Cách đây không lâu, các nhà khoa học tại Đại học George Mason (Mỹ) đã chứng minh sinh nở có thể khiến phụ nữ già đi đến 11 tuổi, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa của chị em còn hơn cả hút thuốc lá và béo phì. Chính vì vậy nên sau sinh, các bà mẹ không tránh khỏi tình trạng xuống sắc, da dẻ xấu đi và vóc dáng cũng kém thon gọn hơn.
Vậy nhưng hotgirl 10X Wilson Nhật Anh lại nằm ngoài quy luật này. Sau khi sinh con đầu lòng, cô vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ và còn ngày càng xinh đẹp, quyến rũ hơn.
Sunna nổi tiếng với vẻ ngoài quyến rũ, làn da trắng sứ và đặc biệt là "vòng 1 khủng".
Wilson Nhật Anh còn gọi là Sunna sinh năm 2002 là một trong số hot girl Việt nổi tiếng trên mạng xã hội, nhất là ngoại hình pha trộn Việt - Mỹ giúp cô càng trở nên đặc biệt. 10x hiện đang có gần 400 nghìn người theo dõi và nhận được hàng loạt lời khen từ cư dân mạng.
Chưa công khai mối quan hệ yêu đương hay kết hôn nhưng đầu năm nay, Sunna bất ngờ thông báo đang mang bầu con đầu lòng và không lâu sau đó đã hạ sinh con gái thành công.
Cô sinh con gái đầu lòng vào tháng 3 năm nay.
Mới đây, Sunna có cập nhật hình ảnh trên trang cá nhân khoe ảnh mẹ bỉm sữa gần 3 tháng sau sinh. Nàng hot girl vẫn vô cùng xinh đẹp với gương mặt cân đối, thân hình nở nang. Nhiều người đều chung ý kiến rằng, bà mẹ 20 tuổi này gần như không có nhiều thay đổi về vóc dáng dù đã trải qua sinh nở.
Vóc dáng sau sinh của bà mẹ một con.
Vóc dáng của Sunna không phải kiểu gầy gò, thanh mảnh mà rất đầy đặn, "phồn thực", vòng nào ra vòng nấy đầy quyến rũ. Đặc biệt sau sinh, vòng 1 của cô nở nang, căng tròn hơn, kết hợp với vòng eo "con kiến" tạo nên body hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Để nhanh chóng giảm cân, về dáng sau sinh, bà mẹ hot girl này đã phải duy trì những chế độ ăn uống nhất định. Sunna từng tiết lộ chế độ ăn uống sau khi sinh nở. "Mình ăn bình thường nhưng mà bỏ cơm trắng thay vào đó là cơm gạo lứt. Và mình uống nước nhiều. Chỉ vậy thôi á chứ mình cũng không có bí quyết gì. Mà mình thấy cũng đâu có về dáng gì đâu, mình thấy mình vẫn vậy".
Cô duy trì hình tượng đầy đặn, "phồn thực" nhưng vòng bụng luôn phẳng phiu, eo nhỏ nhắn.
Quả thực Sunna không nói dối vì trong thời gian mang thai, cô vẫn luôn kiểm soát tốt cân nặng và nhan sắc. Tận cuối thai kỳ, khi đã sắp sửa “nằm ổ”, Sunna vẫn xinh đẹp và gọn gàng chứ không bị sồ sề, sưng phù hay vỡ nét như các mẹ bầu khác. Ngoài phần bụng to ra thì cơ thể của cô nàng sinh năm 2002 này không có gì thay đổi quá nhiều, cô vẫn giữ được bờ vai gầy, xương quai xanh gợi cảm, bắp tay không bị dày và đặc biệt nhất là làn da trắng sáng mịn màng chứ không bị nám sạm do thay đổi nội tiết tố.
Sunna khi mang bầu cũng xinh đẹp, không xuống sắc.
Các bí quyết giảm cân sau sinh nhanh chóng và an toàn dành cho các bà mẹ mới sinh con:
Hotgirl Sunna khiến nhiều chị em ghen tị khi nhanh chóng giảm cân, về dáng sau sinh mà không cần áp dụng bí quyết đặc biệt nào. Thực tế, mẹ sau sinh nào cũng có thể đạt được mục tiêu mong muốn nếu áp dụng những bí quyết dưới đây:
- Ăn nhiều chất đạm, giàu protein: như thịt, cá, hải sản, trứng, hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
- Uống nhiều nước: Uống nước nhiều không chỉ giúp các mẹ có thêm nhiều sữa cho con bú mà còn giúp bạn tránh bị đói và thèm ăn vặt, từ đó hạn chế được tình trạng tăng cân.
- Cho con bú và hút sữa thường xuyên: Đây cũng là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả vì năng lượng của mẹ sẽ được chuyển hóa thành sữa cho con nên mẹ sẽ giảm cân được.
- Ngủ đủ giấc: Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ cần được phục hồi nên bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt phải luôn ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Ngay khi thấy cơ thể của mình đã phục hồi, các mẹ có thể bắt tay vào việc tập thể dục để lấy lại vóc dáng. Song, ban đầu bạn chỉ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng vừa sức, sau đó mới từ từ tăng cường độ tập luyện lên. Nhưng tốt nhất bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.
CÙNG CHUYÊN MỤC
