Maria Đinh Phương Ánh từng ra mắt với vai trò ca sĩ và gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp và thân hình nóng bỏng. Cô từng lọt top 10 cuộc thi Pepsi Talent Show Vietnam 2009 và ra sản phẩm âm nhạc vào năm 2012 nhưng không đạt được thành công như mong đợi. Theo đuổi phong cách gợi cảm, táo bạo, cô thường được nhắc đến với biệt danh được "Kim siêu vòng 3 của Việt Nam" hay "quả bom sex".
Sau khi rút dần khỏi làng giải trí để tập trung kinh doanh, năm 2018, Đinh Phương Ánh bất ngờ xuất hiện với vẻ ngoài cứng đờ như tượng sáp, bị chỉ trích là lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cô luôn bỏ ngoài tại mọi lời xì xầm, thoải mái thể hiện phong cách riêng của bản thân.
Maria Đinh Phương Ánh từng được coi là "quả bom sex" của showbiz Việt. Hiện tại cô theo đuổi phong cách "Tây" khác lạ, cuốn hút.
Cuối năm 2019, Đinh Phương Ánh lên xe hoa với ông xã người Đan Mạch kém 1 tuổi sau hơn 3 năm hẹn hò. Và mới đây, người đẹp chính thức tiết lộ mình đang mang thai con đầu lòng. Dù đã cận ngày "lâm bồn" nhưng qua những bức ảnh đăng tải trên mạng xã hội có thể thấy Đinh Phương Ánh vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn và tinh thần tươi vui, năng động.
Cùng trò chuyện với "quả bom sex" một thời của showbiz Việt để khám phá bí quyết mang bầu vẫn đẹp bất chấp!
Chúc mừng Đinh Phương Ánh và gia đình chuẩn bị đón thêm thành viên mới. Hành trình mang thai của Ánh đã đến giai đoạn nào rồi?
Xin chào và cảm ơn bạn đã có lời chúc tốt đẹp đến gia đình Ánh. Hiện tại Ánh bước sang tháng thứ 8 của thai kỳ và dự sinh vào giữa tháng 5 này.
Nhìn vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe khoắn của Ánh, thật không ngờ bạn đã sắp đến ngày lâm bồn!
Cảm ơn bạn! Đến nay Ánh vẫn tương đối khoẻ, tuy không thể như khi chưa mang thai nhưng Ánh vẫn duy trì mọi hoạt động hằng ngày như thường lệ, vẫn đi gym và yoga đều đặn. Lẽ dĩ nhiên cả thể chất lẫn tinh thần có nhiều thay đổi do horemone thay đổi nhưng Ánh luôn cố gắng cân bằng mọi thứ để cảm thấy thai kỳ trở nên nhẹ nhõm hơn.
Đinh Phương Ánh phát hiện mang bầu ngay khi đang chuẩn bị đám cưới.
Được biết Ánh đã có dự định kết hôn từ cuối năm 2018 nhưng sau đó lại lùi lại. Liệu có phải hai vợ chồng chờ "tin vui" rồi mới quyết định tiến tới?
Ánh chỉ có thể nói tất cả mọi việc xảy ra đều là cái duyên. Theo Ánh nghĩ việc đám cưới diễn ra trễ hơn dự định do nhiều lý do khách quan có lẽ cũng do bề trên sắp đặt cho em bé cùng tham dự lễ cưới với bố mẹ ngay từ trong bụng mẹ.
Vậy tức là khi đang chuẩn bị đám cưới thì bạn phát hiện mang bầu? Cảm xúc của bạn và ông xã lúc đó thế nào?
Thật sự lúc phát hiện có thai cũng hơi bất ngờ vì khi đó đang trong giai đoạn chuẩn bị cho lễ cưới cả ở Châu Âu lẫn Việt Nam. Tất cả đã đặt hẹn ngày giờ chính xác, thiệp mời cũng đã in ,cả áo cưới cũng đã chọn nên không thể thay đổi. Nhưng âu cũng là cái duyên nên Ánh đành thay đổi áo cưới khác tuy không phải là lựa chọn số 1 nhưng bù lại vợ chồng Ánh có được món quà cưới lớn nhất đó là đứa con trong bụng.
Người đẹp duy trì hình tượng sexy, gợi cảm kể cả khi mang bầu 8 tháng.
Theo dõi trang cá nhân sẽ thấy Ánh rất chăm chỉ tập luyện khi mang thai, có phải bạn lo lắng tăng cân nhiều và sau sinh sẽ không lấy lại được thân hình gợi cảm?
Lần đầu tiên mang thai lại ở lứa tuổi trên 30 nên việc lo lắng cho vóc dáng sau sinh là điều dĩ nhiên. Cùng với đó Ánh cũng cố gắng tập luyện để có thể sinh thường 1 cách dễ dàng hơn mặc dù cơ thể đã khá nặng nề. Hiện tại Ánh đã tăng 10kg rồi và em bé đạt chuẩn cân nặng Châu Âu.
Thật là một con số ấn tượng, bạn chia sẻ bí quyết tập luyện và ăn uống để kiểm soát tốt cân nặng khi mang thai được không?
Ánh cũng không có bí quyết gì đâu, chỉ là cố gắng ăn những thứ tốt cho sự phát triển của em bé như trái cây,các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hướng dương ,hồ đào), yogurt không đường, các loại thịt nạc, hải sản, cá không chứa thuỷ ngân... Ngoài ra Ánh uống nhiều sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa hạt điều hay sữa ít béo giàu canxi nhất là ở giai đoạn 3 cuối này.
Nói chung Ánh ăn uống khá thoải mái vì như các mẹ bầu đều biết khi mang thai cơ thể thèm gì không ăn là rất khó chịu, bứt rứt đến khi được ăn mới thôi. Theo Ánh mang thai quan trọng nhất là tinh thần thoải mái nên việc thoả mãn bản thân đôi chút cũng không phải vấn đề, miễn sao đừng quá đà với những món không có lợi cho thai kỳ hoặc dễ tăng cân mất kiểm soát hay thậm chí gây tiểu đường thai kỳ như :đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ...
Bầu sắp sinh, Đinh Phương Ánh tăng 10kg, thân hình vẫn hoàn toàn thon thả và không một vết rạn.
Khi bắt đầu mang thai Ánh bị tăng cân quá đà đến mức báo động vì ăn nhiều đồ ngọt nhưng sau đó kiểm soát lại ăn uống thì vẫn chưa muộn. Mặc dù thi thoảng vẫn thoả mãn bản thân với đồ ngọt nhưng nhớ là chỉ nên trong giới hạn. Và thêm nữa là Ánh duy trì ăn nhiều rau xanh, củ, quả,các loại nước ép không đường. Đặc biệt Ánh không ăn gạo trắng, không ăn bánh mì trắng, bún hay miến cũng ăn rất hạn chế thay vào đó là dùng gạo lứt, bánh mì đen, yến mạch, hạt quinoa...kèm theo mỗi buổi sáng sau khi thức dậy là 1 ly nước chanh ấm với mật ong mang lại rất nhiều lợi ích.
Còn về tập luyện Ánh chủ yếu đi bộ dốc trên máy 20-30 phút mỗi lần và cố gắng đi bộ trong mọi hoàn cảnh như đi siêu thị, đi shopping chẳng hạn, tập những động tác với tạ nhẹ chú ý không gập hay gây áp lực mạnh lên bụng và yoga 3 buổi/tuần để giúp vượt cạn dễ dàng hơn, tránh phù nề tay chân ở những tháng cuối của thai kỳ.
Mẹ bầu chăm chỉ tập luyện ngay cả trong ngày mùng 1 Tết Âm lịch.
Như Ánh đã nói tinh thần rất quan trọng khi mang thai, vậy ông xã đã phát huy vai trò thế nào để giúp bạn thoải mái hơn trong thời gian nhiều cực nhọc này?
Ánh phải nói là rất mãn nguyện và cảm thấy quyết định mang thai với người đàn ông này là 1 quyết định hoàn toàn đúng. Anh tạo cho Ánh tâm lý thoải mái cho dù cơ thể thay đổi vẫn luôn khen vợ đẹp hàng ngày, đọc khá nhiều sách để hiểu và chia sẻ với vợ trong thời gian mang thai cũng như việc nuôi dạy con sau này. Và trên hết là Ánh thấy ở anh sự yêu thương thật tâm và chuẩn bị chu đáo dành cho con trai sắp chào đời.
Ông xã luôn dành lời khen, động viên Đinh Phương Ánh suốt thời gian bầu bí.
Hai vợ chồng đã chuẩn bị xong xuôi để sẵn sàng đón em bé chưa?
.Ánh đã chuẩn bị mọi thứ gần như sẵn sàng cho việc chào đón thành viên mới của gia đình từ các vật dụng cần thiết, phòng ốc....đến kế hoạch lưu trữ tế bào máu cuống rốn cho bé như 1 cách bảo hiểm sức khoẻ bé sau này và cả 1 gói bảo hiểm y tế cho bé ngay khi chào đời. Ca vượt cạn cũng sẽ diễn ra ở 1 bệnh viện quốc tế chuyên về sản phụ khoa uy tín.
Cảm ơn Đinh Phương Ánh vì cuộc trò chuyện! Chúc bạn "vượt cạn" thành công!
CÙNG CHUYÊN MỤC
