Thường khi đã bước vào những tuần cuối của thai kỳ, các mẹ bầu chỉ tập trung vào việc ăn - ngủ - nghỉ và đếm từng ngày để được gặp con yêu. Vì lúc này cơ thể đã nặng nề, bụng to vượt mặt, đi lại khó khăn nên các mẹ cũng ít đi lại hơn, chứ đừng nói chi đến chuyện tạo dáng chụp bộ ảnh bầu.
Vậy nhưng, mới đây, bạn thân của “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh – nữ doanh nhân giàu có Lý Thùy Chang đã đăng lên trang cá nhân bộ ảnh bầu “hở bạo” mà cô vừa thực hiện khi đang mang thai ở tuần thứ 35 cùng chia sẻ: “Trân trọng từng khoảnh khắc cục cưng đang phát triển từng phút bên trong mình, và hồi hộp chờ đón 1 tháng nữa em bé ra đời. Hôm nay cả nhà cho phép bà bầu 35 tuần "hở bạo" một chút nhé. Em đã tăng 18 kí lô rùi ạ. Béo và nặng nề!”.
Người đẹp còn hóm hỉnh cho biết đã xin xỏ ông xã để được làm việc này: "Sáng nay tranh thủ lúc ông xã mát tính , xin xỏ ngay để được up hình mát mẻ của mẹ và Gia Khang 35 tuần."
Là bạn thân của "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh, Thùy Chang không chỉ được biết đến là một nữ CEO giàu có, mà còn là hotgirl sở hữu thân hình chuẩn đến từng centimet.
Thùy Chang "chơi lớn" khi làm bộ ảnh bầu "hở bạo" lúc đang mang thai con trai Gia Khang ở tuần thứ 35.
Với bộ đầm xuyên thấu, bà xã Chi Bảo đã khoe trọn vẻ đẹp bầu bí hoàn hảo của mình.
Trong hình, cô vợ trẻ kém 16 tuổi của "đại gia kinh doanh ngầm" - diễn viên Chi Bảo mặc một chiếc đầm ren xuyên thấu khoe trọn vóc dáng bầu bí của mình. Có thể thấy, dù đã bước vào giai đoạn “nước rút” rồi, nhưng Thùy Chang vẫn rất gọn gàng. Từ khuôn mặt cho đến tay chân của cô đều vẫn thon thả chứ không hề bị phù nề hay vỡ nét như các mẹ bầu khác.
Không chỉ có thế, với kiểu chụp “nude” này, bà xã Chi Bảo còn khoe trọn “đồi gò bồng đào” đầy đặn căng tràn cùng vòng 3 nảy nở. Kết hợp với cách tạo dáng chuyên nghiệp, Thùy Chang đã làm nổi bật đường cong cuốn hút của cơ thể hay xương quai xanh gợi cảm cùng bờ vai thon. Cộng thêm thần thái xuất sắc, Thùy Chang đã được mọi người phải thốt lên: “Đẹp quá em mình ơi”, “Hấp dẫn nhất hành tinh rồi em”, “Xuất sắc lắm em ơi”, “Mẹ bầu đẹp nhất Vịnh Bắc Bộ là đây chứ đâu”…
Không chỉ đẹp về hình thể, mà thần thái của Thùy Chang cũng thuộc hàng "đỉnh của chóp" làm ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.
Ngược dòng thời gian trên trang cá nhân của Thùy Chang, chúng ta không khó để có thể hiểu được vì sao mà dù bầu bì sắp “vỡ chum” đến nơi rồi mà bà xã Chi Bảo vẫn gọn gàng, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng. Bởi trong cả thai kỳ, nữ CEO luôn tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày.
Bạn thân Ngọc Trinh từng chia sẻ để đỡ ốm nghén cô đã chia nhỏ 5-6 bữa ăn/ngày để dạ dày không khó chịu. Bất cứ lúc nào đói thì cô sẽ ăn vặt lành mạnh như trái cây, các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt đậu…, và sữa chua. Đặc biệt cô hạn chế ăn những đồ ăn nhiều calo nhưng nghèo dinh dưỡng.
“Mặc dù Chang vẫn luôn “không nên ăn kiêng để giữ dáng”, nhất là giai đoạn đầu em bé rất cần được bổ sung đúng và đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh và ngăn chặn các dị tật sơ sinh. Nhưng cũng tuyệt đối không nên tăng cân ồ ạt (hơn 2kg/tuần) dễ gây biến chứng nghiêm trọng lúc sinh nở. 3 tháng đầu em bé còn rất nhỏ nên mẹ cũng không cần bồi bổ quá mức, chỉ cần duy trì năng lượng như thông thường, tăng cân đều đặn”, cô chia sẻ bí quyết ăn uống trong 3 tháng đầu của mình.
Nhờ chế độ ăn uống khoa học theo từng giai đoạn mang thai mà bà xã Chi Bảo luôn kiểm soát được cân nặng của mình.
Sau hết quãng thời gian ốm nghén, Thùy Chang ăn uống bình thường trở lại nhưng cô đặc biệt ưu tiên ăn nhiều rau xanh gấp đôi so với thời chưa bầu. Cô còn ăn bổ sung phô mai, sữa hạt và uống sữa tươi thay cho sữa bầu để hạn chế tăng cân quá nhiều. Đặc biệt, cô hạn chế ăn tinh bột, 1 tuần chỉ ăn chừng 5 chén cơm nhỏ thôi. Bởi thế mà mang bầu ở tuần 22, Thùy Chang chỉ mới tăng 6kg.
Không chỉ ăn uống khoa học, bà xã Chi Bảo còn “nghiện” tập yoga. Cô từng chia sẻ: “3 tháng đầu Chang phải “đi nhẹ nói khẽ cười duyên” nên chỉ vận động nhẹ nhàng, giờ đã cứng cáp hơn rồi nên quay trở lại với cơn nghiện tập vốn có”. Sau đó, cô còn kết hợp với nhiều môn thể thao khác, chẳng hạn như cứ 2 ngày bơi liên tiếp thì Thùy Chang sẽ chuyển 1 ngày tập gym. Nhờ sự xen kẽ này mà cô không bị nhàm chán, còn cơ thể cũng linh hoạt. Đặc biệt, bà xã Chi Bảo còn tiết lộ mỗi lần bơi cô sẽ bơi ếch từ 8 – 10 vòng hồ vì đây là môn thể thao rất tốt cho tim mạch, cung cấp oxy cho em bé và giúp mẹ bầu duy trì vóc dáng.
Cô còn chăm chỉ tập luyện yoga kết hợp với gym và bơi lội để cơ thể linh hoạt và giữ được vóc dáng gọn gàng khi đang mang thai.
Ngoài ra, dù bầu bí nhưng Thùy Chang vẫn rất chăm chỉ chăm sóc da, cô thường xuyên dùng nước hoa hồng, serum, kem chống nắng, kem trị nám, kem chống nắng bật tone vào mỗi buổi sáng để giữ gìn làn da trắng sáng, mịn và căng bóng. Và cũng từ tháng thứ 4 trở đi, bà xã Chi Bảo còn chăm chỉ uống nước dừa rau má để tốt cho cả mẹ và thai nhi.
Và ở thì hiện tại, dù đã tăng 18kg, tự nhận mình là béo và nặng nề, nhưng thật ra ai cũng phải công nhận rằng Thùy Chang bầu nhưng vẫn đẹp quá xuất sắc. Đâu chỉ có thể, cô còn không hề nặng nề hay di chuyển khó khăn như các mẹ bầu khác. Bằng chứng là cô vừa “bay” ra Hà Nội để chuẩn bị khai trương một spa trong chuỗi thẩm mỹ viện do cô làm chủ.
Có thể nói, nhờ chế độ ăn uống khoa học, kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày mà ngay cả khi đã bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, Thùy Chang vẫn xinh đẹp và tràn đầy năng lượng. Hiện tại, cô đang tận hưởng những tuần cuối cùng trước khi chào đón con yêu cùng ông xã Chi Bảo của mình.
Hiện tại, Thùy Chang đang tận hưởng những tuần mang thai cuối cùng trước khi "nằm ổ".
Cô rất được diễn viên Chi Bảo yêu thương chiều chuộng.
|
Để có thể chuẩn bị tốt cho ca sinh nở, theo bác sĩ, các mẹ cần chuẩn bị những thứ sau: - Lập kế hoạch sinh con: Bước vào tam cá nguyệt thứ 3, các mẹ nên tìm hiểu và lựa chọn bệnh viện sinh phù hợp với mình. Thậm chí, nếu muốn được bác sĩ quen đỡ sinh, bạn còn phải đăng ký trước. Đồng thời, các mẹ cần phân công ai sẽ là người vào phòng sinh (nếu đăng ký phòng sinh gia đình), ai sẽ là người ở lại bệnh viện chăm sóc cho bạn và em bé… Tất cả mọi thứ đều cần được chuẩn bị một cách kỹ càng để bất cứ lúc nào có dấu hiệu chuyển dạ, bạn chỉ việc thực hiện đúng kế hoạch đã đề ra. - Chuẩn bị giỏ đồ đi sinh: Những vật dụng cần thiết dành cho bà đẻ và em bé như: quần áo, bỉm, khăn, bao tay, bao chân, mũ, bình sữa… đều cần được sắp xếp gọn gàng vào trong một chiếc giỏ và để ở một nơi dễ lấy nhất. Để khi đi sinh, người nhà chỉ việc với tay xách giỏ theo cùng mẹ bầu là được. - Chuẩn bị tâm lý sinh con: Cho dù đây là lần sinh thứ mấy thì trước khi bước vào phòng sinh, các mẹ đều rất hồi hộp. Do đó, bạn cần chuẩn bị tâm lý vững vàng trước khi sinh con. Hãy lắng nghe và làm theo lời của các y bác sĩ để việc sinh nở của bạn được diễn ra dễ dàng và suôn sẻ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
