Bước vào tuổi U50, Phi Nhung tuy không hoạt động nghệ thuật rầm rộ như xưa nhưng vẫn sở hữu sức hút đáng ngưỡng mộ trong lòng công chúng. Một phần là bởi giọng ca Bolero luôn mang đến những câu chuyện dạy con đầy xúc động, phần còn lại là nhờ sắc vóc trẻ trung, tràn đầy sức sống. Dù là trong những hình ảnh đời thường giản dị, dung nhan mộc mạc của Phi Nhung vẫn toả sáng ngút ngàn, nổi bật với nước da trắng mịn, hình thể săn chắc.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, Phi Nhung tập luyện rất nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng nõn nà, khoẻ khoắn. Và cứ nhìn vào cơ bụng nổi múi của bà mẹ một con là đủ biết được nữ ca sĩ đã vất vả và chăm chỉ đến nhường nào.
Không dừng lại ở tập tành, chế độ ăn uống của Phi Nhung cũng là một trong những chiếc chìa khoá giúp cô giữ được tuổi xuân thành công.
Mới đây, Phi Nhung tiếp tục "dậy sóng mạng" với hình ảnh khoe dáng nuột, eo thon trong lúc tập tành mở đầu ngày mới. Mặc dù vòng bụng săn chắc cùng làn da trắng sáng mịn màng khiến Phi Nhung trẻ hơn tuổi thật khá nhiều, song tâm điểm của tấm hình lại chính là bình nước thần dưỡng nhan mà mỹ nhân 7X cầm trên tay.
Đăng tải chiếc ảnh khoe body săn chắc, Phi Nhung tiện thể tiết lộ bí quyết giúp cô giữ nhiệt cơ thể và tăng cường sức sống, năng lượng mỗi ngày mới đó chính là uống trà hoa cúc và táo đỏ. Đây cũng là loại "nước thần" giúp phụ nữ chống lại lão hoá hiệu quả.
Trên thực tế, loại trà hoa cúc táo đỏ được Phi Nhung ưa chuộng không phải là công thức xa lạ. Hoa cúc giúp giải nhiệt, thanh trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Trong hoa cúc có chứa nhiều chất Beta-carotene tham gia vào quá trình trao đổi chất và duy trì sức khỏe ổn định, tái tạo làn da. Nếu bạn đang đối mặt với những nếp nhăn và tình trạng da xỉn màu, uống trà hoa cúc cũng là một giải pháp.
Trong khi đó, táo đỏ trong Đông y có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần. Theo khoa học, loại quả này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như vitamin A, vitamin B2, vitamin C, calcium, phosphorous. Sự kết hợp của bộ đôi nguyên liệu không chỉ mang đến những lợi ích dành cho sức khoẻ mà còn cải thiện làn da.
Việc uống trà hoa cúc kết hợp với táo đỏ là một trong những phương pháp làm trẻ hóa làn da ở nữ giới. Đặc biệt là khi sử dụng vào mỗi buổi sáng, loại công thức này sẽ giúp giữ nhiệt cơ thể và đẩy mạnh việc đốt cháy calo.
Trên thực tế, không chỉ riêng loại trà hoa cúc táo đỏ mới có thể giúp chị em cải thiện nhan sắc. Có rất nhiều công thức trà hoa quả thơm ngon được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Nếu chị em cũng muốn những ngày tránh dịch ở nhà thêm thư giãn và làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể, bạn có thể tham khảo thêm những công thức dưới đây:
- Trà xanh giúp chống lão hoá
Trà xanh từ lâu đã trở thành loại nước uống được nhiều người ưa chuộng bởi khả năng chống lão hoá và bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời vô cùng hiệu quả. Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại enzyme cũng như các axit amin có lợi cho vóc dáng. Đặc biệt, hợp chất EGCG có trong loại "thần dược" này còn ngăn ngừa nếp nhăn.
Muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng, đôi mắt trẻ trung và mái tóc suôn mượt, chị em có thể bắt đầu buổi sáng bằng loại trà chứa đầy vitamin B, mangan, kali, magiê và caffeine này.
- Trà hoa nhài điều trị mụn
Không chỉ để lại ấn tượng bởi mùi hương dịu nhẹ và rất thư giãn, trà hoa nhài còn là một trong những loại nước uống mang đến tác dụng thần kì cho làn da. Nhờ vào hợp chất polyphenol - hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa trong cơ thể, trà hoa nhài ngăn ngừa bệnh tim và một số loại ung thư khác, đồng thời chống lão hoá, bảo vệ làn da luôn tươi trẻ. Đặc biệt, loại trà này còn hỗ trợ điều trị mụn bằng cách cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể.
Uống trà hoa nhài cũng là cách để giảm cân hiệu quả cũng như thúc đẩy sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể tốt hơn.
- Trà ô lông cải thiện sắc tố da
Là loại trà được nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì sự thơm ngon, ít ai biết rằng trà ô lông cũng mang đến những tác dụng đáng kể cho sắc vóc. Trong loại trà này chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và những chất chống oxy hóa rất tốt. Một mặt giúp tăng cường sức khoẻ, mặt khác cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Uống trà ô long đều đặn, bạn sẽ ngăn ngừa việc hình thành nám và tàn nhang đồng thời trẻ hóa làn da.
- Trà hoa đậu biếc tăng đàn hồi da
Sở hữu màu sắc đẹp bắt mắt, những cánh hoa đậu biếc khi ngâm thành trà sẽ tạo ra loại thức uống có sắc xanh tím mang đến tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc sắc đẹp. Trong hoa đậu biếc có chứa chứa flavonoid, một tinh chất giúp tăng cường collagen và độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, loại trà hoa này còn rất giàu chất chống oxy hóa, hạn chế hoạt động của các gốc tự do gây xỉn màu, lão hóa da.
Sử dụng trà hoa đậu biếc là cách để chị em "cứu cánh" làn da đang dần lão hoá của mình.
CÙNG CHUYÊN MỤC
