Mấy năm nay, tôi là một ông bố đơn thân, làm thư ký tại một công ty nước ngoài và có cậu con trai 7 tuổi. Vợ tôi mất cách đây 3 năm vì mắc căn bệnh hiểm nghèo. Vợ mất, tôi cứ thế một mình nuôi con, chưa có ý định sẽ đi thêm bước nữa. Nhưng nào ngờ mình tính không bằng trời tính, một đồng nghiệp nữ mới vào làm ở công ty đã khiến tôi yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Cô ấy không chỉ xinh xắn, dáng điệu hiền thục mà còn vô cùng giỏi giang, lại khéo ăn nói. Bảo sao tôi không đổ gục. Mặc dù có chút lo lắng và không tự tin vì mình đã qua một đời vợ, còn có cậu con trai riêng. Thế nhưng giống như "duyên tiền định", cô ấy cũng phải lòng tôi vào lần đầu gặp gỡ. Thế nên khoảng thời gian sau đó, cả hai không gặp chút trở ngại nào trong việc tiến tới một mối quan hệ xa hơn, lâu bền hơn.
Vậy là tôi và cô ấy quyết định kết hôn. Ban đầu cậu con trai nhỏ của tôi không chấp nhận, bởi vì thằng bé còn nhỏ, chưa hiểu được mọi chuyện nên cứ luôn miệng bảo rằng, người mẹ kế này đang cướp đi bố của nó. Tuy nhiên bằng một cách tinh tế, khéo léo nào đó, thằng bé đã nhanh chóng bị vợ mới cưới của tôi lấy lòng. Thậm chí, nó còn đồng ý gọi cô ấy là mẹ, mặc dù không ai bắt ép cả.
Sau hôn lễ, vợ mới cũng dọn về nhà sống chung cùng bố con tôi. Có sự hiện diện, đồng hành của cô ấy, tôi cảm thấy vô cùng an tâm mỗi khi bản thân bị cuốn vào công việc bận rộn, không có nhiều thời gian ở bên cạnh chăm sóc và dạy dỗ con trai. Vì tính chất việc làm thư ký sẽ phải đi công tác khá thường xuyên với sếp, nên những lúc như thế trước đây, tôi sẽ gửi con trai về nhà ông bà nội.
Ảnh minh hoạ.
Dạo gần đây tôi cũng hay vắng nhà. Tình cờ một hôm, kết thúc chuyến công tác và trở về nhà lúc nửa đêm, tôi khẽ khàng mở cửa, rón rén bước chân vào nhà, không dám tạo ra tiếng động mạnh vì sợ làm phiền vợ con. Lúc này, bỗng tôi thấy nhà bếp có ánh đèn. Tôi lập tức cảnh giác vì nghĩ nhà có trộm, chứ ai lại làm gì trong đó vào giờ này. Thế nhưng khi tiến lại gần kiểm tra, tôi bất ngờ nhận ra bóng dáng người vợ quen thuộc. Cô ấy đang cặm cụi làm thứ gì đó.
- Em đang làm gì trong nhà bếp nửa đêm vậy vợ?
Nghe giọng nói của tôi, vợ có chút giật mình. Nhưng sau đó liền nở một nụ cười hiền dịu đáp:
- Con trai dạo này biếng ăn nên thằng bé sụt hẳn mấy ký. Có vẻ như thằng bé chưa quen với khẩu vị món ăn em nấu. Giữa đêm thằng bé trằn trọc không ngủ được, bảo rằng mình đói, còn rơm rớm nước mắt nói nhớ món bánh mẹ ruột thường làm cho thằng bé ăn trước đây. Thương con nên em đã dậy và lăn ngay vào bếp, tìm tòi cách làm món bánh để giống với hương vị mà người vợ quá cố của anh đã từng làm, hy vọng con sẽ thích nó.
Ảnh minh hoạ.
Biết nguyên nhân vợ cặm cụi trong nhà bếp vào 1 giờ sáng, tôi run rẩy vì cảm động. Tôi không nghĩ rằng, bản thân lại có thể may mắn đến thế, dù đã qua một đời vợ nhưng vẫn cưới được cô vợ mới tài sắc vẹn toàn, lại hết mực yêu thương, lo lắng cho con trai riêng của mình. Mà thực tế ngày nay, chuyện mẹ kế đối xử tệ bạc với con chồng không phải là chuyện hiếm gặp, ngược lại còn khá phổ biến.
- Vợ à! Cảm ơn em vì đã vất vả chăm lo cho con trai những lúc anh vắng nhà. Chắc em nhọc lòng lắm! Nhưng mà khuya thế này rồi, em có thể dỗ con trai ngủ rồi mai dậy chuẩn bị bánh ăn sáng cho thằng bé. Giờ này trễ lắm rồi, con mà ăn muộn vậy sẽ không tốt cho dạ dày đâu em ạ!
Ảnh minh hoạ.
- Em cũng biết là thế! Nhưng giờ thằng bé bụng đói vậy thì sẽ khó ngủ lắm anh nhỉ?
Vợ chồng khuyên nhau qua lại, cuối cùng thì cả 2 cùng vào phòng ngủ và tâm sự với con trai. Tưởng thằng bé sẽ nhăn nhó, giận dỗi nhưng không ngờ vợ tôi đã dạy con rất tốt. Thằng bé có chút buồn, nhưng rồi cũng nhanh chóng điều chỉnh lại tâm trạng, đồng ý đi ngủ để sáng mai được thưởng thức món bánh yêu thích do chính tay mẹ kế nấu.
Tâm sự từ độc giả [email protected]
Ăn khuya, ăn muộn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của trẻ, vì vậy bố mẹ cần biết những hậu quả tiêu cực dưới đây, để có thể tránh và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp cho con.
- Rối loạn giấc ngủ: Ăn khuya và đi ngủ ngay sau đó gây rối loạn giấc ngủ của trẻ. Hệ thống tiêu hóa cần thời gian để tiêu hóa thức ăn, và việc ăn trễ vào buổi tối làm tăng hoạt động tiêu hóa và lượng máu tập trung vào dạ dày, thay vì hệ thống thần kinh giấc ngủ. Điều này có thể làm cho trẻ khó ngủ hoặc thức giấc nhiều lần trong đêm, gây mất ngủ và mệt mỏi vào ngày hôm sau.
- Rối loạn tiêu hóa: Ăn khuya thường làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Khi ăn trễ, dạ dày và hệ tiêu hóa không có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng, đau bụng, chướng bụng, khó tiêu hoặc táo bón. Rối loạn tiêu hóa không chỉ gây khó chịu cho trẻ, mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
- Tăng cân không kiểm soát: Ăn khuya thường đi kèm với việc tiêu thụ thức ăn có nhiều calo và chất béo, như đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ uống có gas. Việc tiêu thụ lượng calo dư thừa vào buổi tối mà không có hoạt động vận động sau đó, có thể dẫn đến tăng cân không kiểm soát ở trẻ. Điều này có thể gây ra vấn đề về cân nặng, và tăng nguy cơ béo phì trong tương lai.
- Hiệu suất học tập và tập trung kém: Ăn khuya gây mất cân bằng năng lượng và giấc ngủ, làm mất cân bằng hệ thống sinh lý của trẻ. Khi trẻ không có đủ giấc ngủ, thì sẽ rất dễ cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau, hiệu suất học tập và khả năng tập trung sẽ giảm. Trẻ có thể trở nên khó tiếp thu trong giờ học, suy giảm trí nhớ và có thể gặp khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ ở lớp học.
Vì vậy, để duy trì sức khoẻ tốt cho trẻ, bố mẹ nên tạo cho bé một thói quen ăn uống và ngủ đều đặn. Thời gian dành cho bữa ăn cuối cùng, buổi ăn tối của trẻ nên được điều chỉnh để đảm bảo rằng dạ dày có đủ thời gian tiêu hóa hết lượng thức ăn nạp vào một cách hiệu quả, trước khi đi ngủ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
