Không chỉ là Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2018, Thuỵ Vân còn được biết đến với danh hiệu “Hoa khôi nhà đài”. Hơn 10 năm trong nghề, người đẹp 8X luôn trung thành với hình ảnh một nữ MC thanh lịch và trang nhã. Cộng hưởng cùng nhan sắc kiều diễm, vóc dáng thanh mảnh, Á hậu Thuỵ Vân cứ xuất hiện là lại làm dân tình xuyến xao.
Đơn cử như mới đây nhất khi đăng tải hình ảnh khoe dáng nơi phòng tập trong bộ trang phục ôm sát, Thuỵ Vân tiếp tục khiến bao người ngẩn ngơ ngắm nhìn. Khó ai tin rằng đây chính là body của bà mẹ một con.
Thuỵ Vân xuất hiện ở phòng tập với trang phục tập gym đơn giản nhưng cực tôn da trắng, dáng xinh. Với sự hỗ trợ của HLV riêng, nữ MC có thể dễ dàng điều chỉnh tư thế cho đúng nhằm đạt được hiệu quả cao nhất.
Kết thân cùng bài tập squat, người đẹp 8X thành công khoe được vòng eo thon nhỏ không chút mỡ thừa. Dẫu cho đây là tư thế rất thường tố vòng 2 tròn ủm của hội chị em.
Với bài tập lunge, Thụy Vân tiếp tục phô diễn được vòng 3 săn chắc cùng đôi chân dài miên man. Dù chỉ tập một vài động tác đơn giản nhưng Thuỵ Vân vẫn cố gắng thể hiện mọi tư thế chuẩn mực, đúng biên độ.
Thông qua những hình ảnh này, nữ MC Chuyển động 24H làm không ít người phải trầm trồ trước sắc vóc nuột nà vòng nào ra vòng nấy của mình dẫu đã làm mẹ một con và ở ngoài tuổi 30. Bên cạnh đó, đây cũng là động thái giúp Thuỵ Vân chứng minh ngoại hình của mình là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp.
Dù đã trải qua 1 lần sinh nở và đã bước vào tuổi 36, phong độ sắc vóc của Á hậu 8X vẫn rất đáng khen ngợi. Không chỉ giữ được thắt đáy lưng ong, vòng 2 của người đẹp còn phẳng lì, không hề có mỡ thừa.
Xuất hiện tại các sự kiện yêu cầu dẫn chính, Á hậu Thuỵ Vân thường "đốt mắt" người hâm mộ với body đồng hồ cát đẹp mê thông qua những thiết kế khá kín đáo, trang nhã nhưng vẫn có điểm nhấn.
Với lợi thế hình thể đẹp như tạc, Thuỵ Vân thường ưu tiên diện đồ kín đáo nhưng phải ôm dáng để
hình ảnh của mình trở nên quyến rũ hơn trong mắt công chúng.
Đó cũng là lí do mà nhiều năm qua, dù ăn mặc có phần kín đáo, song vóc dáng của Thuỵ Vân lúc nào cũng được khoe khéo một cách ấn tượng.
Dành cho những ai chưa biết, BTV nhà đài cũng từng phải đối mặt với tình trạng tăng cân vùn vụt khi mang bầu trước khi có được body chuẩn chỉnh cỡ này. Cụ thể, trước đây cô đã tăng 16kg lúc mang thai quý tử đầu lòng. Từ một cô gái sở hữu body mảnh mai với cân nặng 58kg đã nhảy vọt lên tận 74kg. May mắn là giờ đây, Thuỵ Vân đã hoàn toàn lấy lại được body đỉnh cao thời son rỗi.
Và bí quyết hàng đầu của nữ biên tập viên đó chính là ăn uống hợp lý và chú trọng vào việc tập tành thể dục thể thao.
Đối với chế độ ăn uống, để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, Á hậu Thuỵ Vân luôn ăn bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm. Tuy nhiên, cô chỉ ăn với khẩu phần nhỏ. Thuỵ Vân cho biết: "Khởi đầu, mình giảm lượng tinh bột xuống. Buổi sáng có khi chỉ 1 quả trứng, 1 cốc nước bí đao pha dứa. Buổi trưa 1 lạng miến, 1 lạng thịt, 1 đĩa rau. Buổi tối chỉ ăn rau, 1 lạng thịt hoặc 1 lạng cá để đảm bảo đủ chất".
Thuỵ Vân từng cho biết cô thực hiện phương pháp ăn uống điều độ để duy trì sắc vóc trẻ trung mơn mởn dù đã ngoài 30.
Đối với việc “độ dáng” , đến nay, dù đã có dáng đẹp eo thon thì thói quen tập tành này vẫn được Á hậu Thụy Vân duy trì hàng ngày. Ngay cả khi bận rộn công việc, cô vẫn dành thời gian ít ỏi trong ngày cho việc tập luyện. Thụy Vân cho biết, cô thường tập khoảng 15 phút buổi sáng và 15 buổi tối mỗi ngày.
Ngoài các bài tập gym, bà mẹ một con trước đó cũng rất chú trọng đến bài tập lắc vòng. Đây là bài tập rèn luyện vóc dáng hiệu quả, mang lại lợi ích kinh ngạc trong việc giảm mỡ ở hông, vòng eo, đốt cháy calo, tăng cường lõi cơ bắp của bạn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
