Thân hình săn chắc của Tiểu Vy nhờ tập gym kết hợp với chế độ ăn khoa học.
Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về phong cách thời trang gợi cảm và bí quyết để chinh phục điều này chính là sở hữu body chuẩn. Vì đang trong độ tuổi dậy thì nên Tiểu Vy vẫn có đam mê lớn với ẩm thực, nhất là những món ăn vặt đường phố. Để giữ dáng chuẩn, cô chia sẻ bí quyết là cắt giảm tinh bột, uống nước detox và tập gym. Cô luôn tạo tâm lý thoải mái nhất cho chính mình về việc tăng/giảm cân.
Tiểu Vy sở hữu chỉ số cơ thể khá lý tưởng, gồm chiều cao 1m74, số đo 3 vòng 84-63-90 (cm), cân nặng 55kg. Cô đang cố gắng tập luyện để duy trì đường cong hình thể, đồng thời có một cơ thể săn chắc.
Nàng hậu gốc Quảng Nam đặt ra mục tiêu cho chính mình bằng tuyên ngôn chắc nịch: "Ăn được thì giảm được, cứ ăn nhiều vào rồi đi tập bù để không bị tăng cân. Nhờ tư duy này mà Vy không có thực đơn giảm cân hay giữ cân cụ thể nào cả, đơn giản Vy chỉ chăm uống nước thải độc tố và ăn đủ bữa mỗi ngày, riêng buổi tối sẽ không ăn quá nhiều.
Vì ăn khuya sẽ rất dễ làm mập vùng bụng. Ngoài ra, Vy cũng hạn chế ăn mặn vì mặn sẽ khiến tích nước, đó cũng là nguyên nhân làm mình tăng cân. Vy nghĩ mọi người nên đặt ra những cái luật riêng trong việc điều chỉnh cân nặng của mình vì sở hữu một cơ thể khỏe, đẹp cũng là “liều thuốc” khiến mỗi ngày của chúng ta ngập tràn năng lượng" - Tiểu Vy nói.
Ngoài ra, Tiểu Vy thường xuyên duy trì thói quen tích cực như có những hôm đi quay về khuya và phải ăn vào giờ đó thì sau khi ăn, Tiểu Vy sẽ không nằm ngay mà tập những bài tập nhẹ nhàng, để thức ăn được tiêu hóa kịp thời và mình vẫn có thời gian nghỉ ngơi, sau đó cô mới đi ngủ.
Để có vẻ đẹp toàn diện và không nổi mụn trong độ tuổi dậy thì mẫn cảm tuổi 18, 19. Cộng thêm việc đi sự kiện khiến nàng hậu phải tiếp xúc nhiều với đồ trang điểm nên công đoạn dưỡng da cực kỳ quan trọng với Tiểu Vy. Ngoài làm sạch da thật sâu với các bước căn bản nhất, Tiểu Vy chú trọng nhiều tới việc đắp mặt nạ tự nhiên, ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin và thường xuyên đi chăm sóc da mặt tại spa mỗi khi có thời gian rảnh.
Tiểu Vy ngày càng gợi cảm, quyến rũ tuổi 19 xinh tươi.
Việc đắp mặt nạ tự nhiên là phương pháp chăm sóc da an toàn nhất ở độ tuổi 18 đôi mươi. Vì cơ thể vẫn đang độ tuổi phát triển, nếu lạm dụng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng nặng tới lớp biểu bì của da mỏng hoặc gây kích ứng... rất nhiều hệ lụy kéo theo.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ tự nhiên cho các tín đồ làm đẹp:
- Nên thử mặt nạ lên vùng da nhỏ ở tay để thử có bị dị ứng không trước khi đắp lên mặt.
- Hiệu quả tốt nhất cho khoảng 3 lần đắp mặt nạ/ngày
- Rửa sạch lại bằng nước sau khi đắp mặt nạ và khoảng thời gian đắp kéo dài từ 15 tới 30 phút.
Các loại mặt nạ tự nhiên an toàn, hiệu quả, rẻ với túi tiền như sữa chua mật ong, mật ong chanh, nha đam...
Nàng hậu 19 tuổi sở hữu sắc vóc gây mê.
CÙNG CHUYÊN MỤC
