David Beckham luôn là người đàn ông trong mộng của nhiều chị em.
Không chỉ được ngưỡng mộ bởi tài năng sân cỏ hay một gia đình hạnh phúc kiểu mẫu mà David Beckham còn được trời phú cho nhiều hơn thế. Bởi nhiều người cho rằng, nếu không gắn bó với nghiệp quần đùi áo số, chắc hẳn David Beckham cũng sẽ thành công rực rỡ nếu theo đuổi công việc người mẫu. Bởi anh sở hữu một gương mặt điển trai, nam tính cùng một body mà mỗi lần cởi áo đều khiến chị em xốn xang. Không chỉ thời trai trẻ, ngay cả khi đã bước vào độ tuổi U50, đã giải nghệ khá lâu nhưng Beckham chưa bao giờ làm người hâm mộ thất vọng mỗi lần xuất hiện.
Trông David Beckham như anh em khi chụp ảnh cùng 3 cậu quý tử.
Mới đây nhất, trên trang cá nhân của bà xã Victoria Beckham, anh một lần nữa khiến người ta phải thán phục vì vẻ ngoài và sự trẻ trung bất chấp thời gian của mình. Cụ thể, khi chụp ảnh với 3 cậu con trai là Brooklyn, Romeo, Cruz Beckham thì ông bố 4 con này không hề kém cạnh. Thậm chí, nói không ngoa khi trông họ giống anh em hơn là bố con.
Để có được vẻ ngoài bền bỉ với thời gian, ngoài yếu tố di truyền thì phải thừa nhận David Beckham rất chăm chỉ trong việc rèn luyện hình thể. Cách đây không lâu, David Beckham đã tranh thủ chia sẻ bí quyết để giữ được body săn chắc dù đã bước qua tuổi 46. Beckham thường tập luyện các bài tập khác nhau giúp bản thân không nhàm chán như: tập tạ, các bài cardio hạng nặng… Còn những lúc không có thời gian, anh đưa ra lời khuyên cho mọi người nên vận động bằng cách đi bộ hay chạy bộ, những hoạt động nâng cao sức khỏe hết sức đơn giản và không tốn tiền bạc.
Body lý tưởng của cựu cầu thủ David Beckham.
“Ngay cả việc đi bộ cũng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Tôi luôn cố gắng tập luyện để cho cơ thể khỏe mạnh cũng như duy trì cho thân hình săn chắc”, David Beckham cũng thừa nhận những việc làm trên không phải dễ dàng đối với nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên. "Tuy nhiên, nếu làm được điều này thì bạn sẽ có nhiều thứ khác" - anh hài hước động viên phái mạnh.
David Beckham không gặp trở ngại với "bụng bia" nhờ vận động.
Trong một chương trình truyền hình, khi được hỏi về bí quyết duy trì ngoại hình phong độ và trẻ trung ở tuổi ngoài 40, David Beckham cho biết, anh khá bận rộn nên không có nhiều thời gian dành cho bản thân: “Bởi tất cả thời gian của mình tôi đều dành cho con cái và gia đình”, Beckham tâm sự.
Hàng ngày Beckham phải trông nom bọn trẻ, chạy nhảy và nô đùa cùng con gái út, đưa chúng đến trường rồi đón về nhà. Những lúc rảnh rỗi, anh đưa 4 con đến sân vận động chơi đá bóng hoặc đi xem múa ballet.
Ông bố 4 con vẫn rất phong độ ở tuổi 46.
Đồng thời anh cũng duy trì chế độ ăn khoa học để giữ được vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” như hiện tại. Danh thủ người Anh rất ghét các đồ ăn chứa nhiều chất béo và thực phẩm dễ gây tăng cholesterol vì chúng có thể khiến anh tăng cân và phá vỡ phom dáng. “Bạn chỉ cần ăn đúng cách và cân đối lượng phù hợp với cơ thể là được”, anh cho biết: “Tôi thấy ngoại hình điển trai thôi thì chưa đủ, quan trọng hơn vẫn làm bản thân mình cảm thấy thoải mái”, David Beckham nhấn mạnh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
