Bảo Anh là một trong số những nữ nghệ sĩ sở hữu nhan sắc khả ái, thân hình nóng bỏng và tỷ lệ cơ thể cân đối, hoàn hảo. Cô luôn duy trì lối sống khỏe mạnh kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện một cách khoa học.
Nếu thường xuyên theo dõi trang cá nhân của Bảo Anh, dễ thấy cô nàng này là một tín đồ của bộ môn Yoga. Thực tế, những bài tập Yoga có cường độ cao mà Bảo Anh lựa chọn vừa đốt cháy một lượng calo lớn để giảm cân hiệu quả lại vừa giúp nữ ca sĩ tĩnh tâm thư giãn sau một ngày làm việc. Điều quan trọng nhất là trong thực đơn mỗi ngày, Bảo Anh đều hạn chế ăn tinh bột cũng như nạp calories một cách tối đa. Giảm cân không tinh bột chính là bước ngăn cản tiếp nhận thêm năng lượng dư thừa vào cơ thể.
Nhờ việc duy trì tập luyện Yoga nhiều năm, Bảo Anh dễ dàng sở hữu thân hình săn chắc, tỷ lệ cơ thể cân đối
Mới đây trên Instagram của Bảo Anh, nữ ca sĩ xinh đẹp gây chú ý vì không chỉ chia sẻ thực đơn ăn uống lành mạnh cho việc giảm cân như mì gạo lứt xào tôm và ức gà… mà cô còn sử dụng thêm cả “sâu vàng” để duy trì nhan sắc và đẩy lùi lão hoá. Đây cũng là cách thức làm đẹp được nhiều nghệ sĩ nữ tin dùng.
Ngoài việc chú trọng đến thực đơn ăn uống và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, mới đây cô nàng còn gia nhập vào hội chị em "giàu sụ" ăn sâu vàng để dưỡng nhan
Vì sao loại dược liệu này lại trở thành bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được nhiều người truyền tai nhau?
Đông trùng Hạ thảo là loại thực phẩm có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là chăm sóc sắc đẹp, chứa nhiều hoạt chất quý giá như: Polisacarit, amino acid, protein, vitamin…giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường tuần hoàn máu ở lớp biểu bì, cho làn da luôn sáng mịn, hồng hào, từ đó phát huy tác dụng bảo vệ da từ sâu bên trong và giúp lưu giữ nét tươi trẻ lâu dài đồng thời hạn chế tối đa những nếp nhăn trên khuôn mặt.
Tâm Tít bồi bổ cơ thể "đắt sắt ra miếng" bằng cách ăn "sâu vàng" vào mỗi sáng
Thủy Tiên chọn cách nấu Đông trùng Hạ thảo với bào ngư. Cô cho biết loại Đông trùng Hạ thảo mà cô mua ở trên núi có giá lên đến 100 triệu/lạng
Thúy Ngân cũng sử dụng loại "tiên dược" này để dưỡng nhan
CÙNG CHUYÊN MỤC
