Trong showbiz Việt, Á hậu Hoa hậu Người Việt Thế giới 2013 Quế Vân là một trong những “bà mẹ bỉm sữa” minh chứng cho nhan sắc vượt thời gian không hề bị ảnh hưởng hay bị “tàn phá” bởi 3 lần sinh nở. Dù mang bầu, lên bàn sinh hay là bà đẻ, nhan sắc và vóc dáng cô vẫn vô cùng xinh đẹp, quyến rũ. Chưa lần nào cô khiến người yêu mến phải thất vọng.
Sinh con trai thứ 3 - bé Wú vào 10/7, nhưng từ sau sinh đến nay, mọi người không hề thấy hình ảnh “bà đẻ” thường thấy ở nàng Á hậu U40 này. Thậm chí cô còn ăn mặc vô cùng sexy để khoe đường cong nóng bỏng, vòng 1 căng tròn, lấp ló của mình. Vừa sinh con trai 26 ngày, cô cũng đã tự tin diện bikini 2 mảnh bốc lửa khiến nhiều người phải kinh ngạc vì khả năng về dáng siêu đỉnh với vòng 2 thon gọn, không chút mỡ thừa hay bị rạn da, thâm đen sau sinh của bà mẹ 3 con.
Á hậu Quế Vân khoe body hoàn hảo sau sinh.
Mới đây, một lần nữa, nàng hậu này lại khiến mọi người tròn mắt với vóc dáng đẹp từng centimet chỉ sau 3 tháng sinh bé Wú trong clip quay cận cảnh đường cong chữ S của mình.
Trong clip, nữ ca sĩ diện chiếc áo ngực demin khoe vòng 1 căng đét và diện quần hàng hiệu không cài nút để hững hờ làm lộ phần bụng thon thả, phẳng lỳ cùng với vòng eo nhỏ nhắn. Từ góc chính diện đến góc nghiêng được người đẹp khoe đều vô cùng hoàn hảo. Thân hình chuẩn từng centimet, không chút mỡ thừa khiến ai cũng phải thốt lên “quá đỉnh”. Không chỉ vậy, nhan sắc mặn mà, cuốn hút của bà mẹ 3 con khiến ai cũng phải xuýt xoa và không ai nghĩ cô đã U40.
Mọi góc đều chuẩn từng centimet.
Tự nhận mình là người sợ xấu và không cho phép bản thân mình xấu nên Quế Vân luôn biết cách để trở nên ấn tượng hơn. Dù là bà mẹ “nghiện con” nhưng cô không quên chăm chút cho vẻ ngoài bản thân. Và nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục cùng chế độ ăn uống lành mạnh khi mang bầu nên Quế Vân lại dáng nhanh, cơ thể săn chắc chứ không chảy xệ sau sinh.
Từng chia sẻ về quyết lấy lại vóc dáng sau sinh “thần tốc”, người đẹp cho biết, tất cả là do chế độ ăn uống khi mang bầu, làm thế nào để vào con mà không vào mẹ. Cô không thèm gì ăn nấy mà để mình phải ăn những thứ con thích. Nếu như trước đây, cô không có thói quen dậy ăn sáng bao giờ thì kể từ khi có bầu, ngày nào cô cũng dậy ăn sáng vào lúc 7h dù mắt nhắm mắt mở. Đặc biệt, cô không bao giờ ăn bún, miến, phở vì cô biết những món đó không có nhiều chất để thai nhi phát triển.
Body bà đẻ sau sinh 26 ngày của cô.
Bên cạnh đó, cô cũng tiết lộ thực đơn khi mang bầu toàn những món ăn “rẻ tiền” mà lại vô cùng bổ dưỡng cho thai nhi của mình như:
- Buổi sáng, cô ăn một bát cháo nhỏ đậu đỏ hầm xương hoặc đậu xanh hầm xương hay cháo chim bồ câu. Cháo ninh lên rất có chất, cô chỉ cần ăn ít không cần ăn nhiều và chia nhiều bữa.
- 2 tiếng sau cô sẽ uống một ly sữa, có thể là sữa bầu hoặc sữa tươi, sữa chua rồi ăn trái cây. Tuy nhiên cô không ăn trái cây chua mà là những trái cây có vị ngọt bổ dưỡng như hồng xiêm, bơ, …
- Buổi trưa, cô ăn nửa bát cơm với những món canh bổ dưỡng như canh bí xanh hầm xương, canh bí đỏ hầm xương, canh rau dền đỏ,... cùng thịt luộc, trứng luộc, rau súp lơ,...Đây đều là những món lành và vô cùng bổ dưỡng không vào mẹ mà vào con.
- 3h chiều, cô ăn một món nhẹ như chân gà, xương sườn cùng với bí đỏ hoặc bí xanh hoặc táo đỏ hầm cách thủy lấy nước uống đẹp da. Ngoài ra, cô mua các loại hạt rồi rang lên và xay nhuyễn, mỗi ngày uống một ly.
- Buổi tối, Quế Vân cũng chỉ ăn nửa bát cơm, chủ yếu là nạp thức ăn nhưng không quá nhiều để bụng không ì ạch gây khó ngủ.
Nhờ chế độ ăn này mà 3 lần mang bầu, nàng hậu vẫn giữ được vóc dáng thon gọn sau sinh, một tuần sinh giảm 8kg mà con đều nặng trên 3kg, bé đầu chào đời nặng 4kg, bé thứ 2 nặng 3,2kg và bé thứ 3 nặng 3,7kg.
Hình ảnh mẹ 3 con vẫn trông mòn con mắt của người đẹp.
Ngoài ra, cô chăm sóc da bằng cách giã nghệ tươi cùng một ít muối hạt quay lò vi sóng cho ấm rồi đắp lên mặt để nâng cơ mặt, kết hợp sử dụng mỹ phẩm. Cô cho biết, phụ nữ sau sinh nở sẽ thay da đổi thịt nên sinh xong da được tái tạo lại, việc chăm sóc tốt sau sinh sẽ giúp phụ nữ có được làn da đẹp. Nhờ đó mà cô luôn khiến mọi người ghen tỵ bởi không bao giờ chịu xuống sắc, dù cả khi lên bàn đẻ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
