Tú Linh (sinh năm 1991, sống tại Hà Nội) là một trong những "hotgirl bóng đá" được nhiều người biết đến và yêu thích. Tú Linh bắt đầu nổi tiếng khi những bức hình tươi tắn, xinh đẹp cô chụp tại bảo tàng Louvre, Pháp được chia sẻ lên nhiều nền tảng mạng xã hội. Thời điểm đó, Tú Linh tầm 23, 24 tuổi đang là du học sinh, nổi bật với nét đẹp trong sáng cùng nụ cười tỏa nắng.
Tú Linh bắt đầu được nhiều người biết đến với những bức ảnh xinh xắn chụp tại Pháp.
Bên cạnh đó, điều khiến cô nhận được nhiều sự chú ý hơn khi tiết lộ mình là fan cứng của “quỷ đỏ” thành Manchester. Năm 2015, Tú Linh bất ngờ trở thành khách mời bình luận trận đấu của Manchester United và Manchester City khiến cô càng nổi tiếng hơn. Hiện tại cô là biên tập viên thể thao của kênh truyền hình K+.
Cô càng được yêu thích nhiều hơn khi là một fan bóng đá chính hiệu và có hiểu biết sâu sắc về bộ môn này.
Gần 10 năm kể từ ngày nổi tiếng, Tú Linh đã kết hôn và trở thành mẹ hai con. Đặc biệt, nhiều người phải ngạc niên khi cựu hotgirl tiết lộ cô sinh hai con liên tiếp trong vòng 2 năm 2018 và 2019. Tú Linh cho biết em bé thứ 2 là nằm ngoài kế hoạch của vợ chồng cô. "Mình biết có bầu bé thứ hai khi bé lớn mới 9 tháng. Nhiều đêm nhìn con ngủ mà mình rơi nước mắt vì thương con nhỏ phải sớm chia sẻ tình cảm và sự quan tâm với em bé", hotgirl chia sẻ.
Sau khi kết hôn, Tú Linh sinh liền hai con trong hai năm do "nhỡ nhàng".
Bà mẹ trẻ cũng tâm lần mang bầu thứ 2 khó khăn hơn nhiều so với lần đầu. "Có lẽ vì mình mang thai hai lần gần nhau nên có phần khó khăn hơn. Bụng bầu lớn hơn khiến mình gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, nhất là ở những tháng cuối thai kỳ. Lần này mình cũng trải qua cảm giác nghén dù không quá kinh khủng", cô nói.
Tuy vậy, cô nàng vẫn giữ được nét trẻ trung, tươi tắn, gương mặt thon gọn không có quá nhiều sự thay đổi. Nhiều dân mạng nhận xét Tú Linh "càng bầu càng đẹp hơn".
Tú Linh khi mang bầu bé thứ 2.
Khi được hỏi về đời sống vợ chồng, Tú Linh tiết lộ chồng mình không phải là đại gia. Anh là người có trách nhiệm, tháo vát và lo toan rất nhiều việc trong gia đình. Suốt thời gian cô mang bầu, ông xã luôn hết lòng yêu chiều, giúp cô chăm sóc con gái lớn và còn thường xuyên đưa vợ đi du lịch để thoải mái tinh thần.
Sau khi sinh hai con, Tú Linh nhanh chóng tái xuất với vóc dáng gọn gàng, nhan sắc rạng rỡ. Người hâm mộ bóng đá phải ngỡ ngàng vì dường như việc sinh nở liên tục chẳng mảy may ảnh hưởng nhiều đến Tú Linh, trông cô nàng ngày càng xinh đẹp, nhuận sắc hơn.
Bà mẹ hai con được khen ngày càng nhuận sắc, quyến rũ.
Phía dưới những bức hình của Tú Linh, dân tình cũng để lại nhiều lời khen có cánh: "Xinh xuất sắc", "Mẹ bỉm sữa lên hình lâu lắm mới thấy em đó nha", "Rực rỡ quá đi", "Trông cứ như chưa chồng ấy nhỉ?",...
Trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 1991 thường xuyên chia sẻ hình ảnh hạnh phúc bên gia đình, chồng con. Cô thừa nhận bản thân may mắn khi nhận được sự thấu hiểu, trợ giúp từ gia đình trong việc chăm sóc con cái.
Thân hình gọn gàng, thon thả của cô cũng là mơ ước của các mẹ bỉm sữa.
Bí quyết về dáng sau sinh
Mẹ bỉm có thể tham khảo những phương pháp giảm cân, về dáng hiệu quả sau:
- Ăn uống khoa học: Sau khi sinh con, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe, đặc biệt là để tạo sữa cho em bé. Vì vậy, các mẹ cần ăn đầy đủ tất cả các loại thực phẩm, ưu tiên thịt nạc, cá, trứng, sữa, hải sản… Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế ăn đồ mặn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
- Cho con bú: Đây là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Bởi khi bạn cho con bú, các dưỡng chất lưu trữ trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành sữa, từ đó số cân nặng sẽ giảm.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể tạo ra nhiều sữa cho em bé bú mà còn làm bạn không cảm thấy đói bụng mà ăn vặt nhiều.
-Tập thể dục nhẹ nhàng: Bất kể khi nào bạn cảm thấy sẵn sàng để trở lại với các bài tập thể dục thì hãy cứ tập. Song, ban đầu bạn nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, hãy nghĩ ngay khi cảm thấy mệt. Sau đó, bạn mới tăng dần cường độ tập lên từ từ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
