CẬP NHẬT 24/7

Thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh cung cấp cho bạn năng lượng trong suốt cả ngày. Ngược lại, một bữa sáng không lành mạnh có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Những tác dụng thần kỳ của việc ngủ không dùng gối, ai biết cũng ngạc nhiên

Hầu hết mọi người đều có thói quen đi ngủ với gối mà không biết rằng việc ngủ không cần gối có nhiều lợi ích với sức khỏe của cơ thể, dưới đây là những tác dụng của việc ngủ không gối mà bạn không nên bỏ qua

Da đẹp như sao Hàn nhờ lời khuyên hữu ích tại kênh Youtube của Dr. Anna Khanh

Trên kênh youtube của mình, Bác sĩ Ngô Kiều Khanh đã đưa ra những lời khuyên thiết thực về cách chăm sóc da. Bên cạnh đó, cô cũng có những chia sẻ xoay quanh câu chuyện làm đẹp muôn thuở của chị em về vấn đề “Làm thế nào để có một làn da đẹp?”.

Mua cam nhớ chú ý tới 3 dấu hiệu đặc trưng để chọn được quả vừa ngon vừa mọng nước

Cam được biết đến là loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng và chứa nhiều vitamin nên các bà nội trợ thường mua về tích trữ để mang ra vắt cho gia đình uống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn cam ngon và chất lượng đâu nhé!