Phạm Hương được mệnh danh là nàng Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam nổi tiếng nhất nhì Vbiz. Dù giờ đây không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, song nàng hậu vẫn luôn là tâm điểm của truyền thông và người hâm mộ. Bà mẹ hai con mỗi lần xuất hiện đều mang lại vẻ đẹp tươi mới, tràn đầy sức sống cũng như ngọt ngào dù đã qua hai lần sinh nở. Phạm Hương có lối sống an lành, chú trọng vào sức khoẻ và sắc đẹp những năm sinh sống ở Mỹ.
Phạm Hương ăn sáng với khoai lang
Sống trong dinh thự xa hoa lộng lẫy ở Mỹ, nhưng Phạm Hương vẫn có một bữa ăn sáng đạm bạc. Theo đó, bà mẹ hai con vẫn có sở thích ăn sáng với khoai lang luộc hoặc hấp. Được biết chính những bữa ăn sáng đạm bạc này cũng đem lại lợi ích sức khỏe và sắc đẹp cho Phạm Hương.
Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, không chứa chất béo giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thức ăn thành mỡ tích tụ. Ngoài ra, ăn khoai lang còn mang đến cảm giác no lâu hơn, giúp cơn đói đến chậm hơn. Do đó, không qua bất ngờ khi khoai lang luôn được liệt kê vào danh sách những món ăn cần thiết với người muốn giảm cân nhanh.
Phạm Hương ăn sáng đạm bạc với khoai lang làm công chúng thích thú. Theo đó, khoai lang cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin C dồi dào giúp tăng sản xuất collagen cho làn da luôn tươi trẻ và tăng độ đàn hồi. Hẳn đây cũng là lý do giúp Phạm Hương luôn trẻ đẹp và tươi tắn.
Phạm Hương cũng có chế độ ăn bổ dưỡng nhưng khoa học, phù hợp với sức khoẻ và năng lượng mà cô cần thiết mỗi ngày.
Những bữa ăn tối cũng được Phạm Hương cắt giảm tinh bột tối đa.
Thực phẩm cô chọn lựa kỹ càng để an toàn cho sức khoẻ và sắc vóc.
Buổi sáng của Phạm Hương bắt đầu bằng nước ấm và nước ép
Phạm Hương thích uống nước ép từ hoa quả như táo xanh, cần tây, dưa leo… Đây được xem là loại nước ép hoặc sinh tố mà nàng hậu yêu thích vào mỗi buổi sáng sau khi cung cấp một lượng nước lọc cho cơ thể. Mỹ nhân sinh năm 1991 cũng truyền cảm hứng và niềm yêu thích uống nước ép bổ dưỡng cho các con. Điều này được nhiều bà mẹ ngưỡng mộ vì các bé thường rất kén trong việc ăn rau củ quả.
Nàng hậu còn dạy cho các con biết uống những loại nước ép bổ dưỡng.
Phạm Hương là người truyền cảm hứng cho con ăn uống khoa học ngay từ còn tấm bé.
Phạm Hương thích khởi đầu ngày mới với nước lọc và nước ép hoa quả.
Phạm Hương nhiều năm kết thân yoga giữ dáng
Rời xa ánh đèn sân khấu, thảm đỏ sự kiện, Phạm Hương thể hiện hình ảnh phụ nữ của gia đình chăm sóc chồng các con. Phạm Hương cũng dành nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho cô, thông qua các hoạt động như tập luyện yoga, thiền định và thay đổi thế giới quan cũng như tư duy của bà mẹ hai con rất nhiều.
Yoga thay đổi cuộc sống Phạm Hương rất nhiều.
Nàng hậu sống tích cực và an lành hơn.
Phạm Hương cũng chơi golf cùng chồng và các con.
CÙNG CHUYÊN MỤC
