Xuất hiện trong bộ phim Ký Sinh Trùng, mỹ nhân Cho Yeo Jeong khiến nhiều người phải trầm trồ với nhan sắc và vóc dáng gợi cảm, vô cùng cao sang quý phái. Tuy nhiên ít ai biết được rằng, trước đây Cho Yeo Jeong từng sở hữu vóc dáng khá đầy đặn. Sau đó cô đã quyết tâm giảm cân và giảm được đến 20kg.
Cho Yeo Jeong có vóc dáng vô cùng mảnh mai, nhỏ nhắn. Đó chính là thành quả của quá trình ăn kiêng khắc nghiệt.
Trước đây, Cho Yeo Jeong có vóc dáng khá mũm mĩm. Tuy không quá đẫy đà nhưng nữ diễn viên vẫn quyết tâm giảm cân bằng được để sở hữu body mảnh mai hơn.
Vóc dáng đầy đặn trước đây của Cho Yeo Jeong (trái). Sau đó nữ diễn viên đã giảm đến 20kg khiến ai cũng bất ngờ (phải).
Trong một bài phỏng vấn Cho Yeo Jeong từng gây sốc khi hé lộ cô ăn kiêng 360 ngày/năm. Chỉ trong những dịp hiếm hoi đặc biệt lắm thì cô mới cho phép bản thân ăn nhiều hơn bình thường một chút.
Về chế độ ăn, Cho Yeo Jeong luôn hạn chế ăn tinh bột. Chế độ ăn của cô xoay quanh khoai lang, trứng và các loại hạt. Bên cạnh đó nữ diễn viên của Ký Sinh Trùng cũng chú trọng việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì làn da trẻ trung.
Chế độ ăn của Cho Yeo Jeong đều xoay quanh trứng, khoai lang và các loạt hạt (ảnh minh họa).
Bên cạnh đó, Cho Yeo Jeong chăm chỉ tập thể dục, cô luôn dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập như yoga, pilate, nhảy hiện đại.
CÙNG CHUYÊN MỤC
