2 thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông, ở Việt Nam rất dễ kiếm

Có một số thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông nên mọi người có thể ăn thêm trong chế độ ăn uống của mình.

Kích thước vòng một và những lầm tưởng phổ biến về ung thư vú

Mặc áo ngực có gọng tăng nguy cơ mắc bệnh, ngực càng bé rủi ro càng thấp hay caffeine có thể gây bệnh... là những lầm tưởng phổ biến về ung thư vú.

Khoai sọ rất ngon nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn

Khoai sọ là món ăn quen thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường.

3 loại rau dễ kiếm nhưng lại là "khắc tinh" của ung thư gan, muốn phòng bệnh hãy ăn thường xuyên hơn

Theo cảnh báo của WHO trên tạp chí Hepatology tháng 10/2022, đến năm 2040 thì số người mắc hoặc tử vong do ung thư gan trên toàn cầu sẽ tăng hơn 50% so với hiện tại. Tức là khoảng 1,4 triệu người mắc và 1,3 triệu người tử vong vì bệnh này.

10 loại rau quen thuộc mà có thể bạn chưa biết ăn sống hay nấu chín tốt cho sức khỏe hơn

Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ.

Ăn đồ ngọt thế nào cho tốt?

Bánh ngọt là loại đồ ăn được yêu thích bởi sự tiện lợi và đa dạng các hương vị. Nhưng liệu bạn đã biết làm sao để ăn và bảo quản loại bánh này đúng cách?

Những món ăn vặt được đánh giá là "bẩn" trong các quán vỉa hè, chuyên gia khuyên tránh

Bánh khoai, bánh chuối, chân gà nướng... đều là những món ăn vặt nhiều người thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cơ thể mà các chuyên gia khuyên không nên ăn nhiều.

Sau độ tuổi này, các cơ quan của cơ thể sẽ già đi rất nhanh, biết trước sẽ giúp bạn chống lão hóa và ngừa bệnh tật

Để chống lão hóa, không gì tốt hơn việc hiểu rõ những gì sẽ diễn ra và thời điểm các cơ quan bắt đầu già đi.

Tại sao người Nhật đi ngủ lúc nào cũng đi tất? Biết lý do chắc chắn bạn sẽ muốn làm theo

Nếu là một người thường xuyên tìm hiểu thói quen sống của Nhật Bản, hẳn bạn sẽ dễ dàng nhận thấy rằng người Nhật đi tất quanh năm, thậm chí khi đi ngủ họ cũng đi tất.

Eo chắc, lưng thon với động tác đơn giản, chỉ mất 2 phút mỗi ngày

Thực tế nhìn thì khá nhẹ nhàng nhưng khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay nên động tác này tác động vào nhiều nhóm cơ hơn bạn nghĩ đấy.

Phụ nữ muốn trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa mãn kinh sớm thì không thể bỏ qua 4 việc

Mãn kinh sớm và lão hóa đều là những "nỗi ám ảnh" của phái đẹp. Tuy là quy luật tự nhiên không thể tránh, nhưng nếu biết cách thì chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn chúng.

8 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng - Đây là hạn mức bạn buộc phải ghi nhớ

Không chỉ thực phẩm xấu mới gây hại, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người.

4 triệu chứng sớm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày, có trên 2 dấu hiệu thì nên đi khám ngay

Khi cơ thể phát ra những tín hiệu này, bạn nên cẩn thận vì nó có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày đã gõ cửa.

Cô gái trẻ bị ''mạng nhện'' giăng trong mắt

Nữ bệnh nhân đến bệnh viện kiểm tra trong tình trạng thị lực ngày càng giảm gây khó khăn trong học tập và sinh hoạt. Qua kiểm tra, bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc bệnh lý tồn tại màng đồng tử bẩm sinh khiến phía trước đồng tử có một lớp giăng như mạng nhện.

Dùng thức uống này 2 lần⁄ngày sẽ giúp sống thọ, ngừa ung thư

Cải thiện sức khỏe và tuổi thọ là điều có thể thực hiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, cũng như chăm dùng thức uống này mỗi ngày.

Vì sao trong một nhóm luôn có người bị muỗi đốt nhiều hơn, nguy cơ sốt xuất huyết tiềm ẩn

Vết đốt của muỗi không chỉ khiến chúng ta ngứa ngáy, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác, trong đó có bệnh sốt xuất huyết.

Nội tạng “hỏng sớm” vì 5 thói quen ăn uống tai hại nhiều người vẫn đang mắc phải

Những thói quen ăn uống tưởng vô hại này chính là “hung thủ” đang khiến tim, gan, ruột lâm nguy. Hãy thay đổi lối sống ngay, đừng để còn trẻ mà lắm bệnh.

3 loại thực phẩm không tốt cho gan vào buổi tối, nhiều người không biết nên vẫn vô tư nạp vào người hàng ngày

Nếu còn đang mắc phải một trong những thói quen này vào buổi tối thì bạn nên sửa ngay để bảo vệ sức khỏe lá gan tốt hơn.

Những tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn

Bữa tối là bữa ăn cuối ngày, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Đi khám dạ dày vì chán ăn, người phụ nữ bất ngờ phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường

Tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa nhanh.

Người viêm mũi dị ứng có 2 món không ăn - 3 món ăn nhiều để không khiến bệnh thêm trầm trọng

Dưới đây là những món ăn mà người bệnh viêm mũi dị ứng nên và không nên ăn.

8 thói quen có thể làm tăng lượng đường trong máu nhưng rất nhiều người làm mỗi ngày

Bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu, bạn có thể hiểu được các tác nhân khiến đường huyết tăng lên. Ngoài đồ ăn, thức uống nạp vào cơ thể thì thói quen hằng ngày mà bạn không ngờ đến sau đây cũng sẽ là nguyên nhân khiến tình trạng đường trong máu tăng.

Nam thanh niên đột ngột co cứng chân tay, mất ý thức sau khi uống cà phê

Sau khi gặp 3 khách hàng, anh H.V.M (22 tuổi) uống 3 ly cà phê rồi đi giao hàng. Tuy nhiên, khi đang chạy xe trên đường, tim anh đập nhanh liên tục, thở nhanh và sâu, ngã xuống đường, tay chân co cứng nên người đi đường đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Đêm nào cũng uống thứ này trước khi ngủ sẽ giúp ngủ ngon đến sáng lại sống thọ hơn

Để tránh gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể tiêu thụ một số đồ uống sau đây trước khi lên giường đi ngủ 1-2 giờ.

Bí quyết "trẻ hóa ruột" của người Nhật được gói gọn trong 3 từ, quá dễ dàng nên thường bị bỏ qua

Nếu chúng ta biết cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt thì có thể trì hoãn lão hóa của ruột.