Cô Ngô, 42 tuổi, sau cái chết của chồng do tai nạn cách đây vài năm, một mình gánh vác trách nhiệm nặng nề là nuôi 2 con, chắt chiu tiền bạc và cho hai con ăn học. Cuộc sống tuy vất vả nhưng nhìn các con khôn lớn từng ngày và đạt điểm xuất sắc, cô Ngô cảm thấy rất an tâm vì mọi thứ đều xứng đáng.
Nhưng gần đây cô luôn bị đau bụng, lúc đầu cô chỉ nghĩ là mình ăn gì không tốt nên mua rau về nấu ăn cũng cẩn thận hơn, nhưng hiện tượng này vẫn không hề thuyên giảm.
Cô Ngô (áo đỏ) và con gái (áo trắng)
Cho đến một lần, cô bất ngờ ngất xỉu ở chợ rau vì đau bụng dữ dội khi đang đi chợ như thường ngày. Những người dân gần đó đã nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa cô đến bệnh viện. Sau khi kiểm tra, cô Ngô được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
Tìm hiểu về cuộc sống hàng ngày của cô Ngô, bác sĩ thở dài thường xuyên làm 3 việc này sao không bệnh cho được, đồng thời nhắc nhở mọi người 3 điều không chú ý sẽ "mài mòn" cổ tử cung, phụ nữ nào cũng cần lưu ý.
1. Làm việc quá sức
Là một người phụ nữ, trách nhiệm trên vai đương nhiên rất nặng nề. Đặc biệt là đối với một bà mẹ đơn thân, vừa phải chăm sóc con cái, vừa phải một mình giải quyết sinh kế của cả gia đình và chi phí học hành của các con. Nếu làm việc quá sức trong thời gian dài, cơ thể con người tự nhiên sẽ không chịu nổi, dễ bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập, sinh ra bệnh tật.
2. Thức khuya thường xuyên
Thức khuya có ảnh hưởng rất lớn đến thể lực và khả năng miễn dịch của con người, đặc biệt là những người ban ngày có khối lượng công việc nặng, thể lực bị tiêu hao nhiều, nếu thường xuyên thức đêm thì cơ thể chắc chắn sẽ bị quá tải.
Nhưng là một bà mẹ đơn thân, cô Ngô không dám một phút giây thư thái, cô thường làm một số công việc chân tay vào ban đêm để tăng thêm thu nhập cho gia đình, và cô thường xuyên bận rộn đến nửa đêm, điều này cũng sẽ trở thành đồng phạm của việc "mài mòn" cổ tử cung.
3. Không gặp bác sĩ khi cảm thấy không khỏe
Đây có thể là "vấn đề chung" của nhiều chị em, khi có hiện tượng ra máu bất thường hoặc đau bụng nhẹ, họ luôn cảm thấy đó là "chuyện nhỏ" của phụ nữ, nghĩ rằng trì hoãn là được. Nhưng đây cũng có thể là "gợi ý một vấn đề lớn" mà chị em đang gặp phải, nếu để lâu có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn như ung thư cổ tử cung.
Tất nhiên, đây chỉ là những công việc duy trì sức khỏe hàng ngày, muốn phòng ngừa ung thư cổ tử cung một cách có mục tiêu thì một nhiệm vụ rất quan trọng nữa là khám cổ tử cung thường xuyên, ví dụ như tầm soát HPV và TCT cần phải kiểm tra hàng năm. Nếu phát hiện nhiễm vi rút HPV, cần tìm cách loại bỏ vi rút kịp thời để ngăn ngừa tốt hơn sự xuất hiện của ung thư cổ tử cung.
Loại bỏ vi rút HPV và cải thiện khả năng miễn dịch là chìa khóa. Người bị nhiễm HPV có thể kích hoạt hoạt động của các tế bào miễn dịch thông qua tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như carotene, polysaccharides, sterol thực vật để thúc đẩy cải thiện khả năng miễn dịch và giúp loại bỏ nhanh chóng virus HPV. Trong viên uống Gongqingji, các chất dinh dưỡng này rất phong phú.
Ngoài ra, chúng ta cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống điều độ trong cuộc sống, ăn nhiều rau củ quả, trứng, thịt bò,… và thường xuyên bổ sung vitamin, protein và các chất có lợi cho cơ thể. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bổ sung thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, việc duy trì chế độ nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng đối với quá trình chuyển đổi virus HPV sang âm tính. Bởi vì nghỉ ngơi đầy đủ là cơ sở cho hoạt động bình thường của các mô khác nhau trong cơ thể con người, nếu bạn muốn có khả năng miễn dịch cao hơn và sức khỏe thể chất tốt thì không thể bỏ qua giấc ngủ đầy đủ.
Nguồn và ảnh: QQ, Panda Medicine
CÙNG CHUYÊN MỤC
