Jessie Lương là gương mặt 9x nhận được sự chú ý của cư dân mạng nhờ ngoại hình đẹp.
Jessie Lương sinh năm 1991 thu hút sự chú ý vì trẻ, đẹp, giỏi và giàu.
Jessie Lương (tên thật: Lương Ngọc Thùy Hương) sinh năm 1991, được biết đến như một trong những tiểu thư con nhà giàu Việt Nam. Người đẹp thu hút sự chú ý bởi vừa xinh đẹp lại giỏi giang và giàu có. Mới đây, trên kênh YouTube cá nhân, cô có chia sẻ việc mình mua chiếc xe đầu tiên ở Việt Nam "gây bão" cộng đồng mạng.
Jessie Lương nói thời điểm ở Mỹ cô đã đổi khá nhiều xe nhưng ở Việt Nam thì không có phương tiện đi lại thậm chí là xe đạp và xe máy. Sau khi quyết định về Việt Nam định cư, Jessie Lương đã sắm cho mình chiếc xe đầu tiên. Và chiếc xe người đẹp 9x sở hữu là Lamborghini Aventador. Giá xe Lamborghini ở Việt Nam không hề rẻ, Lamborghini Aventador ước tính phải lên tới hơn 20 tỷ đồng.
Cận cảnh chiếc xe Lamborghini Aventador LP700 - 4 giá hàng chục tỷ đồng của Jessie Lương.
Chẳng những giàu có, Jessie Lương còn gây ấn tượng với ngoại hình xinh đẹp, vóc dáng mảnh mai nhưng thon gọn, cơ thể săn chắc, vòng eo chỉ 56cm. Cô thường xuyên bị lầm tưởng là con lại nhưng người đẹp cho biết mình là người Việt Nam 100%.
Nhiều người nhầm lẫn Jessie Lương là huấn luyện viên thể hình nhưng cô khẳng định: "Mình chỉ là một người yêu thích việc tập gym để có được sức khỏe tốt cũng như giữ vóc dáng cân đối. Mình không phải PT và mình không có PT riêng, tất cả những bài tập của bản thân đều do mình tự xây dựng và luyện tập".
Jessie Lương cho biết cô không phải là PT mà chỉ là người có niềm đam mê với gym.
Những bài tập cô thực hiện là do tự mình thiết kế, hoàn toàn không có PT cá nhân.
Jessie Lương lui tới phòng gym thường xuyên tập luyện chăm chỉ để giữ dáng. Cô thường bắt đầu với bài tập cardio nhẹ nhàng là leo cầu thang trên máy. Leo bộ trong vòng 20 phút với vận tốc trung bình. Đặc biệt, người đẹp tập thường vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Ngoài ra, Jessie Lương còn tập HIIT cardio vào buổi tối.
Cùng với đó là những bài tập khác với tạ từ tạ đòn đến tạ tay, tập với máy,... Để giữ dáng hiệu quả, cô còn theo dõi cân nặng để điều chỉnh chế độ luyện tập.
Một số bài tập của Jessie Lương tại phòng tập gym.
Luyện tập thể hình là thói quen không thể thiếu của Jessie Lương.
Về chế độ ăn uống, khi cần siết lại cân nặng người đẹp sẽ ăn uống có phần khắt khe hơn như không đồ ngọt, không đồ chiên, không đồ uống cồn, cắt giảm tinh bột và không ăn trước khi ngủ ít nhất hai tiếng.
Còn thông thường, Jessie Lương cân nhắc những thực phẩm tốt cho sức khỏe chứ không ăn kiêng. Người đẹp từng chia sẻ mình là một người "mê ăn uống ngấm vào máu". Bản thân cô cũng thích nấu nướng để thỏa niềm yêu thích. Thậm chí, Jessie Lương còn hóm hỉnh, tập nhiều chỉ để ăn nhiều hơn.
Song song với chế độ luyện tập là chế độ ăn uống hợp lý giúp người đẹp giữ dáng.
Cô khởi xướng nhiều thử thách giảm cân để phái đẹp cùng xây dựng hình thể.
CÙNG CHUYÊN MỤC
