Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng cân.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Giảm 14kg trong 90 ngày: "chuyện thật như đùa" nếu bạn áp dụng đủ 6 mẹo từ gái xinh xứ Hàn
Có đủ bí kíp từ ăn uống đến tập luyện để giảm cân thành công, nhưng điều quan trọng là bạn cần làm đúng theo những chia sẻ từ cô gái người Hàn Quốc sau đây.
So sánh bài tập cơ bụng của Chloe Ting và Alexis Ren, beauty blogger An Phương đã có những trải nghiệm khá thú vị mà bạn sẽ muốn thử ngay
Giữa sức hút không thể chối bỏ của Chloe Ting Challenge thì cô nàng An Phương cũng đã tranh thủ trải nghiệm và so sánh điểm khác biệt giữa bài tập cơ bụng của Chloe Ting và Alexis Ren. Cùng đoán thử xem beauty blogger An Phương sẽ thích bài tập của ai hơn nhé!
Căn bệnh đeo đuổi siêu sao võ thuật Lý Liên Kiệt nhiều năm
Căn bệnh này đeo đuổi suốt nhiều năm, khiến ông già đi rất nhiều so với tuổi thật của mình.
28 tuổi đã bị bệnh gout, nghe khó tin nhưng chính thói quen ăn uống này đã sinh ra bệnh
Thông thường bệnh gout xảy ra nhiều ở người lớn tuổi vì lúc đó chức năng gan thận của họ yếu dần. Thế nhưng, không ít người trẻ tuổi hiện nay sớm mắc phải căn bệnh này do những thói quen sống không lành mạnh.
Nhìn vào 5 đặc điểm này, biết ngay bạn có phải là người sống thọ
Sống thọ luôn là niềm mơ ước của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được điều đó.
Kimberly-Clark Việt Nam và Huggies chung tay hỗ trợ đội ngũ y tế phòng chống dịch
Vừa qua, nhãn hàng Huggies thuộc công ty Kimberly-Clark Việt Nam đã ủng hộ hàng ngàn vật phẩm y tế, trao tặng cho 40 bệnh viện phụ sản tại 9 tỉnh thành phố lớn nhằm chung tay cùng đội ngũ y tế phòng chống dịch Covid-19.
Hot mom Minh Hà bật mí phương pháp diệt khuẩn quần áo an toàn cho mùa dịch
Quần áo chính là một trong những môi trường lý tưởng nhất để các loại virus, vi khuẩn trú ngụ. Để đảm bảo sức khỏe toàn diện cho bản thân và gia đình, hãy cùng tham khảo phương pháp diệt khuẩn quần áo an toàn, hiệu quả mà hot mom Minh Hà gợi ý dưới đây.
Ngay cả khi nhịp sống trở lại bình thường cũng đừng quên chăm sóc răng miệng để ngăn chặn tuyệt đối nguy cơ lây nhiễm virus corona
Đừng để sự chủ quan là cơ hội cho virus tấn công. Hãy tập thói quen vệ sinh miệng, kháng khuẩn bên trong miệng, nói cách khác là học cách bảo vệ sức khoẻ từ bên trong để chặn đứng sự xâm nhập của virus vào cơ thể
KHUYẾN CÁO 5 việc tuyệt đối KHÔNG LÀM sau khi nới lỏng giãn cách xã hội
WHO, CDC cũng như Bộ Y tế đều khuyến cáo virus SARS-CoV-2 có khả năng lây nhiễm cực nhanh trong cộng đồng. Khi dịch Covid-19 chưa thể ngăn chặn tuyệt đối trên toàn thế giới thì người dân vẫn phải thực hiện nghiêm chỉnh công tác phòng chống dịch.
Hóa ra nam giới cũng có độ tuổi sinh đẻ tốt nhất nhưng nhiều chàng trai chưa chắc đã biết điều này
Cứ tưởng chỉ có nữ giới mới cần quan tâm đến độ tuổi mang thai nhưng nam giới cũng cần để tâm tới cả điều này để giúp việc sinh con mang đến nhiều thuận lợi hơn.
Các cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống và khách đến ăn cần biết điều này để phòng COVID-19
Bộ Y tế yêu cầu đối với người ăn uống, yêu cầu phải rửa tay sạch bằng xà phòng, sử dụng dung dịch khử khuẩn bàn tay trước và sau khi ăn uống; giữ vệ sinh, hạn chế di chuyển, không nói to, cười đùa trong khi ăn uống.
Con 6 tuổi vào viện cấp cứu, bố mẹ mới tá hỏa biết con bị viêm dạ dày vì thói quen ăn uống này
Viêm loét dạ dày, tá tràng thường gặp ở người lớn nhưng không ít trẻ nhỏ mới vài tuổi đã nhập viện vì thủng, loét dạ dày. Chuyên gia cho rằng, điều này xuất phát từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống mà nhiều cha mẹ đang áp dụng cho trẻ.
Sau dỡ phong tỏa, khi nào Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận khám bệnh thông thường?
Từ nay đến hết ngày 3/5, Bệnh viện Bạch Mai chỉ tiếp nhận những ca bệnh nặng, nguy kịch vượt quá khả năng của tuyến dưới...
Thêm vào menu thức uống từ sữa tươi và dâu tây tự nhiên chuẩn bị năng lượng đón mùa hè đặc biệt hậu COVID-19
Hè này, sau những tháng ngày hạn chế ra ngoài, hạn chế tiếp xúc xã hội vì dịch COVID-19, rất nhiều hoạt động sẽ trở lại theo một trật tự "bình thường mới". Hãy chuẩn bị đón một mùa hè cần nhiều năng lượng nhé!
Sợ Squat đùi to chắc nịch, nàng mông lép có ngay 3 động tác giúp mông tròn chuẩn quả đào, mà vẫn gọn bắp đùi để tập mỗi ngày
3 động tác này còn tác động vào cơ bụng giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn. Vòng 3 tròn chuẩn quả đào, vòng 2 thon gọn, bắp đùi săn chắc chẳng phải là mục tiêu phấn đấu của bạn sao!
Thực đơn ăn kiêng hàng ngày đơn giản, chỉ làm trong 5 bước cho “nàng lười” muốn có thân hình thon gọn và khỏe mạnh
Để giảm cân và giữ thân hình thon gọn, yếu tố quan trọng vẫn là việc tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh cho mỗi bữa ăn. Nhưng nếu lười chuẩn bị, hãy tham khảo ngay thực đơn ăn kiêng cực đơn giản 5 bước dành riêng cho người lười dưới đây.
Dấu hiệu sớm "tố" bạn có thể bị ung thư bàng quang, đi khám ngay kẻo muộn
Ung thư bàng quang thường gặp ở cơ quan tiết niệu sinh dục (bao gồm thận, niệu quản, bàng quang, tuyến tiền liệt, niệu đạo…). Tỷ lệ mắc ung thư bàng quang đứng hàng thứ 4 (nam giới, sau ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đại trực tràng) và đứng hàng thứ 7 (nữ giới).
"Đông Phương Bất Bại" Trần Kiều Ân chia sẻ thực đơn ăn kiêng 3 bữa trong 12 ngày, vừa giảm cân lại không sợ bị nhỏ vòng 1
Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp và tài năng diễn xuất, Trần Kiều Ân còn khiến nhiều người ganh tị với vòng 1 nở nang cùng thân hình nhỏ nhắn.
Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn
Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giảm tuổi thọ.
Kết quả bất ngờ về hai ca tử vong đầu tiên vì COVID-19 ở Mỹ
Kết quả khám nghiệm tử thi ngày 22/4 đã xác định, hai người ở bang California chết hồi đầu tháng 2 dương tính với virus SARS-CoV-2. Như vậy, hai người này chết trước ca bệnh COVID-19 đầu tiên của Mỹ tới 3 tuần. Phát hiện này sẽ làm thay đổi việc xác định thời điểm virus SARS-CoV-2 lây lan ra cộng đồng tại Mỹ.
Người đàn ông 42 tuổi có cái mũi đáng sợ sau khi xuất hiện mụn nhỏ
Anh P.K.P., 42 tuổi, trú tại Ba Vì – Hà Nội chia sẻ: “Tôi đã rất tự ti, buồn chán vì khuôn mặt đáng sợ của mình”.
Những "combo" bảo vệ sức khoẻ nhỏ nhưng có võ dù trong bất kỳ tình huống nào cũng cần nhớ mang theo
Tình hình dịch Covid-19 đang dần khả quan hơn, nhịp sống đang dần ổn định như nó vốn dĩ, tuy nhiên đừng vội lơ là mà quên đi sức khoẻ bản thân. Dù bạn ở đâu, làm gì cũng cần trang bị sẵn các “combo" dưới đây để bảo vệ chính mình trong mọi tình huống nhé!
4 thủ phạm chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều mà con gái chẳng ngờ đến
Kinh nguyệt không đều có thể được biểu hiện thông qua lượng máu trong mỗi chu kỳ bạn tiết ra có sự bất thường hoặc lịch trình không đúng với ngày đã định sẵn.
Chuyện Song Hye Kyo giảm cân: Từng nặng 70kg rồi giảm tới 17kg, bao nhiêu năm dáng vẫn thon gọn nhờ tập trung ăn loại thực phẩm chỉ 5 nghìn/miếng
Suốt từ những năm phải nỗ lực giảm 17kg cho đến hiện tại chỉ cần giữ dáng thì Song Hye Kyo luôn trung thành với một loại thực phẩm nhất định.