Sau khi sinh con, cơ thể của chị em sẽ có nhiều chỗ trở nên xập xệ chứ không còn săn chắc như thời con gái nữa, chẳng hạn như bụng một rổ mỡ, rạn da chằng chịt, mặt bị nám tàn nhang… Và càng sinh nhiều con, cơ thể của các mẹ lại càng “xuống cấp” một cách trầm trọng. Tuy nhiên, thực tế thì không phải mẹ nào cũng vậy. Có một số mẹ có vẻ “hợp đẻ” vì càng đẻ càng đẹp và ca sĩ Hải Băng – cựu thành viên của nhóm nhạc Mây Trắng là một ví dụ.
Hải Băng vốn là cô ca sĩ sở hữu giọng hát ngọt ngào, cô từng được biết đến là thành viên của nhóm nhạc Mây Trắng. Không dừng lại ở đó, giọng ca “Viên đá nhỏ” lấn sân sang cả điện ảnh khi góp mặt trong các bộ phim: Vọng kim lang, Canh bạc cuộc đời, Cung đường tội lỗi…
Sau khi kết hôn với nam diễn viên Thành Đạt, cô rút dần ra khỏi làng giải trí, lui về chăm sóc gia đình và rẽ qua làm kinh doanh. Có lẽ nhờ “mát tay” mà dù chỉ ở nhà làm nội trợ và bán hàng online, nhưng thu nhập của bà mẹ 3 con vẫn phải khiến nhiều người kinh ngạc khi có khả năng kiếm tiền từ vài trăm triệu đến 2 tỉ mỗi tháng.
Sinh liền tù tì cho chồng 3 đứa con: 2 trai 1 gái...
Mới đây, Hải Băng đã làm mọi người nghẹt thở khi đăng tấm hình o ép vòng 1 căng tràn trong lớp áo cùng chia sẻ: “Mùng 3 tết tây... Họa mặt gần giống tây tí”. Trong hình, bà mẹ 3 con trang điểm đậm để làm nổi bật các đường nét thanh tú trên khuôn mặt như đôi mắt to đen, sóng mũi dọc dừa, bờ môi dày gợi cảm… Song, điều làm mọi người chú ý hơn cả lại chính là “đôi gò bồng đảo” muốn tràn ra khỏi áo. Một số người còn đùa: “Cặp bưởi nhìn giống tây hơn”, “Vòng 1 đẹp quá”, “Đẹp xuất sắc luôn”…
Nhưng Hải Băng vẫn trẻ trung xinh đẹp, cô tự tin o ép vòng 1 đến nghẹt thở.
Quay ngược dòng thời gian, Hải Băng kết hôn với Thành Đạt vào tháng 7/2016, đến đầu năm 2017, nữ ca sĩ đã hạ sinh con gái Kem cho ông xã. Khi con gái được 10 tháng thì cô lại bất ngờ phát hiện mình đang mang thai 4 tháng. Đến tháng 7/2018, cô tiếp tục lên bàn mổ lần 2 đón chào cậu con trai Koi nặng 3,2kg. Điều này đã làm bác sĩ lo lắng vì 2 lần mang thai và sinh mổ của bà mẹ này quá gần nhau, dễ xảy ra các biến chứng nguy hiểm.
Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là vấn đề lớn khi vừa sinh con thứ 2 được 3 tháng, Hải Băng đã mang bầu lần 3 được 2 tháng. Mặc dù bác sĩ khuyên nên đình chỉ thai vì sinh mổ quá dày sẽ nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ lẫn thai nhi. Song, vì thương con nên nữ ca sĩ đã quyết định “đánh cược” một phen với số phận. May mắn là trong lần sinh thứ 3, cả mẹ và con đều an toàn dù bác sĩ bảo “bên trong rách hết”.
Tuy sinh liền tù tì 3 năm 3 lứa, nhưng Hải Băng vẫn giữ được thân hình nuột nà, vòng nào ra vòng nấy của mình.
Không chỉ vậy, vòng 1 của cô còn "tăng size" đáng kể so với thời con gái càng khiến bà mẹ 3 con trở nên gợi cảm.
Cô luôn tự tin "cân" đủ mọi loại trang phục và tự làm mẫu để bán quần áo cho chính mình.
Có thể nói, 3 năm đầu sau khi kết hôn là 3 lần Hải Băng lên bàn đẻ mổ. Thế nhưng, thay vì xuống cấp xập xệ vì sinh dày như các mẹ khác thì cựu thành viên Mây Trắng lại ngày càng đẹp ra. Cô không chỉ đã giảm cân thành công mà còn sở hữu thân hình “đồng hồ cát” vòng nào ra vòng nấy.
Bà mẹ 3 con từng tiết lộ bí quyết về dáng của mình. Rằng nhờ chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, hạn chế ăn tinh bột, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, kết hợp với quấn nóng và nịt bụng mà vòng 2 của cô luôn săn chắc, thon gọn không một chút mỡ thừa.
Nhờ ăn uống khoa học nhiều rau xanh, trái cây thịt cá và hạn chế tinh bột mà cựu thành viên Mây Trắng vẫn giữ được body gợi cảm dù đã qua 3 lần mang thai và sinh nở.
Nhìn cô mặc váy body đâu ai có thể đoán được đây đã là bà mẹ 3 con.
Không chỉ có thế, sau khi sinh 3 con, Hải Băng còn ngày càng tự tin mặc đồ trễ nãi khoe vòng 1 căng đầy tròn trịa với khe rãnh sâu hút mắt. Trong khi các bà mẹ khác ngực chảy xệ, nhão nhẹt thì nữ ca sĩ lại luôn tự tin về vòng 1 ngày càng tăng size sau mỗi lần sinh con của mình. Bà xã Thành Đạt từng bật mí bí quyết để có được “cặp bưởi” vạn người mê như sau:
1. Ăn chân giò hầm
Trong khi nhiều “bà đẻ” ngại ăn chân giò hầm vì sợ tăng cân hay khó giảm cân sau này, thì Hải Băng lại rất chịu khó ăn món chân giò hầm hạt dẻ trong khi ở cữ. Bởi theo cô, đây là món ăn có chứa nhiều chất myogolobin và syxtine giúp cung cấp collagen nhằm cải thiện và phát triển ngực một cách tốt nhất. Đồng thời, nó còn có rất nhiều chất sắt, chất béo, vitamin A và B không chỉ làm cho ngực của các mẹ to lên mà còn có thể bổ máu và tăng sữa khi cho con bú.
So với thời con gái, vòng 1 của Hải Băng đã "tăng size" lên đáng kể.
Cô cũng thường xuyên mặc đồ sexy trễ nãi để khoe trọn "đôi gò bồng đảo" căng tròn đầy đặn.
2. Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A,E,C
Giọng ca “Viên đá nhỏ” tiết lộ số đo vòng 1 của mình là 94cm và nó đã “tăng size” khá nhiều so với thời con gái. Chính vì thế mà cô luôn phải tìm mọi cách để chăm sóc và bảo vệ tránh ngực bị chảy xệ. Bên cạnh việc tập các bài tập chống đẩy nhẹ nhàng hoặc massage ngực bằng tinh dầu, thì ngay cả trong quá trình mang thai và sau sinh con, Hải Băng luôn chú trọng ăn nhiều nhóm trái cây có nhiều chất xơ, vitamin A, E, C như chuối, đu đủ xanh, bưởi, táo, bơ, cherry, nho…
Hải Băng có cả một bộ sưu tập những tấm hình khoe khe ngực sâu hút mắt đầy quyến rũ.
3. Uống bột đậu nành, lạc, mè đen
Một bí quyết nữa để chống ngực chảy xệ sau sinh mà bà mẹ 3 con đã áp dụng chính là uống hỗn hợp bột: đậu nành, lạc, mè đen với nhau. Cô cho biết cũng nhờ chăm chỉ uống hỗn hợp này mà “đôi gò bồng đảo” luôn căng tròn và đầy đặn mà không cần phải đụng dao kéo.
Hiện tại, Hải Băng đang hạnh phúc bên chồng và các con của mình.
|
Bí quyết hạn chế ngực chảy xệ sau sinh con: - Giảm cân từ từ: Thay vì chọn giải pháp giảm cân thần tốc trong một thời gian ngắn thì các mẹ nên giảm cân từ từ và tự nhiên bằng cách ăn uống lành mạnh để cơ thể tự điều chỉnh. Có như thế, ngực sẽ săn lại từ từ và độ đàn hồi của da cũng tốt hơn. - Ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen: Estrogen là một trong những hormone đóng vai trò quan trọng trong việc tăng kích thước và hình dạng của mô núi đôi. Do đó, mẹ nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa estrogen bao gồm cam, đậu nành. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo động vật, ăn nhiều đậu, rau xanh, trái cây tươi… - Chọn áo ngực phù hợp: Bạn không nên mặc áo ngực quá chật hay quá rộng. Áo lót cần phải vừa vặn với khuôn ngực và không nên mặc áo lót có gọng. - Massage ngực: Việc này giúp máu lưu thông tốt, cải thiện làn da, gia tăng độ đàn hồi của cơ ngực, tăng cường các mô liên kết và giúp bạn có được bộ ngực đẹp sau sinh. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
