Diễn viên Thúy Diễm nổi bật với ngoại hình xinh đẹp.
Thúy Diễm (tên đầy đủ: Nguyễn Ngọc Thúy Diễm) là diễn viên nổi tiếng được biết đến thông qua những bộ phim truyền hình phía Nam. Năm 2016, cô kết hôn với nam diễn viên Lương Thế Thành. Cặp đôi hiện tại đã có 1 cậu con trai kháu khỉnh. Sau quãng thời gian tạm ngưng đóng phim để tập trung cho mảng kịch nói, hồi đầu năm Thúy Diễm thông báo trở lại với dự án "Tình yêu bất tử" dài 77 tập.
Nữ diễn viên trở lại với dự án phim truyền hình mới.
Không chỉ được yêu thích nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cô còn khiến công chúng chú ý vì ngoại hình xinh đẹp. Ở tuổi 36, Thúy Diễm nhận được nhiều lời khen từ phía khán giả cho vẻ ngoài trẻ trung, nhan sắc thăng hạng. Bản thân cô cũng rất chú ý đến vấn đề chăm sóc ngoại hình.
Để duy trì vóc dáng cân đối, Thúy Diễm chăm chỉ tập thể thao. Được biết cô có tập gym và yoga. Nếu không có thời gian lui tới phòng tập cô sẽ tự rèn luyện tại nhà.
Vóc dáng cân đối của Thúy Diễm khiến người khác trầm trồ.
Điều này đã trở thành thói quen, kể cả khi nữ diễn viên mang thai con đầu lòng. Cô bộc bạch mình thường xuyên đi bộ, tập yoga. Sau sinh, nữ diễn viên nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là bí quyết giảm cân đang được nhiều chị em biết đến. Cùng với đó, cô kết hợp với xông hơi, massage và tiếp tục tập yoga mỗi khi có thời gian rảnh.
Bà mẹ 1 con có vóc dáng "trông mòn con mắt".
Về chế độ ăn uống, Thúy Diễm không ăn kiêng khắt khe mà ăn đúng, ăn đủ. Đặc biệt, cô thường uống nhiều nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể bởi vậy bạn không thể quên việc uống nước để duy trì hoạt động ổn định. Đồng thời, uống đủ nước cũng giúp bạn giảm cân, tăng cường tốc độ trao đổi chất, hạn chế việc ăn uống dư thừa.
Thúy Diễm khá yêu thích bộ môn yoga.
Để chăm sóc bản thân toàn diện, Thúy Diễm còn quan tâm đến làn da. Thi thoảng cô sẽ cùng ông xã đến spa để được làm đẹp chuyên sâu. Không chỉ chăm sóc da mặt, Thúy Diễm cũng quan tâm đến da cơ thể. Nhất là với các bà mẹ rất lo lắng việc bị rạn da. Trong thời gian mang thai, Thúy Diễm kiểm soát cân nặng để da không bị giãn đột ngột. Ngoài ra cô còn sử dụng các loại kem dưỡng giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi.
Thi thoảng, cô cùng ông xã đến spa để chăm sóc da.
CÙNG CHUYÊN MỤC
