Tắc tia sữa sau sinh là tình trạng ngực bị căng tức, gây đau đớn vô cùng cho các bà mẹ mới sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ. Và để thông tia sữa đang tắc đòi hỏi người mẹ phải nỗ lực và kiên trì rất lâu vì hiện tượng này sẽ lặp đi lặp lại liên tục, thậm chí là một tuần tắc đến 4-5 ngày như Primmy Trương – bà xã của tổng giám đốc Phan Thành.
Sau khi kết hôn cùng chồng đại gia, Primmy Trương rất kín tiếng, ít khi chia sẻ cuộc sống riêng của mình lên trang cá nhân. Ngay cả khi có “tin vui”, nàng dâu hào môn này cũng chọn cách giữ hạnh phúc lại cho riêng mình. Chỉ cho đến khi “bà nhạc” của Phan Thành khoe có cháu ngoại thì Primmy Trương mới chính thức lên tiếng xác nhận, rằng mình đã sinh con đầu lòng.
Sau khi kết hôn cùng Tổng giám đốc Phan Thành, Primmy Trương cực kỳ kín tiếng về cuộc sống hào môn của mình.
Ngay cả khi chuyện sinh con, cô cũng đợi cho mẹ lên tiếng rồi mới xác nhận với người hâm mộ.
Dẫu vậy, cuộc sống làm mẹ của “thiên kim tiểu thư” Sài Thành vẫn luôn là ẩn số đối với người hâm mộ. Duy chỉ có một việc duy nhất cô chịu chia sẻ với mọi người, đó là tắc tia sữa sau sinh. Cô tiết lộ vì con đầu lòng nên bản thân không có kinh nghiệm gì, thậm chí, cô còn phải đi học các mẹ bỉm khác. Chỉ có mỗi hành trình tắc sữa sau sinh đau ơi là đau để chia sẻ cùng mọi người.
Primmy Trương tâm sự: “Từ hồi có em bé tới giờ vấn đề mình gặp nhiều nhất mà cảm thấy phiền và khó chịu nhất là hết cương sữa tới tắc tia sữa. Phải học vắt tay, tự thông tia ở nhà ngồi thực hành nữa là hết ngày… Mấy ngày đầu vật vã vì cứ mãi lẹt đẹt 30-40ml/cữ, nhưng bây giờ đã có tiến bộ hơn rồi. Mừng ghê. Mình không có trữ đông sữa (vì sữa cũng không nhiều quá), chỉ vắt “fresh” cho em uống mỗi ngày thôi hoặc để ngày hôm sau uống cho ngon. Mặc dù bé Kyle không chê sữa trữ đông nhưng mình biết mùi nó ghê nên cũng không muốn cho con uống”.
Khi trở thành mẹ, việc khiến cô cảm thấy khó khăn nhất chính là bị tắc tia sữa đau ơi là đau.
Cô đã phải học vắt sữa bằng tay, tự thông tia ở nhà để có được những giọt sữa quý giá cho con.
Sau đó, suốt hơn 1 tháng, bà xã Phan Thành không hề chia sẻ gì thêm về việc tắc tia sữa sau sinh của mình. Cứ tưởng cô đã “trị” được tình trạng đó, nhưng không, mới đây Primmy Trương lại tiết lộ về chuyện tắc sữa của mình khi đọc được một bài báo. Cô cho biết: “Mình không thích chia sẻ mấy cái đau đớn chứ nói thật 1 tuần 7 ngày chắc mình tắc hết 4-5 ngày rồi. Nặng cũng có, nhẹ cũng có, đau đớn nhức nhối đủ kiểu nên bây giờ đầy kinh nghiệm ạ. Trộm vía bây giờ đã đỡ hơn rất nhiều rồi, cứ thấy hơi tắc tắc là tự thông luôn để tránh nguy cơ về sau.
Các bạn sắp và mới làm mẹ ơi, xin đừng chủ quan nghĩ sốt không sao nhé. Mình mà thấy ngực bắt đầu hơi sưng lên là phải tìm cách thông liền rồi. Một cữ hút sữa của mình là ngồi hút – thông – vắt một tiếng là hết sức bình thường luôn ạ. Chặng đường gian nan nhất khi làm mẹ của mình là hút sữa đó, nhưng vì con mà ráng cố gắng nè”.
Bà xã Phan Thành tiết lộ 1 tuần 7 ngày mà cô bị tắc tia tới 4-5 ngày...
Thậm chí, cô còn ngồi hút – thông – vắt suốt một tiếng đồng hồ là chuyện bình thường.
Không chỉ động viên bản thân và những mẹ bỉm khác, Primmy Trương còn ghi hẳn “nhật ký hút sữa” của mình thông qua một ứng dụng biểu thị lượng sữa hút trong ngày biểu đồ. Theo đó, lượng sữa cô hút được hàng ngày đang có xu hướng tăng dần lên theo thời gian, có những ngày, bà mẹ 1 con này còn hút được cả 1 lít sữa. Điều này làm cô vô cùng sung sướng: “Cuối cùng cũng chạm được mốc 1 lít/ngày, trộm vía chứ hút kiểu như mình toàn trễ cứ 1-2 tiếng lại không đều mà tới đây là quá ổn rồi. 1 phút tự hào về bản thân”.
Vì vậy, cô quyết định tiếp tục sự nghiệp hút sữa cao cả.
Có thể nói, tắc sữa sau sinh là một kiểu “tra tấn” thể xác và tinh thần của tất cả các bà mẹ. Bởi trong khi mẹ đau đớn vì ngực căng tức do sữa ứ đọng lại bên trong không chảy được ra ngoài, còn con thì đói meo vì không có sữa để bú. Song, nhờ sự kiên trì, nỗ lực và học hỏi rút kinh nghiệm từng chút một mà cuối cùng Primmy Trương cũng phần nào đã “trị” được hiện tượng này.
Bây giờ, cô đã có thể thả lỏng tinh thần và sẵn sàng “ứng chiến” mỗi khi ngực sưng lên. Đồng thời, nhờ chăm chỉ hút sữa cho con và tập plank 2 phút không nghỉ mỗi ngày mà giờ đây bà xã Phan Thành đẹp mướt mắt. Cô không những đã mặc vừa size đồ cũ mà còn tự tin mặc váy body khoe eo thon nhỏ như con kiến và đường cong cơ thể gợi cảm.
Sinh con vài tháng, nhưng Primmy Trương đã về dáng xuất sắc. Có lẽ việc hút sữa thường xuyên và plank 2 phút không nghỉ mỗi ngày đã giúp cô giảm cân thành công.
Để hạn chế bớt tình trạng bị tắc tia sữa sau sinh, các mẹ mới sinh cần lưu ý:
- Cho bé bú bên ngực bị đau trước: Nếu bầu vú không quá đau, mẹ nên cho con bú bên bị tắc tia sữa trước. Bởi nhờ lực mút mạnh của bé sẽ giúp bạn khai thông tia sữa bị tắc.
- Hút sữa thường xuyên và đúng giờ: Nếu mẹ có nhiều sữa và con bú không hết thì mẹ hãy chịu khó hút sữa thường xuyên. Cứ độ tầm 2 – 3 giờ, bạn nên hút sữa một lần để giảm thiểu tối đa chuyện bị tắc tia.
- Chườm nóng: Chườm nóng quanh bầu ngực sẽ giúp sữa chảy được dễ dàng hơn, khai thông tia bị tắc, hỗ trợ giảm đau và sưng.
- Massage ngực: Xoa bóp nhẹ nhàng bầu ngực theo hướng từ bầu vú vào trong núm thường xuyên cũng phần nào giúp dòng sữa chảy được thuận lợi, hạn chế tắc tia.
- Nghỉ ngơi nhiều: Dù có bận rộn công việc hay chăm con nhỏ đến thế nào đi nữa thì các mẹ vẫn nên dành thời gian nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Trong trường hợp việc tắc tia gây quá nhiều đau đớn, mệt mỏi, sốt thì các mẹ nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để các bác sĩ theo dõi và có hướng điều trị.
CÙNG CHUYÊN MỤC
