Alexandra Daddario xuất hiện trên tạp chí Woman Health.
Nữ diễn viên hiện tại đã 36 tuổi nhưng vẫn trẻ trung và xinh đẹp.
Alexandra Daddario sinh năm 1986 tại Manhattan, New York, Hoa Kỳ. Người đẹp được chú ý nhiều nhất khi hóa thân thành á thần Annabeth Chase trong loạt phim về Percy Jackson.
Trước đó, cô từng thể hiện mình với những vai diễn táo bạo nên được nhìn nhận như mỹ nhân gợi cảm của Hollywood. Cách đây một thời gian người đẹp đã tổ chức hôn lễ cùng đạo diễn Andrew Form tại New Orleans sau khi cặp đôi đính hôn vào 8/2021.
Mới đây, Alexandra Daddario xuất hiện trên trang bìa và trả lời phỏng vấn cho tạp chí Woman Health.
Người đẹp là gương mặt trang bìa của tạp chí Woman Health số mới.
Nữ diễn viên có vẻ đẹp khỏe khoắn cùng chiều cao 1m73.
Người đẹp có chiều cao ấn tượng là 1m73 cùng hình thể cân đối. Alexandra Daddario không phải kiểu người gầy gò mà đẹp theo cách khỏe khoắn, đầy đặn. Chia sẻ với tạp chí, cô nói mình phải châm cứu từ năm 23 tuổi vì chứng tê cứng vai.
Sau vài tháng Alexandra Daddario thấy được sự hiệu quả. Người đẹp nói thêm nó giúp cô điều chỉnh giấc ngủ mà mức độ căng thẳng. Bởi vậy cô vẫn duy trì thói quen này.
Nữ diễn viên còn thu hút ánh nhìn với đôi mắt đẹp.
Ngoài ra, Alexandra Daddario còn tập thêm yoga. Đây là bài tập được đánh giá cao vì khả năng tác động tích cực đển thể chất và tinh thần. Nhất là với những người bận rộn như cô, việc dành thời gian để tĩnh tâm càng quan trọng. Cùng với đó, Alexandra Daddario kết hợp với việc tập gym. Cô chú ý tập toàn thân đặc biệt là tập nhiều hơn cho vòng 3.
Luyện tập là cách giúp Alexandra Daddario xây dựng hình thể cân đối.
Một số bài tập được Alexandra Daddario rèn luyện là clamshells, Bulgarian split squats và walking lunges. Khi không ở phòng tập, người đẹp dành thời gian tận hưởng không gian ngoài trời với việc bơi lội và đi bộ. "Tôi nhận ra cơ thể của mình hồi phục nhanh hơn và phản ứng tốt hơn khi bản thân hòa mình với tự nhiên" - cô nói.
Nữ diễn viên chú trọng đến việc luyện tập và dành thời gian cho bản thân.
Về phương pháp ăn uống, Alexandra Daddario không ăn uống khắt khe và luôn cung cấp đủ những gì cơ thể cần. Cô bắt đầu ngày mới với một ly cappuccino hoặc sữa yến mạnh.
Bữa sáng của Alexandra Daddario sẽ có sữa chua, trái cây hoặc trứng, rau bina và bánh mì nướng. Thời gian gần đây, cô thường ăn bánh mì kẹp gà tây, phô mai cho bữa trưa. Lựa chọn hàng đầu cho Alexandra Daddario khi muốn ăn nhẹ là socola.
Với bữa tối, cô sẽ ăn mì ống với rau. Có thời gian rảnh, người đẹp sẽ nấu cầu kỳ hơn với bít tết, rau xanh hoặc súp.
Alexandra Daddario không chọn ăn uống kiêng khem mà thay thế bằng luyện tập.
CÙNG CHUYÊN MỤC
