Những tuần đầu sau sinh, người mẹ rất cần được nghỉ ngơi để cơ thể và sức khỏe hồi phục. Vậy nhưng đây cũng là thời điểm nội tiết tố thay đổi mạnh mẽ, chế độ sinh hoạt của mẹ cũng đảo lộn vì phải chăm em bé dẫn đến nhiều vấn đề trong cơ thể. Mới đây, nữ ca sĩ Triệu Ái Vy - bà xã Dương Ngọc Thái đã chia sẻ về tình trạng mình gặp phải sau khi sinh con.
Nữ ca sĩ Triệu Ái Vy - bà xã Dương Ngọc Thái.
Triệu Ái Vy sinh con trai thứ 3 hôm 6/2 năm nay. Ca "vượt cạn" của cô khiến ông xã phải thót tim vì xảy ra biến chứng. Nam ca sĩ Dương Ngọc Thái cho biết khi vợ đang chờ sinh thì con trai được phát hiện bị nhịp tim thai thấp và nhau quấn cổ. Vì vậy khi cổ tử cung mới mở được 4cm, bác sĩ đã quyết định chuyển Ái Vy sang sinh mổ để con trai chào đời khỏe mạnh.
Triệu Ái Vy sinh con trai thứ 3 hồi tháng 2.
Đã may mắn sinh con thành công nhưng sau sinh Triệu Ái Vy tiếp tục đối mặt với vấn đề về sức khỏe. Mới đây trên trang cá nhân, Triệu Ái Vy mới đăng tải câu hỏi: "Bị rối loạn tiền đình uống thuốc gì cả nhà ơi! Vy cám ơn trước nha".
Cô cho biết từ sau khi sinh con vào hồi tháng 2 thì bắt đầu có các dấu hiệu của chứng tiền đình, bao gồm khó giữ thăng bằng, người luôn "như trên mây", gần đây thì các triệu chứng càng rõ ràng hơn. Đặc biệt, cô tâm sự rằng sau khi sinh bé thứ 2 cũng từng bị như vậy nhưng đã giảm sau khi uống thuốc. Đến lần này thì dù đã dùng những lợi thuốc như cũ nhưng vẫn không thuyên giảm nên mới xin thêm lời khuyên từ bạn bè, người hâm mộ.
Nữ ca sĩ cho biết sau sinh mình bị tiền đình, thường hay mất thăng bằng.
Dưới phần bình luận, rất nhiều người đã để lại gợi ý cho Triệu Ái Vy. Có người khuyên cô nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tập yoga, ngồi thiền để giảm bệnh và cũng có người đưa ra tên nhiều loại thuốc khác nhau hay giới thiệu những loại thực phẩm bổ não như tam thất, củ dền, chuối...
Bên cạnh đó, không ít mẹ bỉm sữa cũng bày tỏ sự đồng cảm với Triệu Ái Vy vì tiền đình hay các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, thiếu máu khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh.
Thực tế, sức khỏe của Triệu Ái Vy đã giảm sút ngay từ khi mang bầu bé thứ 3. Cô cho biết việc mang bầu bé này nằm ngoài dự định của hai vợ chồng. Song, cô quan niệm rằng, con cái là món quà quý giá trời ban nên chỉ cần mang bầu là bản thân sẽ hết lòng sinh bé ra và nuôi nấng chứ chưa từng có ý định bỏ.
Sức khỏe của Triệu Ái Vy giảm sút từ khi mang bầu bé thứ 3 "ngoài kế hoạch".
Trong thai kỳ lần này, cô bị ốm nghén nặng và sức khoẻ đi xuống hơn hẳn. Cũng vì vậy mà ông xã càng chăm sóc cô kĩ càng hơn.
"Năm nay do mùa dịch nên ông xã có thời gian ở nhà nhiều hơn, anh ấy chăm sóc mình kĩ hơn nhiều, thường xuyên mát-xa cho vợ, quan tâm, động viên vợ vì lần này mình nghén rất nhiều, thậm chí đến nỗi ăn uống không được. Chính vì sức khoẻ không tốt như những năm trước nên anh càng cố gắng hạn chế đi show để dành thời gian ở nhà với vợ nhiều hơn”, cô tâm sự.
Dấu hiệu rối loạn tiền đình sau sinh
Rối loạn tiền đình khi cho con bú thường xảy ra do sau sinh nội tiết tố thay đổi và những căng thẳng trong những tháng đầu chăm sóc bé. Dấu hiệu chứng rối loạn ở phụ nữ sau sinh rất dễ nhận biết như cơ thể suy nhược, mệt mỏi và những cơn đau đầu, buồn nôn xuất hiện liên tục. Vấn đề thiếu máu lên não cũng khiến cơ thể mệt mỏi, mất thăng bằng và khó khăn khi đứng lên, đi lại. Tình trạng suy nhược này khiến tâm trạng phụ nữ sau sinh hay cáu gắt, dễ tủi thân và ảnh hưởng đến chất, lượng sữa.
Khi phát hiện các dấu hiệu tiền đình sau sinh, mẹ có thể xử lý theo các biện pháp sau:
- Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn và bổ sung thêm 2 – 3 cốc sữa tươi giàu dưỡng chất được hâm nóng mỗi ngày.
- Tìm người giúp đỡ chăm con để có thêm thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
- Chia sẻ với chồng và người thân về những khó khăn của mình để giải tỏa áp lực.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe.
- Gặp bác sĩ tư vấn và điều trị: Khi chứng rối loạn tiền đình đã có những triệu chứng nặng bạn nên đến khám chuyên khoa về thần kinh, tai mũi họng và nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Thông thường, đối với các bà mẹ sau sinh cách điều trị chủ yếu là thay đổi chế độ ăn, luyện tập và sử dụng các phương pháp can thiệp không dùng thuốc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
