Có lẽ hạnh phúc nhất của mỗi mẹ bầu đó là mình có một thai kỳ nhẹ nhàng, một ca sinh nở suôn sẻ và một đứa con khỏe mạnh. Mới đây, “bà bầu quý tộc” Lê Loan – vợ của đại gia buôn siêu xe đình đám Phan Công Khanh đã hạnh phúc đăng tải hình ảnh ông xã bên ái nữ Khả Hân (tên gọi ở nhà là Kim) kèm chú thích: “Sugar Daddy & Sugar Baby”. Ngay lập tức, bạn bè cùng người hâm mộ nhanh chóng gửi lời chúc mừng đến gia đình nhỏ của Lê Loan: “Chúc mừng gia đình nhỏ”, “Chúc mừng em nhé, mẹ tròn con vuông là mừng rồi”, “Em bé so cute quá”.
Lê Loan tả cảm giác "Yomost" khi sắp sửa lên bàn sinh.
Sau đó là hình ảnh ông xã Phan Công Khanh bên con gái.
Trước đó vài ngày, Lê Loan đã từng đăng 1 tấm hình lên story khoe cảm giác “Yomost”. Lúc này mọi người vẫn chưa ai đoán được là mẹ bầu này đi sinh, tuy nhiên, trên trang cá nhân của mình, Phan Công Khanh lại đăng bức hình hai tay xách hai túi đồ đi sinh cho vợ cùng chia sẻ: “Chờ đợi khoảnh khắc thiêng liêng nhất đời người”. Và 2 ngày sau, anh đã vui mừng khoe hình mới sinh của Lê Loan và ái nữ của mình. Anh còn hào hứng khoe cả số cân nặng mới chào đời của con là 3,450kg.
Trong hình, “bà đẻ” Lê Loan dù mới sinh nhưng nhan sắc vẫn không bớt phần xinh đẹp. Cô vẫn tươi tắn rạng rỡ, đầu tóc gọn gàng, khuôn mặt trắng mịn màng chứ không hề có dấu hiệu mệt mỏi, mất sức của bà mẹ mới sinh con xong. Vậy nên, ai nấy đều dành lời khen ngợi Lê Loan đẹp từ khi còn bầu cho đến tận lúc đi đẻ.
Phan Công Khanh xách giỏ đi sinh cho vợ.
Còn nhan sắc sau sinh của Lê Loan làm nhiều người kinh ngạc vì xinh đẹp quá.
Ái nữ nhà Lê Loan chào đời nặng 3,450kg. Cô bé được ba mẹ đặt tên ở nhà là Kim.
Được biết, cho đến khi lên bàn đẻ, “bà bầu quý tộc” Lê Loan cán mốc 63kg, nhưng trong những tấm hình bầu bí cô đăng trên trang cá nhân luôn khiến mọi người phải xuýt xoa, không chỉ vì độ giàu có chịu chơi của mẹ bầu này mà còn vì nhan sắc bầu bì mà vẫn xinh hết nấc. Mang thai ở tháng thứ 3 mà Lê Loan vẫn tự tin diện bikini khoe đường cong hút mắt của mình. Sau đó, dù vòng bụng tăng lên không ngừng thì khuôn mặt tay chân và các bộ phận khác của Lê Loan vẫn hầu như không thay đổi. Khuôn mặt cô không hề bị vỡ nét do sưng phù hay nở mũi, tay chân vẫn thon gọn, đặc biệt, tăng cân là thế nhưng Lê Loan vẫn giữ được bờ vai thon.
Có lẽ nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc luyện tập thể dục thường xuyên mà ngay cả khi vừa sinh con, Lê Loan trông vẫn rất xinh đẹp. Bây giờ có lẽ cô đang tập trung vào việc ở cữ và sau đó là chuyện giảm cân sau sinh của mình.
Nhan sắc đỉnh cao thời bầu bí của Lê Loan. Ở giai đoạn thai kỳ nào thì cô cũng đều đẹp hết nấc.
Theo bác sĩ, trong thời gian ở cữ, ngoài chuyện thường xuyên làm vệ sinh cá nhân như đánh răng và tắm gội, mở cửa phòng cho không khí lưu thông ra thì các mẹ còn cần lưu ý một số việc sau để vừa giữ gìn sức khỏe vừa giảm cân sau sinh an toàn:
- Ăn uống khoa học: Sau khi sinh con, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe, đặc biệt là để tạo sữa cho em bé. Vì vậy, các mẹ cần ăn đầy đủ tất cả các loại thực phẩm, ưu tiên thịt nạc, cá, trứng, sữa, hải sản… Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế ăn đồ mặn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
- Cho con bú: Đây là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Bởi khi bạn cho con bú, các dưỡng chất lưu trữ trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành sữa, từ đó số cân nặng sẽ giảm.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể tạo ra nhiều sữa cho em bé bú mà còn làm bạn không cảm thấy đói bụng mà ăn vặt nhiều.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Bất kể khi nào bạn cảm thấy sẵn sàng để trở lại với các bài tập thể dục thì hãy cứ tập. Song, ban đầu bạn nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, hãy nghĩ ngay khi cảm thấy mệt. Sau đó, bạn mới tăng dần cường độ tập lên từ từ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
