Đang nhận được nhiều chú ý khi tham gia chương trình Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng, mới đây Mlee và Diệp Lâm Anh có dịp hội ngộ cùng nhau tại một sự kiện điện ảnh. Khoảnh khắc vui vẻ của hai nữ nghệ sĩ nhanh chóng lọt vào ống kính dân tình, đặc biệt Mlee ngay lập tức nhận được nhiều lời khen khi khoe tấm lưng săn chắc, khỏe khoắn mà không hề bị to, thô khi thả dáng trong chiếc váy 2 dây mong manh, dù đứng kế người đẹp như đàn chị Diệp Lâm Anh cũng không hề lép vế.
Khoảnh khắc hội ngộ gây chú ý của hai người đẹp.
Tấm lưng săn chắc, không mỡ thừa của Mlee lọt vào ống kính khung hình và nhận được nhiều lời khen.
MLee luôn khiến khán giả chú ý với những khoảnh khắc khoe vòng 2.
Đường cong hình thể hầu như không có điểm nào chê.
Biết rõ lợi thế của mình nên chân dài thường mặc những bộ cánh khoe dáng.
Trong showbiz Việt, Mlee từ lâu được biết đến là một trong những nữ ca sĩ có vóc dáng cuốn hút do rất chăm chỉ tập luyện. Song người đẹp cho hay, mình ăn rất nhiều và không theo đuổi một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào. Cụ thể, mỹ nhân sinh năm 1992 chia sẻ: "Nghe có vẻ hơi ngược đời đúng không ạ? Nhưng thực sự MLee không có chế độ ăn uống để giữ dáng giảm cân nào hết. Phải nói là MLee ăn rất nhiều. Rất nhiều người không ăn sau 8 giờ tối để giảm cân, ăn uống nghiêm ngặt để siết cơ. Nhưng MLee lại rất thoải mái trong việc ăn uống. Vì theo MLee suy nghĩ, có rất nhiều cách để ăn nhiều mà không sợ tăng cân, trong đó ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng là ưu tiên hàng đầu của MLee".
Khác với nhiều người, Mlee không có chế độ ăn uống kiêng khem.
Cô chủ yếu chú trọng vào việc tiêu thụ calo.
Người đẹp thường tính toán calo sao cho lượng calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ, từ đó sẽ giảm được cân nặng, ngoài gym cô cũng kết hợp các bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, gập bụng, plank tầm 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái hơn.
"Khi chúng ta tập luyện quá căng hay nhịn ăn để giữ dáng sẽ làm cơ thể gặp đôi chút mệt mỏi, ảnh hưởng đến cả công việc hàng ngày. Nên MLee chọn cách nhẹ nhàng hơn để giữ cho bản thân luôn tốt ở cả sức khoẻ thể chất và tinh thần. Có lẽ cũng do cơ địa MLee may mắn ăn nhiều không mập, nhưng MLee nghĩ không hẳn vậy đâu, mà để giữ vóc dáng luôn đạt chuẩn cũng cần chăm sóc kĩ lưỡng nữa" - người đẹp cũng chia sẻ thêm.
Người đẹp không nhịn ăn để tránh làm bản thân không thoải mái.
CÙNG CHUYÊN MỤC
