Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Angela Chu gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh diện bikini, khéo léo khoe 3 vòng đẹp "mướt mát".
Angela Chu có vẻ ngoài ngày càng nóng bỏng, gợi cảm
Angela Chu (tên thật Nguyễn Thị Thảo Châu, sinh năm 1995, quê An Giang) được biết đến với biệt danh “Phạm Băng Băng bản Việt” khi sở hữu đôi mắt to tròn, sống mũi cao cùng khuôn miệng chúm chím. Cô còn được ví như "lọ lem đời thực" khi lấy chồng tỷ phú Thái Lan hơn 15 tuổi. Hiện tại, người đẹp kinh doanh mỹ phẩm và là bà chủ của một tiệm thẩm mỹ lớn.
Angela Chu được ví là “Phạm Băng Băng bản Việt”
Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh cuộc sống đời thường, những chuyến du lịch sang chảnh. Nhan sắc cùng vóc dáng của người đẹp này được người hâm mộ nhận xét là ngày càng thăng hạng. Được biết, cô từng can thiệp 3 lần dao kéo để "lên đời" nhan sắc.
Tuy nhiên, để có được sắc vóc như hiện tại, mỹ nhân này rất chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng. Cô cho biết bản thân là người rất chú trọng vẻ ngoài nên thường dành nhiều thời gian chăm sóc cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, đồng thời chia sẻ những bí kíp làm đẹp lên mạng xã hội, truyền động lực cho phái đẹp.
Angela Chu có vóc dáng thon gọn, săn chắc
Theo đó, cô thực hiện phương pháp nhịn ăn gián đoạn để siết eo. "Tôi ăn thoải mái trong 8h và 16h còn lại tôi chỉ uống nước trắng. Phương pháp này dễ đói nhưng khá hiệu quả. Tôi giảm 3cm vòng 2 trong 3 ngày nhịn ăn gián đoạn", cô tiết lộ hiệu quả của phương pháp này. Ngoài ra, người đẹp còn dùng detox thải độc giảm cân. Theo đó, cô sẽ uống detox 2 ngày trong 1 tháng. Mỗi ngày 5 gói, chỉ uống và không ăn thêm bất kỳ đồ ăn nào.
Cô tập gym, yoga mỗi ngày và leo núi, chạy bộ khi có thời gian rảnh. Dù công việc bận rộn, Angela Chu vẫn dành ra 2 tiếng để tập luyện và tập đủ 6 ngày trong tuần tại phòng gym của gia đình.
Việc kết hợp tập luyện các bộ môn này đều đặn sẽ giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và thon thả. "Cố gắng tập thể dục đều đặn, nếu bận quá chúng ta cũng có thể dành 3 buổi 1 tuần để cơ thể được giải phóng năng lượng, thải độc, giảm căng thẳng, tập luyện cũng sẽ là cách giúp làn da hồng hào một cách tự nhiên mà không cần tốn tiền", cô chia sẻ.
Angela Chu chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày
Về chế độ ăn uống, cô ăn eat clean - sử dụng các loại thực phẩm càng gần với trạng thái tự nhiên giúp cung cấp lợi ích dinh dưỡng tối đa. Người đẹp tập trung vào nhóm các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, chất béo và protein với khẩu phần phù hợp. Đồng thời, hạn chế thực phẩm ăn nhanh đã qua chế biến, đồ ngọt và các loại thực phẩm đóng gói khác.
Angela Chu có làn da trắng mịn, căng bóng
Về chế độ chăm sóc da, cô dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, uống detox 2 lần/tháng. Về các bước skincare, người đẹp này từng chia sẻ trên trang cá nhân bao gồm 4 bước. Cô chú trọng việc tẩy trang trước khi rửa mặt. "Kể cả không có gì trên mặt cũng nên tẩy trang vì vừa giúp lấy bớt lớp dầu thừa lại giúp da loại bỏ bụi bẩn. Chứ không hẳn là phải make up hay thoa kem chống nắng mới cần tẩy trang", cô khuyên.
Nên chọn loại sữa rửa mặt có độ PH từ 5-5.5, để da không khô rát. Nên dùng thêm mặt nạ đất sét để loại bỏ dầu thừa, giúp làm sạch lỗ chân lông. Vì da dầu nên cô thường chọn dùng gel dưỡng ẩm thay vì chọn dạng kem.
CÙNG CHUYÊN MỤC
