Những ngày gần đây, Hoa hồng giấy là một trong những phim truyền hình Việt hot nhất trên Netflix. Sức hấp dẫn của Hoa hồng giấy ngoài nội dung xoay quanh chuyện tình yêu, hôn nhân và gia đình của các nhân vật đầy gay cấn, lôi cuốn còn nhờ sự góp mặt của dàn diễn viên nổi tiếng, xinh đẹp. Trong đó nổi bật nhất là Huyền Trang Mù Tạt - cô nàng MC xinh đẹp từng là gương mặt quen thuộc trên sóng VTV6.
Trong phim, Huyền Trang Mù Tạt có lẽ là nhân vật bị nhiều người ghét nhất khi vào vai "tiểu tam" Lam Anh, một cô gái dù có học thức đàng hoàng nhưng lại chuyên dùng ngoại hình, thủ đoạn để quyến rũ đàn ông. Không những thế, Lam Anh trong phim cũng chẳng ngần ngại giật luôn người yêu của bạn thân.
Trong bộ phim mới nhất của mình, MC Mù Tạt thủ vai Lam Anh - một cô "tiểu tam" khá thủ đoạn khiến không ít khán giả "ức chế".
Đây không phải lần đầu tiên Huyền Trang đóng những vai "con giáp thứ 13" như vậy trên màn ảnh. Trước đó, cô từng đóng vai Trang trong bộ phim 11 tháng 5 ngày khiến khán giả "ghét cay ghét đắng".
Dù khiến khán giả "tức sôi máu" là thế, song không thể phủ nhận rằng cô nàng "tiểu tam" này có nhan sắc và vóc dáng chẳng thua gì các nhân vật chính, thậm chí có phần lấn át hơn. Kết hợp cùng việc chăm chút kĩ lưỡng cho khoản makeup và ăn diện, cô "tiểu tam" màn ảnh này được cho là không hề thua kém gì các mỹ nhân vào vai "tiểu tam" trước đó như Quỳnh Nga, Lương Thanh...
Trêm phim, người đẹp thường diện những trang phục phóng khoáng, khoe vóc dáng quyến rũ.
Không chỉ trên phim, ngoài đời, Huyền Trang Mù Tạt cũng thu hút mọi ánh nhìn bởi vóc dáng gợi cảm với vòng eo con kiến. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên 29 tuổi từng đăng tải những bộ ảnh "thả dáng" khiến bao chị em không khỏi ghen tị.
MC Mù Tạt sở hữu body chuẩn chỉnh với vòng 1 quyến rũ và vòng 2 thon gọn, săn chắc.
Khi xuất hiện trước công chúng. người đẹp sinh năm 1993 ưu tiên chọn những kiểu dáng khoe vòng eo con kiến bao người mê.
Và để có được một vóc dáng quyến rũ, săn chắc thế này, MC Mù Tạt không thể nào bỏ qua việc "đốt mỡ" trong phòng tập.
Gần đây, người đẹp cũng rất chăm chỉ chạy bộ để giữ cho vóc dáng săn chắc cũng như tăng sức bền cho cơ thể.
Theo Huyền Trang chia sẻ, để giữ được vòng eo bé xíu thế này, cựu MC VTV6 thường dùng latex để siết dáng.
Không chỉ sở hữu vóc dáng "cực phẩm", cựu MC VTV còn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp. Dù đã sắp bước sang tuổi 30 nhưng cô vẫn duy trì được nhan sắc trẻ như thiếu nữ.
Bên cạnh vóc dáng, nhan sắc của nữ MC Hà thành cũng gây ấn tượng với nhan sắc thanh tú, sắc sảo.
Trái ngược với phong cách makeup già dặn trên phim, ngoài đời, MC Mù Tạt ưa chuộng những layout makeup trong trẻo, mỏng nhẹ giúp cô trông trẻ đẹp hơn.
Vốn sở hữu gương mặt nét nào ra nét đó cuốn hút , người đẹp Hà thành cũng ưa chuộng các tone makeup hơi hướng Tây càng tôn lên nét gợi cảm.
Ý thức được làn da sắp đến tuổi 30 của mình đã bắt đầu dần lão hóa nên người đẹp Hà thành luôn chú trọng chăm sóc làn da của mình. Huyền Trang không ngại "chi mạnh" cho các liệu trình trẻ hóa và làm trắng da.
Đó là lý do tại sao người đẹp luôn có làn da căng mịn, trắng sáng.
Bí quyết có vòng eo con kiến đón Tết
Tập cardio
Hãy chọn cho mình bất cứ phương pháp luyện tập nào có thể làm tăng nhịp tim trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội… Ưu tiên những phương pháp luyện tập bạn yêu thích và thực hiện chúng trong khoảng 30 tới 60 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
Nếu bạn muốn nhanh chóng gặt hái kết quả cho vòng eo đẹp đạt chuẩn, hãy tăng cường độ luyện tập lên. Tuy nhiên, nếu chưa quen với việc luyện tập thể lực, bạn nên kéo dài thời gian luyện tập thay vì thay đổi tần suất tập, chẳng hạn như bạn sẽ đi bộ 60 thay vì 30 phút với tốc độ nhanh gấp đôi.
Yoga – bước đệm để đến gần hơn với vòng eo con kiến
Theo chuyên gia nội tạng cơ thể Alka Kanaya của đại học California – San Francisco, mỡ bụng thường có mối liên hệ mật thiết với stress. Khi stress tăng cao, tuyến thượng thận sẽ sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Cortisol sẽ thúc đẩy vùng bụng tạo ra nhiều mỡ hơn bình thường. Bằng cách giảm stress, bạn sẽ có khả năng giảm được vòng eo sau hai tuần luyện tập.
Chế độ ăn uống tránh tích tụ mỡ bụng
Một chế độ ăn uống giảm cân, giảm mỡ bụng bao gồm các thực phẩm như rau củ quả, trái cây với lượng nhỏ thịt ít mỡ và cá, hoặc nguồn protein khác như đậu hũ. Các chất béo tốt cho cơ thể như dầu thực vật, các loại hạt cần được tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Các sản phẩm từ sữa tách béo và các loại ngũ cốc cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho việc đạt được mục tiêu vòng eo con kiến.
CÙNG CHUYÊN MỤC
