Là một diễn viên và người mẫu sở hữu nhan sắc nổi bật trong ngành giải trí Trung Quốc, Huỳnh Thánh Y từng được Châu Tinh Trì đặt nhiều kỳ vọng và muốn nâng đỡ để trở thành mỹ nhân nổi tiếng trên màn ảnh rộng. Dù chỉ đóng vai nhỏ trong phim, nhưng nét đẹp trong trẻo, thánh thiện của cô nàng lại khiến dư luận phải chú ý hết mực.
Cô sinh viên trẻ của học viện điện ảnh Bắc Kinh đã nổi tiếng sau một đêm nhờ nhan sắc ngọt ngào.
Vì đóng vai nghèo khó nên tạo hình của cô cũng hết sức mộc mạc. Nhưng cũng nhờ đó mà làn da nhẵn mịn và nét đẹp tự nhiên của Huỳnh Thánh Y lại được toả sáng.
Sau đó, lời tiên đoán “phim giả tình thật” cũng xảy ra. Vào thời điểm ấy, nhiều người ngưỡng mộ Huỳnh Thánh Y và Châu Tinh Trì như cặp "tiên đồng ngọc nữ" của Hong Kong.
Giữa lúc sự nghiệp đang nở rộ thì Huỳnh Thánh Y vướng vào loạt scandal và từ đó tên tuổi của cô gắn liền với danh xưng "mỹ nhân phản bội Châu Tinh Trì". Sau đó, cô ở ẩn và đã kết hôn với ông xã đại gia, trở thành mẹ 2 con. Với tư cách là bà chủ chính của một tập đoàn lớn, cô nàng thoải mái tận hưởng cuộc sống xa hoa và cực kỳ thành công trong chuyện giữ gìn sắc vóc "ngược thời gian".
Không chỉ giữ được nét trẻ trung dù đã bước vào độ tuổi U50, Huỳnh Thánh Y còn thêm đẹp mặn mà, thành thục. Có nhiều người còn so sánh cô nàng với "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi.
Tất nhiên, thành công này không phải tự nhiên mà có được. Mỹ nhân họ Huỳnh đã phải duy trì 3 nguyên tắc sau đây trong nhiều năm để có được đường cong cơ thể và cả diện mạo trẻ trung:
1. Mỗi ngày đều dành thời gian tập thể dục:
Việc duy trì thói quen vận động là một trong những bí quyết của Huỳnh Thánh Y để sở hữu vẻ đẹp thanh xuân. Dù bận rộn đến đâu cô cũng dành thời gian để tập luyện bộ môn yêu thích - Yoga. Cũng giống nhiều mỹ nhân khác, cô nàng đã chứng minh được độ hiệu quả của bộ môn này: siết đường cong body cực hiệu quả, và rất thích hợp để giữ thói quen trong thời gian dài.
Vòng eo thon gọn và vóc dáng mảnh mai dù đã sinh 2 con này là thành quả của nhiều năm tập luyện Yoga.
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc mà còn thúc đẩy tinh thần tích cực - góp phần làm nên diện mạo trẻ trung, rạng rỡ.
2. Bổ sung nhiều Vitamin C từ rau củ quả tự nhiên:
Huỳnh Thánh Y đặc biệt nghiêm ngặt trong chế độ ăn uống. Mỗi bữa ăn cô đều phải đảm bảo ăn đủ nhiều rau để có được lượng Vitamin C dồi dào, giúp làm chậm quá trình lão hoá và sáng da.
Phái đẹp có thể tự cân chỉnh mức độ ăn rau củ giàu vitamin C dựa trên nhu cầu của cơ thể. Một lượng cơ bản để tốt cho sức khỏe là khoảng 75-90 mg vitamin C mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tận dụng lợi ích làm đẹp của vitamin C, có thể tăng lượng ăn lên 100-200 mg mỗi ngày. Một số loại rau củ quả giàu vitamin C mà bạn nên ăn bao gồm cam, chanh, hồng, dâu tây, kiwi, quả lựu, quả mâm xôi, cà chua, ớt chuông, rau cải xanh,... Và trái cây cũng chứa rất nhiều đường nên nàng nên tìm hiểu và chọn lọc khắt khe trước khi sử dụng.
Nhờ chế độ ăn uống này, mỹ nhân U50 tự tin khoe làn da căng bóng và có rất ít dấu hiệu lão hoá.
3. Luôn giữ tinh thần lạc quan:
Có lẽ cuộc sống viên mãn, hạnh phúc cùng người chồng luôn thấu hiểu và yêu thương chính là "bí quyết" giúp nữ diễn viên lưu giữ được nhan sắc đằm thắm, quyến rũ bất chấp thời gian. Bên cạnh đó, cô nàng chia sẻ mình cũng rất nỗ lực để luôn lạc quan và hạn chế căng thẳng - chìa khoá để "né xa" nếp nhăn. Vì stress đôi khi cũng là nguyên nhân khiến làn da lão hoá nhanh, và khiến nhiều cô nàng không thể kiểm soát được chế độ ăn uống của mình.
Huỳnh Thánh Y luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái. vui vẻ. Cô chia sẻ: “Dù có chuyện gì xảy ra, tôi cũng hiếm khi buồn bực”.
Tinh thần tích cực thường đi kèm với sự thoải mái và tự tin, vô tình làm tăng sự quyến rũ và thu hút người khác.
CÙNG CHUYÊN MỤC
