Trong thời gian ở nhà chống dịch, điều mọi người quan tâm nhất vẫn là ăn gì và ăn như thế nào để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là những chia sẻ của các chuyên gia về câu chuyện dinh dưỡng trong thời gian này.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Ở nhà tránh COVID-19, bạn có thể học Cổ Lực Na Trát 2 bí quyết tập tành giữ dáng "nhỏ mà có võ"
Dù là một người rất ham ăn uống nhưng Cổ Lực Na Trát vẫn giữ được body chuẩn chỉnh trong mỗi set hình khiến ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ.
5 vùng trên cơ thể nữ giới nên chú ý massage khi tắm, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường tuổi thọ
Tắm là việc làm mà chúng ta thường phải thực hiện mỗi ngày, nhưng có một số vùng trên cơ thể cần chú ý vệ sinh kỹ để giúp hạn chế mọi rủi ro xấu cho sức khỏe.
Chăm sóc da trong mùa dịch Covid-19: Bác sĩ da liễu trả lời những thắc mắc thường gặp, chị em cần tuân thủ, tránh mắc bệnh đáng tiếc
Chăm sóc da dù là thời điểm nào cũng đều quan trọng với chị em phụ nữ nhưng trong mùa dịch Covid-19, chị em càng cần chú trọng chứ không được lơ là.
Ăn thứ này mỗi sáng, không chỉ thải sạch mọi độc tố cho gan mà còn giảm cân "vù vù"
Rau lá xanh, khoai lang, bí ngô... là những thực phẩm cực tốt cho bữa sáng, chúng không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng thải sạch mọi độc tố trong cơ thể.
Chỉ đau vai, lưng, ngực cũng có thể là dấu hiệu của khối u ác tính, cần khám ngay kẻo chậm trễ
Đôi khi một vài triệu chứng như đau vai, lưng, tê cánh tay có thể nhiều người sẽ bỏ qua. Những triệu chứng này là dấu hiệu điển hình của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, nhưng cũng dễ nhầm lẫn khiến cho khối u ở vùng ngực bị phát hiện trễ.
Thứ trưởng Bộ Y tế: “Chưa có đại dịch nào có sức tấn công mãnh liệt như Covid-19”
"Có lẽ trong lịch sử loài người chưa có đại dịch nào có sức tấn công mãnh liệt như Covid-19. Chỉ trong vài tháng số mắc của toàn cầu lên tới 1,5 triệu người trên tất cả các quốc gia và vùng lãnh thổ”, Thứ trưởng Nguyễn Thanh Long nói.
6 bệnh hiểm do hậu quả của việc ăn tối muộn mà ra và đây là nguyên tắc "vàng" cho bữa tối
Việc ăn tối quá muộn ngoài khả năng gây tăng cân còn khiến cơ thể phải "đương đầu" với rất nhiều bệnh tật.
Bàn chân xuất hiện 8 điểm này tuyệt đối không được lơ là vì có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm
Đừng bỏ qua những bất thường này trên bàn chân, nếu không bạn sẽ chậm trễ trong việc điều trị một số căn bệnh.
Những thói quen nhiều người Việt làm hằng ngày gây tổn thọ khủng khiếp
Thói quen phổ biến như hút thuốc lá, uống rượu quá độ, không tập thể dục thường xuyên là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ đáng kể. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khác cũng là nguy cơ gây tử vong sớm mà nhiều người Việt đang làm hằng ngày.
Thức ăn của cơ thể mỗi ngày là rau, cá, thịt, vậy não bộ của bạn cần "ăn" gì để mạnh khỏe, minh mẫn?
Chúng ta đã nghe đến cơ thể bị suy dinh dưỡng, còn não bộ thì sao? Hằng ngày chúng ta cung cấp thức ăn cho cơ thể bằng rau, cá, thịt... Vậy não bộ của chúng ta thì sao, cần "ăn gì" để luôn mạnh khỏe, minh mẫn?
Phòng đột quỵ, tai biến khi thời tiết nắng nóng như cách của người Nhật?
Đột quỵ chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, trong đó thời tiết thay đổi, chuyển lạnh hoặc chuyển nóng đột ngột được xem là “mối nguy” hàng đầu khởi phát đột quỵ não. Để phòng bệnh hiệu quả, chúng ta cũng cần ý thức được tầm quan trọng của việc “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Chuyên gia chỉ điểm 3 lá chắn bảo vệ bạn chống lại virus Corona
“Hệ miễn dịch khỏe mạnh là yếu tố quyết định khả năng chiến thắng Corona, giúp giảm khả năng lây nhiễm và nếu không may mắc phải thì thể bệnh cũng nhẹ hơn” - PGS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia.
Sở hữu vòng eo thon thả bằng bài tập tại nhà với 4 động tác chưa mất đến 10 phút mỗi ngày
Nếu băn khoăn không biết bắt đầu công cuộc đi tìm vòng eo thon gọn như thế nào thì bạn có thể thử ngay 4 động tác siêu nhanh và siêu dễ để tập ở tại nhà dưới đây.
Bong tróc môi có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng
Môi là khu vực rất nhạy cảm và các chuyên gia hoàn toàn có thể dựa vào những triệu chứng trên môi để chẩn đoán bệnh.
Hết đợt cách ly tập trung, Võ Hoàng Yến tung luôn bài tập gym trong 45 phút chỉ với 6 động tác siêu dễ thực hiện
Ở thời điểm mà "người người nhà nhà" đều đồng loạt tuân theo Chỉ thị của Thủ tướng là cách ly toàn xã hội trong 15 ngày thì hội sao Việt đã update rất nhiều bài tập "tại gia" cho chúng ta tha hồ vào mà học tập.
Nàng Vlogger xứ Trung chia sẻ thực đơn ăn tối cho cả tuần, giúp cô giảm gần 18kg khiến ai cũng phải trầm trồ
Nếu còn đang loay hoay trong việc chọn lựa những thực đơn ăn kiêng phù hợp thì bạn có thể tham khảo qua menu ăn tối giúp giảm cân hiệu quả của nàng vlogger Vickyoung Theory.
Mỗi ngày một vài ly nước này sẽ chống được vấn đề nhiều người ám ảnh
Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy chất đặc biệt trong trà xanh có tác động mạnh mẽ tới một loại vi khuẩn đường ruột, từ đó đẩy lùi được chứng dị ứng thực phẩm đang ám ảnh nhiều người.
Những bài tập bụng tốt nhất mọi thời đại giúp dáng đẹp, tăng cường sức khỏe (P2)
Trong thời gian này, việc tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện dáng vóc mà còn giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.
Những món là "thần dược" của phổi, nên tích cực ăn trong thời gian ở nhà phòng dịch
Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục đều đặn là những cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe của phổi và hệ miễn dịch.
Ở nhà tự wax lông, cẩn thận với những hành động tẩy lông sai cách khiến làn da dễ bị tổn thương
Dù chỉ là vệ sinh lông ở nhà nhưng bạn cũng cần làm đúng quy trình, nếu sai một quy trình thôi thì tình trạng lông có thể mọc rậm hơn rất nhiều.
Thức uống rẻ bèo giúp giảm cân thần kỳ của Song Hye Kyo và Phạm Băng Băng; Phạm Hương cũng tập tành làm theo
Chỉ nhờ vài nguyên liệu đơn giản nhưng thức uống này lại giúp giảm cân, detox cơ thể cực tốt.
Hana Giang Anh chia sẻ về việc tập luyện tại nhà: "Phải tự kỷ luật bản thân, đúng giờ đúng ngày là tập, không cần biết cám dỗ thế nào"
Trong thời gian ở nhà chống dịch, phòng tập đóng cửa, nhiều người coi đó là yếu tố ngoại cảnh khiến họ không tập luyện được. Tuy nhiên, tập luyện được hay không là do kỷ luật bản thân và tinh thần luyện tập của mỗi người, dù ở nhà vẫn có thể tập luyện đạt hiệu quả cực tốt.
PGS.TS Nguyễn Huy Nga: 3 căn cứ phủ định việc ca bệnh 243 có thời gian ủ bệnh lớn hơn 14 ngày
Theo PGS Nga, các xét nghiệm kháng thể của Viện Vệ sinh dịch tễ cho thấy bệnh nhân mới nhiễm gần đây. Bệnh nhân chỉ mới xét nghiệm ngày 4/4, trước đó chưa được xét nghiệm nên không thể biết nguồn lây và thời gian chính xác bắt đầu nhiễm bệnh và ủ bệnh của bệnh nhân 243.
Chuyên gia cao cấp của Bộ Y tế nói gì về dòng người nườm nượp đổ ra đường khi đang cách ly xã hội?
“Thời điểm này, chúng ta không biết ai là người đang nhiễm, chúng ta cũng không biết đâu là nguồn bệnh. Có thể lúc này chưa thấy nhiều ca lây trong cộng đồng nhưng có thể có ca mắc mà không biết”, chuyên gia cao cấp của Bộ Y tế cảnh báo.