Chị Bích Thiệp 28 tuổi, hiện là một nhiếp ảnh gia tại Vũng Tàu từng thú nhận là người rất dễ sinh đẻ nhưng quãng thời gian mang thai cũng có lúc chị mất ăn mất ngủ vì sợ con sinh ra không được khỏe mạnh. Lo lắng là vậy nhưng chị luôn biết cân đối cuộc sống và sinh hoạt để có được sự xinh đẹp, trẻ trung và nhanh nhẹn. Nhờ suy nghĩ tích cực và chăm chút cho thai kỳ ổn định, cả hai lần mang thai chị đều chuyển dạ và sinh nở rất thuận lợi. Em bé Tuệ Nhi (1,5 tuổi) và bé Minh Trí (hơn 2 tuần tuổi) đều được chào đời bằng phương pháp sinh thường.
Chị Bích Thiệp hiện đang sinh sống tại Vũng Tàu.
Em bé Tuệ Nhi (1,5 tuổi) và bé Minh Trí (hơn 2 tuần tuổi) đều được chào đời bằng phương pháp sinh thường an toàn.
Lập gia đình được 2 năm, khi công việc và kinh tế ổn định, chị Thiệp cùng chồng lên kế hoạch sinh con. Ngày em bé đầu lòng được 10 tháng tuổi, anh chị quyết định sinh thêm bé thứ hai để tiện chăm một lần. Theo lời mẹ trẻ, cả hai lần biết tin mang thai chị đều vô cùng hạnh phúc vì mọi chuyện đến quá dễ dàng và đúng ý.
Kể về lần mang thai bé thứ nhất, chị cho hay, thời gian đó chị hay chạy ngược từ Vũng Tàu lên Sài Gòn thăm khám, khi em bé được 12 tuần tuổi chị tiến hành xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi, chứng kiến các chỉ số cao hơn nhiều so với tiêu chuẩn các bác sĩ chẩn đoán bé có nguy cơ mắc bệnh down khiến chị mất ăn mất ngủ. May mắn khi kiểm tra lại các chỉ số ở mức an toàn cho thấy em bé hoàn toàn lành lặn.
Cả hai lần bầu bí, chị Thiệp đều bị nghén trong 3 tháng đầu, đến tháng thứ 4 thì tình trạng này chấm dứt. Trong lúc bị ốm nghén, chị vẫn ăn uống tốt, thèm món nào là ăn món đó, chỉ kiêng những món có hại cho em bé. Chị kể: “Sang các giai đoạn sau thì mình chỉ ăn uống nhiều hơn bình thường một chút, không có gì quá đặc biệt, bổ sung nhiều rau xanh và các loại trái cây như: Cam, bưởi, táo, kiwi, chuối... Nhờ vậy mà mình không hề bị táo bón, hiện tượng mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Mình uống nhiều nước để da không bị khô và luôn đảm bảo đủ nước ối cho em bé, uống đủ các loại vitamin tổng hợp cho mẹ bầu để cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, đảm bảo sức khoẻ của mẹ”.
Bà mẹ trẻ vẫn duy trì được nhan sắc, vóc dáng gọn gàng, lý tưởng.
Trong thời gian mang thai, chị Thiệp vẫn thường xuyên đi du lịch khá nhiều nơi. Chưa kể chị còn “vác” bụng bầu đi chụp ngoại cảnh xa, đường gập ghềnh, sẵn sàng lăn lê đủ tư thế để khách vừa lòng và có những bức ảnh đẹp nhất. Chị Thiệp xem đó là một cách vận động thể dục để dễ sinh đẻ. Hơn nữa, việc bà bầu đi ra ngoài và làm những đam mê của bản thân sẽ giúp mẹ giảm bớt sự căng thẳng, việc mẹ đi lại sẽ thoải mái tinh thần, gia tăng quá trình trao đổi chất cho thai nhi.
Mẹ bầu 9X cho biết, chị may mắn vì cơ địa không bị rạn da khi mang thai. Tuy nhiên chị đưa ra lời khuyên, để hạn chế vấn đề này, mẹ bầu hãy cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh tăng cân quá nhiều, uống nhiều nước để tăng độ đàn hồi cho da, kết hợp bôi kem dưỡng và dầu dừa.
Mang thai khi con gái đầu lòng chưa đầy một tuổi, chị Thiệp vừa phải làm việc, vừa phải dành thời gian chăm con nên gặp không ít vất vả. Tuy nhiên mỗi khi nghĩ đến tổ ấm nhỏ có thêm thành viên mới chị lại như có động lực để vượt qua.
Trong thời gian mang thai, chị Thiệp vẫn thường xuyên đi du lịch khá nhiều nơi.
Với nhiều chị em đi đẻ là nỗi ám ảnh khủng khiếp, nhiều mẹ đau đớn, vật vã hàng vài giờ đồng hồ đến kiệt sức. Thế nhưng với chị Thiệp, chuyện sinh nở chỉ trong chớp mắt. Chị cho hay, mặc dù ngày dự kiến sinh của chị là 10/10 nhưng trước đó vài ngày chị luôn có linh cảm rằng mình sẽ sinh con vào ngày 25/9, tức là khi em bé được 38 tuần. Để yên tâm, chị đã nhắc chồng xin nghỉ phép 1 tuần vào khoảng thời gian gần đó.
Tuy nhiên, gần hết kỳ nghỉ phép của chồng mà chị vẫn chưa hề có dấu hiệu sinh. Lúc này chị bắt đầu lo lắng vô cùng vì sợ rằng sẽ phải đi đẻ một mình. Tối ngày 24/9, chị ôm bụng thủ thỉ với con: “Chỉ còn ngày mai nữa thôi nha con, con không ra là mẹ phải đi đẻ mà không có bố bên cạnh đó. Con tính sao thì tính”. Sau đó, chị còn tập squat mấy chục cái cho đến khi run chân thì mới thôi. Trước khi đi ngủ, chị vẫn cẩn thận kiểm tra toàn bộ đồ đạc đi sinh của mình.
Mặc dù ngày 10/10 mới là ngày dự sinh nhưng chị Thiệp linh cảm mình sẽ sinh con trước 2 tuần.
Nhớ lại ngày đi sinh của mình, mẹ 9X kể: “5 giờ sáng mình thấy ra máu báo, có vẻ em bé đã nghe lời mẹ rồi. Thế là mình gọi chồng và con gái lớn dậy rồi đi bệnh viện, không chờ thêm nữa, 6 giờ hơn thì lên xe, 8h30 đến bệnh viện làm các thủ tục khai báo sức khỏe, vào phòng khám, đo tim thai. Đến 9 giờ là tử cung mở được 5cm, hơn một tiếng sau thì vỡ ối, lên bàn đẻ và nằm chờ bác sĩ tới. Một lát thì bác sĩ có mặt và 5 phút sau, mình rặn đúng 3 hơi là em bé đã ra đời, còn chưa kịp cảm nhận được cảm giác đẻ luôn. Em bé chào đời nặng 3,16kg”.
Tiết lộ về bí quyết dễ đẻ của mình, chị Thiệp cho hay, 1 tuần trước ngày sinh, chị bắt đầu leo cầu thang bộ từ tầng hầm lên tầng 11 vào mỗi sáng và uống 4 quả dứa ép lấy nước mỗi ngày. Lần sinh bé trước chị cũng áp dụng y chang và kết quả là cũng đẻ rất nhanh.
Từ hành trình sinh đẻ của mình, chị cũng không quên nhắn nhủ đến những mẹ bầu khác rằng mỗi chị em đều có một cơ địa khác nhau. Chính bởi vậy, các mẹ nên tuân thủ theo tư vấn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.
Sau khi bác sĩ vào, chỉ 5 phút sau là em bé ra đời. Bà mẹ trẻ còn chưa kịp cảm nhận việc rặn đẻ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
