Uống rượu bia lâu dài không chỉ gây ra các bệnh tim mạch, mạch máu não mà còn làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, xơ gan, ung thư tuyến tụy, ung thư gan và các bệnh khác.
Khi uống rượu nếu mắc phải 4 điểm chung sau đây thì rượu càng có hại cho cơ thể, đối với những người này càng phải đề cao cảnh giác, kẻo say rượu có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
1. Sáng dậy là uống rượu
Đầu tiên, nhiều người rất nghiện rượu, đến mức ngay khi thức dậy họ đã vô thức muốn uống ngay. Nếu bạn nhận thấy việc đầu tiên mình làm khi thức dậy vào buổi sáng là uống rượu, điều đó cho thấy bạn đã nghiện rượu, uống theo cách này sẽ gây hại cho cơ thể nhiều hơn.
2. Uống rượu bia nồng độ cao
Có người nói mỗi lần uống tôi chỉ uống một ly, tuy nhiên, 1 ly hay nhiều ly hay không thì cũng không quan trọng bằng việc nồng độ cồn trong ly đó bạn dùng là bao nhiêu. Nếu uống 1 ly rượu nồng độ cao thì cũng có tác hại tương đương với việc uống nhiều rượu có nồng độ thấp. Thói uống rượu có nồng độ cao trong thời gian dài là có hại nhất cho cơ thể.
3. Uống rượu và ăn thức ăn giàu chất béo
Uống rượu bia và ăn thịt là điều có hại cho sức khỏe nhất, khi uống chất cồn và ăn quá nhiều đồ ăn giàu chất béo thì chúng sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm tụy cấp.
4. Uống rượu trước khi đi ngủ
Uống rượu trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người bởi họ cho rằng việc làm này giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nó thực sự rất nguy hiểm cho sức khỏe, uống rượu trước khi đi ngủ rất dễ dẫn đến nôn mửa và dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não.
Nếu không có đủ 4 điều đó thì xin chúc mừng bạn vẫn rất mạnh khỏe, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không cần phải bỏ rượu, uống lâu ngày sớm muộn cũng sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, khi phát hiện ra bệnh thì đã là quá muộn để hối tiếc.
Nếu thỉnh thoảng bạn chỉ uống một lượng rượu nhỏ thì nó không gây ra ảnh hưởng quá lớn, nhưng nếu bạn uống nhiều trong thời gian dài thì cần phải chú ý.
Nguồn và ảnh: Sohu, The Healthy
CÙNG CHUYÊN MỤC
