Miu Lê là một trong số những nghệ sĩ đa năng khi theo đuổi diễn viên, ca sĩ và làm tốt cả hai mảng. Xuất phát điểm là người mẫu teen, cô nàng sở hữu gương mặt đẹp cùng chiều cao tốt, trong quá khứ, người đẹp từng có thời điểm để lộ hình thể tròn trịa song cô nàng đã cố gắng ăn kiêng, tập gym chăm chỉ để lấy lại được vóc dáng thon thả. Thế nhưng khi đó lại xuất hiện nhiều bình luận cho rằng cô quá "đô con", không chọn cách đáp trả, người đẹp giữ im lặng và vẫn siêng năng tập luyện để đẹp hơn mỗi ngày.
Vừa qua, một khoảnh khắc từ "team qua đường" quay lại hình ảnh Miu Lê nhận được rất nhiều sự chú ý của công chúng. nữ diễn viên "Em Là Bà Nội Của Anh" cực kỳ xinh đẹp với mái tóc dài, đôi chân thẳng tắp nuột nà, có thể thấy rõ clip chẳng hề chỉnh sửa nên càng chứng minh nhan sắc Miu Lê hiện tại không hề tầm thường tí nào.
Clip team qua đường "tóm gọn" nhan sắc Miu Lê.
Sắc vóc hiện tại của cô nhận được nhiều lời khen ngợi.
Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ cũng thường chia sẻ các khoảnh khắc đời thường của mình, cô siêng năng tập luyện, dành thời gian vui vẻ bên bạn bè, người thân. Được biết ỗi ngày Miu Lê sẽ dành 45-90 phút để tập các bài nâng cơ, giảm mỡ. Những lúc bận rộn với công việc, cô nàng sẽ tranh thủ chạy bộ hoặc tự tập tại nhà, cô cũng uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn dẻo dai.
Miu Lê siêng năng tập gym xen kẽ cardio để vừa giảm cân vừa tăng cơ.
Miu Lê cho hay, bản thân mình đi tập là cho chính mình, cũng như muốn thoát khỏi cách giảm cân thiếu khoa học trong quá khứ, cụ thể người đẹp chia sẻ: "Mình quyết định đi tập gym và ăn kiêng không phải vì buồn do ai nói mình mập, xấu, thô, bự, to... cả. Mà là mình muốn chấm dứt những ngày tháng mệt mỏi và đau bao tử đến nhập viện do giảm cân tiêu cực gây nên, ví dụ như ăn vạ miệng xong tăng cân thì lại bỏ đói cơ thể, uống nước cốt chanh, ăn bưởi điên loạn...
Ốm, mập, to, nhỏ là quyền lựa chọn của mỗi cá nhân, cần được tôn trọng. Điều mình muốn chân thành khuyên các bạn là hãy ăn uống, sinh hoạt sao cho lành mạnh, và tập luyện, xây dựng cho mình một nền tảng sức khỏe thật tốt để chống chọi với muôn vàn bệnh tật ngoài kia"
Người đẹp quyết định bản thân phải giảm cân khoa học.
Trong quá khứ, cô từng bị đau dạ dày vì ăn chua quá nhiều với mong muốn giảm mỡ.
Miu Lê cũng cho hay mình có khuyết điểm hình thể và hoàn toàn không phải là kiểu người nhỏ nhắn, thanh mảnh: "Share với các bạn một bí mật. Mình bị mỡ lưng rất nhiều (chắc là do cơ địa). Mình đang cố gắng từng ngày tập luyện để giảm mỡ dần, giảm mỡ dần để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Cái lưng mình thường sẽ có mỡ tràn ra kém duyên, giờ là đỡ nhiều lắm rồi đó, hồi trước thì khiếp khủng luôn. Bởi vậy các bạn cũng cố gắng tập luyện đi".
Người đẹp cho hay bản thân mình vẫn có khuyết điểm.
Cô học cách hiểu cơ thể và trân trọng nó, tập luyện, giảm cân phù hợp.
CÙNG CHUYÊN MỤC
