Thái Nhã Vân vừa đăng quang ngôi vị Hoa hậu Văn hóa thế giới 2022.
Thái Nhã Vân (sinh năm 1988) là một người mẫu ảnh nude, cô cũng từng dính nhiều lùm xùm, gây tranh cãi đến môn nghệ thuật nhạy cảm này. Nhiều người gán ghép cô cố tình tạo scandal, gây sốc với việc khoe thân trong bộ ảnh “Nude để thiền”… Dù vậy nhưng vì tình yêu với nghệ thuật, Thái Nhã Vân vẫn tiếp tục với đam mê công việc, vẫn miệt mài nâng cấp bản thân và bỏ qua ồn ào của… dư luận. Minh chứng là cô vừa đạt được ngôi vị hoa hậu cuộc thi Miss Culture International 2022 (Hoa hậu Văn hóa thế giới) do Philippines nắm bản quyền và lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam.
Nhan sắc xinh đẹp và trẻ trung ở tuổi 34 của Thái Nhã Vân.
Ở tuổi 34, người đẹp gốc Sóc Trăng này vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ và quyến rũ. Người ta vẫn gọi cô là “bom gợi cảm của Vbiz”. Vậy bí quyết gì để giúp Thái Nhã Vân mãi trẻ đẹp với thời gian?
Ăn uống khoa học
Người đẹp không lựa chọn việc ăn kiêng kham khổ mà lại ăn uống khoa học.
Với thể trạng dễ tăng cân nên người đẹp Thái Nhã Vân rất chú tâm đến việc ăn uống để giữ ổn định phom dáng. Cô cho biết, bản thân trước đây rất nghiện cà phê nhưng hiện tại cô đã từ bỏ, thay vào đó là uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây. Vì việc uống nhiều nước sẽ giúp da cô đẹp hơn, căng mọng hơn.
Ngoài ra, cô cũng rất chú tâm đến nguồn thực phẩm hàng ngày. Bởi như theo Thái Nhã Vân chia sẻ: “Tôi có thói quen chọn lọc và khá kỹ tính với những gì mình nạp vào người. Nên thường cố gắng chọn các loại thực phẩm sạch, có nguồn gốc để chế biến cho bữa ăn. Tôi rất hạn chế các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn, nhiều chất béo, đường…”.
Tập yoga nhiều năm nay
Body nuột nà của người đẹp nhờ có nhiều năm tập yoga.
Xuất thân từ một người mẫu ảnh nên vóc dáng rất quan trọng với Thái Nhã Vân. Được biết, cô đã tham gia tập yoga được nhiều năm nay. Vì nó không chỉ mang lại cho cô sự mềm mại, dẻo dai mà còn giúp cô duy trì được tâm- thân an lạc.
Đầu tư mỹ phẩm tốt và chăm sóc sức khỏe từ bên trong
“Bản thân Vân luôn quan niệm “trả tiền sau nó đau hơn trả tiền trước”. Vì sao? Nếu bây giờ chúng ta ỷ lại là mình còn trẻ mà không chi tiền để xài mỹ phẩm xịn, mà lại xài mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường thì sẽ để lại hiệu quả khôn lường, còn ai không xài thì da cũng lão hoá, vậy thì phải đi phẫu thuật thẩm mỹ rất đau đớn thì tại sao ta không chăm từ bây giờ”. Chính vì thế, người đẹp sinh năm 1988 này luôn cố gắng chăm sóc bản thân bằng loại mỹ phẩm uy tín, có chất lượng.
Cô chú trọng chăm sóc bản thân bằng những sản phẩm tốt và an toàn nhất.
Đẹp hơn nhờ ngủ nude
Đặc biệt, cô cũng thẳng thắn chia sẻ về việc làm đẹp nhờ nude. Theo cô, lúc ngủ là lúc cô muốn giữ cho cơ thể mát mẻ nhất vì nhiệt độ cơ thể cần giảm bớt nửa độ để cô có thể đi vào giấc ngủ. Nếu mặc nhiều quần áo ngủ sẽ gây khó khăn trong việc điều chỉnh thân nhiệt, vì vậy cô luôn mặc ít nhất có thể hoặc nude 100% khi ngủ.
Ngoài ra, ngủ nude còn có tác dụng như: giúp ngủ sâu và ngủ ngon hơn; giảm căng thẳng, stress; da sẽ hấp thụ được nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Đồng thời thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, tốt cho việc tái sinh da, giúp bạn có làn da đẹp, sáng hơn... Đặc biệt là trong vấn đề giữ dáng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
