"Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị?" - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ

Cảm xúc khi phát hiện cha mẹ ngoại tình mãi mãi sẽ gây ám ảnh cho những đứa trẻ.

Thời gian gần đây, "ngoại tình" chưa bao giờ là từ khóa hết hot bởi hàng loạt lùm xùm của người nổi tiếng. Những tin tức dạng "cô A cặp kè với anh ca sĩ nọ", "nữ ca sĩ ngoại tình với đại gia"... xuất hiện dày đặc trên khắp các mặt báo, khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng về sự rạn nứt diễn ra quá nhanh chóng của một số cuộc hôn nhân.


"Lần đầu mình biết mẹ ngoại tình là khi thấy video nhạy cảm trong điện thoại cũ"

Đứa trẻ nào cũng vậy, ai cũng mong muốn có một gia đình trọn vẹn, cha mẹ yêu thương và sống hạnh phúc với nhau. Chính vì vậy, nhiều em đã không tránh khỏi tổn thương tâm lý sau lần đầu tiên phát hiện cha mẹ có mối quan hệ bên ngoài.

Cô bạn Lan Anh (20 tuổi) nhớ lại lần đầu tiên phát hiện mẹ có người ngoài ngay trong chính ngôi nhà của mình: "Mình biết chuyện tồi tệ đó vào hồi năm lớp 11. Lúc đó mình đang lục điện thoại cũ của mẹ, vô tình nhìn thấy video và ảnh nhạy cảm của mẹ và chú đó.

Thời gian trước, bố mẹ mình đã thường xuyên cãi nhau, nhưng mình vẫn chưa chuẩn bị tinh thần cho điều này. Bởi hồi đó mình rất 'bướng', luôn nghĩ một ngày nào đó cả gia đình sẽ quay lại vui vẻ với nhau.

Lúc đó mình tự dưng nhớ lại hết những lần mẹ nói chuyện, đeo tai nghe và cố gắng nói nhỏ. Có những khi đi ra ngoài, mẹ còn úp điện thoại vào trong, giống như không muốn mình nghe thấy."

Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị? - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Nữ sinh trải lòng thêm về những tổn thương tâm lý và quãng thời gian khó khăn sau khi biết gia đình đã có dấu hiệu rạn nứt: "Cảm giác đầu tiên là bị phản bội. Mình nghĩ các bạn khác cũng thế thôi, bởi dù sao gia đình mình cũng từng trọn vẹn với 4 người. Đôi khi nhớ lại những hình ảnh và video nhạy cảm ấy, mình đột nhiên thấy rùng mình và có chút ghê sợ.

Mình nhớ thời điểm đó đã sốc trong nhiều tuần liền, không muốn học, không muốn làm gì cả. Mình vừa muốn nói ra chuyện này với bố, nhưng cũng muốn giấu nó đi. Nói chung là mình không biết đối diện và xử lý chuyện này ra sao nữa.

Có thời gian mình nhạy cảm đến mức, chỉ cần mẹ nói hay làm gì hơi ẩn ý là mình sợ mẹ sẽ bỏ gia đình mà đi theo chú ấy. Mà sau đó, chuyện gì đến cũng sẽ đến, bố mẹ cũng nghĩ đến việc chia tay.

Mình đã từng muốn đi học du học Nhật. Nhưng thời gian chuẩn bị hồ sơ mình bị ảnh hưởng tâm lý khá nhiều, học hành cũng giảm nên không đạt được mức học bổng mơ ước. Sau đó, mình cũng chọn bừa một trường Đại học trong nước thôi. "

Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị? - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Giống Lan Anh, Nhật Nam (22 tuổi) phát hiện mẹ có người thứ ba khi mới chỉ học Tiểu học. Thế nhưng cậu bạn không hề bất ngờ với bí mật này. Bởi từ nhỏ bố mẹ cậu đã thường xuyên cãi nhau và không dành thời gian quá nhiều cho gia đình.

"Lên lớp 1, mình mới chuyển về sống hẳn cùng với bố mẹ. Tầm lên lớp 3 thì bố mẹ bắt đầu cãi nhau suốt ngày. Mình không nhớ rõ thời điểm nào mẹ ngoại tình, vì lúc ấy còn quá nhỏ. Còn bố mình có tình nhân hay không thì mình không biết. Vì bố mình cũng thường xuyên gọi điện thoại với phụ nữ nhiều, kể cả ngay trước mặt mẹ con mình.

Hồi mới lên lớp 5, lớp 6 là mình đã biết bố mẹ sẽ bỏ nhau rồi. Mẹ mình cũng làm công tác tư tưởng từ sớm, nên khi bố mẹ nói lời chia tay mình cũng không bất ngờ lắm đâu. Chỉ là không nghĩ đến lâu như vậy cả hai mới li dị thôi" - Nhật Nam chia sẻ.


Học sinh đối diện thế nào khi cha mẹ có người thứ ba?

Có cha mẹ ngoại tình là một nỗi đau mà không đứa trẻ nào muốn đối diện. Một cuộc hôn nhân có tốt đẹp hay không thì con cái là người hiểu rõ nhất.

Trên thực tế, khi nhận ra cha mẹ đã san sẻ tình yêu cho người thứ ba, có những em bàng hoàng, chọn cách thể hiện toàn bộ cảm xúc buồn vui giận hờn. Thế nhưng có học sinh lại bình thản đối diện mọi việc. Bởi với các em, lời chia tay của bố mẹ chỉ là "giọt nước tràn ly" sau quãng thời gian dài tình cảm gia đình đã không trọn vẹn.

Tâm sự với chúng tôi, Nhật Nam cho hay cậu không hề trách cứ bố mẹ vì đã quyết định ly hôn: "Đây là câu chuyện của người lớn. Mình không ở trong cuộc nên không thể hiểu được, do đó mình cũng mặc kệ. Thật ra gia đình mình cũng không gắn bó lắm. Đợt trước bố mình làm bộ đội, thời gian ở nhà gần như không có. Số lần ăn cơm chung của cả gia đình chỉ đếm trên đầu ngón tay. Tính đến giờ, mình chưa bao giờ cảm nhận được một gia đình bình thường sẽ như thế nào".

Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị? - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ - Ảnh 5.

Nữ sinh Lan Anh cho biết, giờ đây mẹ đã có gia đình riêng còn cô bạn thì vẫn sống chung với bố. Cô bạn tâm sự luôn cảm thấy ghen tị và tủi thân mỗi khi đến thăm gia đình mới của mẹ:

"Đó là cảm giác cô đơn và lạc lõng khi ở cùng với mẹ. Mình chưa bao giờ thể hiện ra đâu, nhưng mình thật sự ganh tị khi thấy mẹ chơi cùng em trai - con trai riêng của mẹ và chú ấy. Nghĩ lại những lần bị mẹ không quan tâm khi sống cùng bố trước đó, khi mẹ nói chuyện với gia đình mới là mình thấy khó chịu vô cùng. Mình càng tức giận hơn khi mẹ nói rằng 'Mẹ không hối hận' khi quyết định ngoại tình".

Sau cùng, Lan Anh cho hay những tổn thương về gia đình tan vỡ và câu chuyện có người mẹ ngoại tình sẽ còn ảnh hưởng đến tâm lý nữ sinh trong thời gian dài.

"Khi còn học cấp 3, bạn bè cũng bàn tán rất nhiều về mẹ, nói gia đình mình thế này thế kia. Thời điểm đó, tinh thần mình suy sụp nhiều, có dấu hiệu trầm cảm. Hiện tại, tâm trạng mình đã ổn hơn rất nhiều, nhưng cảm giác khó chịu mỗi khi nghĩ về mẹ thì còn nhiều lắm. Trong tương lai, mình mong muốn có một gia đình hạnh phúc và đem đến cho con có những trải nghiệm tích cực nhiều hơn" - nữ sinh chia sẻ.

Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị? - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ - Ảnh 6.

Những "thủ phạm" gây nên chuyện ngoại tình nên tránh gặp mặt con một thời gian

Việc trẻ con phát hiện cha mẹ ngoại tình sẽ là "đòn chí mạng" làm tổn thương tâm hồn những đứa trẻ.

T.S Vũ Thu Hương (giảng viên khoa Giáo dục Tiểu học, ĐH Sư phạm Hà Nội) cho biết: "Khi bố hay mẹ ngoại tình, đứa trẻ có xu hướng ghen hộ mẹ/bố mình, vì đối với con, đây là người cần được yêu thương. Khi mà cha hoặc mẹ tái hôn, phần nào trong con sẽ bị tổn thương.

Câu chuyện cha mẹ ngoại tình sẽ gián tiếp 'tấn công' tâm lý trẻ ở nhiều khía cạnh. Đầu tiên là mất niềm tin. Sau đó, trẻ sẽ lo sợ bố hoặc mẹ mình trở thành người tổn thương. Và cuối cùng là tâm lý bất mãn khi những người mình luôn yêu thương lại làm việc đáng xấu hổ. Nếu con cái trong những gia đình có cha mẹ nổi tiếng lại càng tổn thương hơn vì khi ra đường, các bé phải chịu cái nhìn chỉ trỏ".

Lớp 3 phát hiện cha mẹ ngoại tình, mình tự hỏi sao mãi chưa ly dị? - Ám ảnh tâm lý không nguôi của những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ - Ảnh 8.

Tiến sĩ tâm lý Vũ Thu Hương

Chị cũng đưa ra lời khuyên cho những gia đình tan vỡ vì cha mẹ ngoại tình:

"Trong mối quan hệ gia đình, nạn nhân chịu cảnh ngoại tình nên cố hết sức giải toả tâm lý, thể hiện sự ổn định tâm lý trước mặt con cái. Tiếp theo nên đưa con đến các khu vui chơi, nghỉ dưỡng. Thậm chí chuyển nhà nếu cần thay đổi môi trường để các con không suy nghĩ quá nhiều về những ngày tháng trước.

Bình thường khi 1 người gặp vấn đề tâm lý, cái gợi nhớ họ đến tổn thương là những gì hiện hữu xung quanh. Chẳng hạn, con có thể đau đớn khi nhìn thấy tấm hình cha mẹ hạnh phúc. Chúng ta nên "dẹp" những hình ảnh có thể gợi nhắc về quá khứ đau buồn đó. Dĩ nhiên nỗi đau không thể giảm 100% được nhưng cha mẹ cần giảm tối đa để con không bị tổn thương.

Còn với 'thủ phạm' - những người ngoại tình trong cuộc hôn nhân này - hãy tránh gặp mặt con một thời gian để cho những đứa trẻ không đối diện với cái ức chế do cha/mẹ mình gây nên Sau khi tổn thương tâm lý được giảm bớt, con có thể được quyền chọn gặp lại cha/mẹ mình hay không. Như thế mối quan hệ mới dễ trở nên bình thường. Tuyệt đối không nên thúc ép con gặp lại những người gây tổn thương ấy".

https://ahadep.com/lop-3-phat-hien-cha-me-ngoai-tinh-minh-tu-hoi-sao-mai-chua-ly-di-am-anh-tam-ly-khong-nguoi-cua-nhung-dua-tre-trong-gia-dinh-tan-vo-20220326124639584.chn