Chu kỳ kinh nguyệt là sự thay đổi về mặt sinh lý được điều hành bởi hệ hormone sinh dục ở cơ thể của nữ giới. Kinh nguyệt xuất hiện khi nữ giới bắt đầu bước vào tuổi dậy thì và diễn ra đều đặn hàng tháng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của quá trình phát triển ở nữ giới. Một cách dễ hiểu, kỳ kinh nguyệt đóng vai trò như một khoảng thời gian để cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và cân bằng hơn.
Do trong giai đoạn này, cơ thể nữ giới luôn cảm thấy khó chịu, mất đi một lượng máu nhất định và hệ miễn dịch suy giảm nên rất dễ bị tổn thương vì những yếu tố tác động bên ngoài. Vì thế, khi kỳ kinh nguyệt sắp đến, chị em tốt nhất đừng nên làm tổn thương tử cung và sức khỏe do vô tình mắc phải 8 điều cấm kỵ sau.
CÙNG CHUYÊN MỤC
