Trà Ngọc Hằng nổi tiếng trong showbiz với nhiều vai trò.
Trà Ngọc Hằng được biết đến với tư cách người mẫu, diễn viên và ca sĩ. Mới đây, người đẹp khiến cư dân mạng sốc khi đăng tải hình ảnh gợi cảm trên trang cá nhân với chia sẻ: "Đơn giản em thấy body của mình đẹp nên lưu lại thôi" hay "Phụ nữ thế nào là đẹp. Đẹp là em luôn tự tin với chính mình".
Trà Ngọc Hằng gây xôn xao với hình ảnh gợi cảm.
Trà Ngọc Hằng hiện tại đã hơn 30 tuổi cũng như từng trải qua sinh nở nhưng vẫn giữ được vóc dáng ấn tượng. Trước đó cô cũng từng tham gia thi hoa khôi, hoa hậu hay lọt top 10 Siêu mẫu Việt Nam. Được biết, Trà Ngọc Hằng cao 1m71 với số đo chuẩn là 90 - 58 - 96cm.
Trà Ngọc Hằng vừa có chiều cao vừa có tỉ lệ thân hình đẹp.
Tất nhiên, để giữ được hình thể như thời trẻ, Trà Ngọc Hằng cũng phải có những bí quyết riêng. Một trong số đó là lui tới phòng gym thường xuyên. Gym được xem là phương pháp hoàn hảo để xây dựng vóc dáng vì nó giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả đồng thời chuyển hóa mỡ thành cơ giúp dáng người săn chắc hơn.
Vóc dáng ấn tượng của cô có được là nhờ luyện tập chăm chỉ.
Bên cạnh đó, Trà Ngọc Hằng còn tập thêm yoga. Người đẹp đã có nhiều năm gắn bó với yoga. Nhiều người cho rằng yoga có phần chậm chạp không tiêu hao được nhiều calo nhưng thực tế nó cũng là vận động tốt cho sức khỏe và vóc dáng vì yêu cầu toàn bộ cơ thể phải phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng.
Bên cạnh gym cô có tập thêm bộ môn yoga.
Đồng thời, Trà Ngọc Hằng thiết lập việc ăn uống khoa học. Cô cắt giảm tinh bột đồng thời bổ sung thêm nhiều rau trong chế độ ăn. Người đẹp uống các loại nước hoa quả và vitamin các loại để chăm sóc cơ thể từ bên trong giúp đẹp từ da tới dáng. Trà Ngọc Hằng còn duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ.
Song song với luyện tập, người đẹp còn ăn uống khoa học.
CÙNG CHUYÊN MỤC
