Tuổi dậy thì được xem là “giai đoạn kim cương” giúp con phát triển chiều cao vượt trội. Bước vào lứa tuổi này, nhiều trẻ lớn nhanh đến mức bố mẹ cũng ngỡ ngàng. Trong số các ái nữ nhà sao Việt, bé Bảo Tiên - con gái Trương Ngọc Ánh và diễn viên Bảo Sơn có lẽ là cô bé dẫn đầu đường đua “trổ giò”. Ở tuổi 12, em sớm cao gần bằng mẹ Trương Ngọc Ánh và đặc biệt sở hữu đôi chân dài miên man.
Hình ảnh mới nhất của bé Bảo Tiên chụp cùng mẹ Ánh đã nhận được cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng. Trong bức ảnh hai mẹ con đạp xe, cô bé gần như “hút” hết spotlight của người mẹ siêu mẫu nhờ vào đôi chân thẳng tắp, vừa thon vừa dài, có phần vượt qua Trương Ngọc Ánh. Dưới bài đăng, nhiều người đã để lại bình luận tán thưởng vóc dáng của bé Bảo Tiên như: “Con gái chân dài hơn mẹ rồi”, “Hai chị em xinh quá”, “Chân dài sọc luôn”,... Nhiều người cũng dự đoán con sẽ là siêu mẫu trong tương lai.
Bảo Tiên sở hữu tỉ lệ thân hình đáng ngưỡng mộ với đôi chân dài là tâm điểm.
Cộng đồng mạng hết lời khen ngợi cực phẩm chân dài của bé Bảo Tiên.
Được biết, Trương Ngọc Ánh cùng con gái đang đi du lịch. Trong suốt chuyến đi, cô bé diện quần short, khoe chân dài miên man bên mẹ và các dì.
Đây không phải là lần đầu tiên Bảo Tiên gây ấn tượng với vóc dáng như người mẫu. Từ khi bước vào tuổi dậy thì, cô bé luôn nhận được chú ý vì ngày một cao lớn, mảnh mai và thần thái. Trong những khung hình chụp cùng mẹ hay đọ dáng với nhiều mỹ nhân khác, con vẫn thường chiếm sóng nhờ đôi chân siêu phẩm, thẳng tắp, thon dài. Lợi thế hình thể cũng giúp cô bé tự tin khoe dáng trong các trang phục quần short hay bikini.
Không hề kém cạnh người mẹ siêu mẫu, con gái Trương Ngọc Ánh có chiều cao nổi bật và chân dài miên man.
Cô nhóc có vóc dáng và thần thái nổi trội so với bạn bè đồng trang lứa.
Đôi chân thẳng tắp của Bảo Tiên "hút" mọi ánh nhìn.
Bên cạnh việc thừa hưởng gen trội từ bố mẹ, bé Bảo Tiên còn phát triển chiều cao nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp. Theo các nghiên cứu, gen di truyền chỉ chiếm 23% trong việc phát triển chiều cao, còn lại phụ thuộc vào dinh dưỡng, rèn luyện thân thể và thói quen sinh hoạt,... Mẹ Trương Ngọc Ánh từng đôi lần chia sẻ kinh nghiệm giúp con “trổ giò”:
Ngủ 8 tiếng/ngày
Trương Ngọc Ánh cho biết bản thân Bảo Tiên cũng ý thức được việc phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày trong độ tuổi dậy thì để phát triển cơ thể tốt nhất. Do đó con thường đi ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy vào khoảng 6, 7 giờ sáng.
Trong thời gian con ngủ, cơ thể sẽ tiết ra hóc-môn tăng trưởng GH. Bên cạnh ngủ đúng giờ, cha mẹ cần hướng dẫn con ngủ đúng tư thế để phát triển vóc dáng tối ưu.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Trương Ngọc Ánh cho biết con gái có thói quen ăn uống điều độ và lành mạnh. Con thích uống nước khoáng, hạn chế bánh kẹo và nước ngọt. Một ngày bé Bảo Tiên sẽ ăn 3 bữa chính kèm vài bữa phụ là trái cây để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.
Tập thể dục, thể thao
Bảo Tiên yêu thích vận động, con thường bơi lội, tập võ và chạy bộ. Trương Ngọc Ánh dù bận rộn nhưng vẫn dành thời gian cùng con tập luyện, nữ diễn viên cho biết cô và con gái còn tập chạy thi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
