Thận là cơ quan rất quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài. Trong khoảng thời gian từ 23h đến 1 - 2 giờ sáng chính là thời gian mà thận làm việc. Do đó, nếu muốn đánh giá tình trạng sức khỏe thận của mình thì cứ soi ngay vào một số đặc điểm trong khi ngủ.
Với những chàng trai có thận tốt, trong khi ngủ sẽ xuất hiện 3 đặc điểm sau đây. Chỉ cần bạn có đủ thì không lo thận bị tổn thương đâu nhé!
1. Có bàn tay và bàn chân ấm
Phần lớn công việc của thận là giúp chuyển hóa chất thải, nuôi dưỡng khí huyết và làm ấm toàn bộ cơ thể. Thế nên, những người có chân tay ấm thường là người có thận khỏe. Còn trong trường hợp chân tay lạnh thì bạn cần đi kiểm tra xem cơ quan thận của mình đang có vấn đề gì để tìm ra phương án điều trị phù hợp.
2. Không bị tỉnh giấc vào ban đêm, ngủ trọn vẹn giấc
Điều mà nhiều người mơ ước chính là một giấc ngủ trọn vẹn vào mỗi đêm. Tuy nhiên, nếu thận hoạt động kém thì bạn sẽ rất khó duy trì được điều này.
Thận có thể tự động hấp thụ nước khi cơ thể con người ngủ nên nếu chức năng thận gặp vấn đề thì bạn sẽ bị tỉnh giấc và buồn đi vệ sinh vào ban đêm. Tình trạng này diễn ra thường xuyên là dấu hiệu không bình thường chút nào và tốt nhất thì bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
3. Không bị đổ mồ hôi
Việc đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm là dấu hiệu không hề bình thường chút nào. Đặc biệt, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều trên lòng bàn tay, mu bàn tay khi ngủ đêm thì càng cần chú ý xem cơ quan thận của mình có đang gặp vấn đề hay không.
Nguồn: Sohu
CÙNG CHUYÊN MỤC
