Saoirse Ronan được mệnh danh là Mỹ nhân thế hệ mới tài sắc vẹn toàn của Hollywood.
Saoirse Ronan trong vai Susie Salmon trong The Lovely Bones (2009)
Cô bắt đầu diễn xuất từ năm 9 tuổi, sau gần 20 năm đóng phim, nữ diễn viên người Ireland góp mặt trong nhiều tác phẩm ấn tượng như: The Lovely Bones, Brooklyn, Atonement,... Tên tuổi Saoirse Ronan phủ khắp các các tờ báo danh tiếng trong nước và trên thế giới, được khen ngợi là đại diện cho thế hệ nữ diễn viên mới tài năng tài sắc vẹn toàn bậc nhất của Hollywood.
Nhan sắc và body tuổi 29 của Saoirse Ronan nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng
Đi cùng với thành công trong sự nghiệp diễn xuất, nhan sắc của Saoirse Ronan cũng ngày càng "lên hương". Đôi mắt xanh thẳm, làn da trắng, đôi môi đỏ là đặc điểm gương mặt khiến cô nàng này cực kỳ thu hút khán giả mỗi lần xuất hiện. Đến nay, ở tuổi 29, Saoirse Ronan vẫn giữ được vẻ ngoài quyến rũ. Trên trang Instagram cá nhân hơn 110 nghìn người theo dõi, ngôi sao này thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường lẫn khi tham gia các sự kiện. Cô nhận được nhiều lời khen ngợi vì vẫn giữ được nét đẹp cuốn hút như ngày nào, phong cách thời trang cũng ngày càng gợi cảm hơn.
Cô tập kết hợp nhiều bài tập khác nhau như Cardio, Dumbbell Bench Press, Dumbbell Tap Squats, Plank, Double Crunches,... và tập đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, cô sẽ dành hai ngày cuối tuần để nghỉ ngơi, đi du lịch hoặc đọc sách. Mỗi bài tập sẽ kéo dài từ 5-10 phút và được lặp lại nhiều lần, phù hợp với phái đẹp. Đây đều là những bài tập có tác dụng đốt cháy calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai. Bên cạnh đó, việc tập kết hợp nhiều bộ môn với nhau một cách khoa học cũng sẽ giúp mang lại hiệu quả tập luyện tốt hơn.
Saoirse Ronan có vóc dáng thanh mảnh, gợi cảm
Về chế độ ăn uống, Saoirse Ronan không ăn kiêng. Cô tập trung ăn nhiều trái cây và rau. Nữ diễn viên nói không với rượu và thuốc lá. Saoirse Ronan thường bắt đầu ngày mới lúc 6 giờ sáng. Cô uống một cốc nước chanh lớn, bổ sung nước cho các cơ quan trong cơ thể. Sau đó, cô ăn một ly sinh tố hoa quả, uống bột collagen, tảo xoắn, hạt chia và một ít bột maca. Sau đó, cô tập thể thao. Khoảng 10h30, Saoirse Ronan ăn bơ hoặc yến mạch, bánh mì nướng tự làm và một ly cà phê. Bữa trưa và bữa tối cô thường ăn salad với cá hồi hoặc gà nướng rau củ.
Đồ ăn vặt của Saoirse Ronan thường sẽ là trái cây tươi, sữa chua với granola hoặc quả mọng. Cô giữ chế độ ăn uống lành mạnh suốt nhiều năm liền, từ đó hình thành thói quen, giữ cho cơ thể khỏe mạnh, dáng và da đẹp.
Về việc chăm sóc da, Saoirse Ronan cho hay cô hạn chế trang điểm và không dùng quá nhiều các sản phẩm dưỡng da. Bình thường, cô sẽ dùng hai màu son yêu thích là đỏ đậm và nâu đỏ mỗi khi ra ngoài. Ngôi sao này cho rằng việc sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da sẽ khiến vấn đề mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Các bước dưỡng da của nữ diễn viên bao gồm tẩy trang, rửa mặt, serum vitamin C và kem dưỡng ẩm.
Cô có một làn da đẹp
Ngoài ra, cô nàng còn rất yêu thích bước mát xa và bấm huyệt. Đây là bí quyết giúp cô được thư giãn và thả lỏng cơ thể. Khi có lịch trình trống, nữ diễn viên thường đến spa để chăm sóc da và thư giãn. Cô nàng thường lựa chọn những địa điểm spa có phong cách Nhật Bản.
CÙNG CHUYÊN MỤC
