Vốn được xem là phái đẹp nên chị em phụ nữ sẽ không tránh được nỗi lo lắng rằng khi trải qua việc mang bầu, sinh con thì vóc dáng và nhan sắc sẽ "xuống cấp". Vậy nhưng thực tế vẫn có không ít những mẹ "bỉm sữa" khiến dân tình phải choáng váng khi sắc vóc sau sinh vẫn hoàn hảo "như chưa hề có cuộc sinh nở". Á hậu Thanh Tú là một ví dụ.
Ngô Thanh Thanh Tú (sinh năm 1994) là Á hậu 1 của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016. Sở hữu gương mặt thanh thoát cùng vóc dáng hoàn hảo, nhiều người đoán cô sẽ là cái tên "hot" trên đấu trường nhan sắc quốc tế. Vậy nhưng thay vì tiếp tục "đọ sắc", Thanh Tú chọn hoàn thành chương trình học tại học viên Ngoại giao và sau đó kết hôn cùng ông xã hơn 16 tuổi. Sau hôn lễ được tổ chức vào cuối năm 2018, Thanh Tú nhanh chóng mang thai và sinh hai con trong vòng 3 năm.
Thanh Tú kết hôn với ông xã đại gia hơn 16 tuổi và sinh hai con trong vòng 3 năm.
Trải qua hai lần sinh nở, trong đó bé thứ 2 mới cách đây ít tháng nhưng Thanh Tú đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng cùng nhan sắc rạng rỡ. Mới đây trên trang cá nhân, nàng Á hậu đăng tải loạt ảnh làm mẫu mặc váy cưới cùng chú thích: "Cầu vồng thì có bảy màu, riêng em chỉ có một màu trắng tinh. Mẹ 2 bé rùi mà mặc váy cưới vẫn bồi hồi như ngày bố cháu tới rước".
Bà mẹ hai con xinh đẹp, ngọt ngào khi khoác lên mình bộ váy cưới.
Có lẽ không chỉ cảm xúc của Thanh Tú mà sắc vóc của cô hiện tại khi mặc váy cưới cũng chẳng kém cạnh gì cách đây gần 4 năm trong ngày trọng đại. Khoác lên mình bộ váy cưới cùng biểu cảm e ấp, không quá khi nói Thanh Tú dù có hơi bầu bĩnh một chút sau sinh nở nhưng vẫn xinh đẹp như những nàng thiếu nữ ngọt ngào, thanh khiết.
Dưới phần bình luận, chị gái Thanh Tú là Á hậu Ngô Trà My còn trêu chọc: "Cô dâu này kém mình 2 tuổi là 16 tuổi à?". Trong khi đó, bạn bè và người hâm mộ thì không tiếc lời khen ngợi bà mẹ hai con: "Cô dâu hai nhóc mà trẻ xinh đẹp thế", "Mẹ 2 con mà mặc váy cưới vẫn như còn son cô ơi!", "Cô dâu xinh xỉu", "Cô dâu mẹ hai em ngọt ngào quá đi",...
3 tháng sau sinh, nàng Á hậu đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng cùng nhan sắc rạng rỡ.
Còn nhớ khi mang bầu và sinh bé đầu lòng, Thanh Tú từng bị khán giả góp ý thẳng thắn về việc thân hình sồ sề và khuôn mặt bị phá nét, xuống sắc. Sau đó, Thanh Tú đã phải mất một thời gian dài mới có thể lấy lại được vóc dáng cùng nhan sắc.
Thanh Tú kiểm soát cân nặng cùng nhan sắc tốt hơn hẳn khi mang bầu lần 2.
Vậy nhưng đến khi mang bầu "tập hai", Á hậu đã rút ra kinh nghiệm và kiểm soát cân nặng tốt hơn rất nhiều. Ngay ở những tuần cuối của thai kỳ, cô vẫn giữ được các đường nét thanh tú trên gương mặt, tay chân và dáng người cũng rất gọn gàng. Cũng nhờ vậy mà sau sinh, cô nhanh chóng "tái xuất" với thân hình thon thả, thần thái thì ngày càng sang trọng, đúng chuẩn nàng dâu nhà hào môn.
Cô được khen ngày càng thăng hạng nhan sắc và thần thái sau sinh bé thứ 2.
Tuy Á hậu Việt Nam 2016 chưa chia sẻ cụ thể về bí quyết về dáng sau sinh theo tốc độ ánh sáng của mình với mọi người, nhưng các mẹ khác muốn giảm cân nhanh thì có thể áp dụng một số bí quyết sau:
- Kiểm soát tốt cân nặng từ khi mang bầu.
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
