Đa số nam giới đều tự tin khi uống được rượu bia và đây được coi như một cách thể hiện sự mạnh mẽ. Nhưng lạm dụng rượu bia lại không hề tốt đối với ngoại hình, sức khoẻ của nam giới. Điểm danh những tác hại của rượu bia đối với nam giới mà không phải phái mạnh nào cũng biết.
Ngoại hình nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Đừng chủ quan cho rằng nam giới uống rượu bia chỉ là bình thường. Thực tế, thói quen uống nhiều rượu bia ảnh hưởng trực tiếp tới ngoại hình của nam giới một cách đáng báo động.
Việc uống khoảng 1,6 lít bia loại nhẹ sẽ tương đương với lượng calo của 1 chiếc bánh hamburger, 1 chiếc hot-dog và cả 1 chiếc bánh donut. Điều này cho thấy rằng lượng calo khi uống bia mà cơ thể nam giới nạp vào vô cùng lớn. Đây còn là nguyên nhân chính khiến nam giới bị béo bụng và tăng cân.
Không những thế, rượu bia còn là nguyên nhân khiến khả năng đốt chất béo trong cơ thể bị chậm lại vì phải dành thời gian cho việc bỏ chất độc từ rượu bia trước khi đốt chất béo.
Đặc biệt, rượu bia không chỉ khiến nam giới bị bụng bia mà những ảnh hưởng đến ngoại hình nghiêm trọng khác có thể kể đến như: làm tăng nguy cơ rụng tóc ở nam giới, nam giới bị teo tinh hoàn, bị rối loạn tế bào da dẫn đến bệnh hồng ban khiến khuôn mặt đỏ hơn vì mạch máu giãn. Không chỉ vậy, có một số trường hợp còn xuất hiện các vết sưng đỏ như dị ứng và mủ.
Rượu bia không chỉ khiến nam giới bị bụng bia mà những ảnh hưởng đến ngoại hình nghiêm trọng khác (Ảnh: Internet)
Đọc thêm:
Uống nước ngọt sau khi uống rượu có hại không? Tác hại khi kết hợp rượu bia và nước ngọt?
Nuốt tinh trùng có thai không? 10 điều có thể bạn chưa biết.
Rượu bia ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản nam giới như thế nào?
Thực tế, khi sử dụng quá nhiều rượu bia khiến nam giới phải gánh những hậu quả xấu về sức khoẻ tình dục nghiêm trọng có thể kể đến như:
- Giảm ham muốn ở nam giới.
- Giảm khả năng thụ thai do tinh trùng yếu.
- Đặc biệt nghiêm trọng, lạm dụng rượu bia còn có thể khiến nam giới bị vô sinh.
Ngoài ra, một số hậu quả cụ thể khi sử dụng rượu bia ảnh hưởng đến sức khoẻ tình dục nam giới:
- Làm giảm chức năng của tinh hoàn:
Khi tinh hoàn bị ức chế và không thể phát triển tinh trùng đúng cách, uống rượu bia làm hạn chế khả năng di chuyển thụ thai với buồng trứng.
Ngoài ra, việc chuyển hoá vitamin của gan cũng bị ngăn chặn, điều này đồng nghĩa với việc uống rượu bia làm giảm chất lượng của tinh trùng.
- Giảm nồng độ testosteron:
Cụ thể của giảm nồng độ testosterone gây ra các hiện tượng: giảm ham muốn tình dục, giảm chất lượng tình dục và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
- Gây hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới:
Nam giới còn có thể bị rối loạn cương dương, điều này khiến hệ thống thần kinh trung ương bị suy yếu và gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
Nam giới còn có thể bị rối loạn cương dương nếu lạm dụng rượu bia (Ảnh Internet)
Hình thành một số bệnh lý nguy hiểm
Lạm dụng rượu bia còn có thể gây ra một số bệnh lý nguy hiểm ở nam giới, cụ thể:
Viêm gan: Đây là căn bệnh thường xuất hiện ở người sử dụng rượu bia nhiều. Các triệu chứng xuất hiện bệnh có thể thấy như: buồn nôn, chán ăn, vàng da, đau bụng, thần kinh bất thường,... Do đó, nếu phát hiện và kịp thời chữa trị thì bệnh có thể tự khỏi. Tuy nhiên, vẫn tiếp tục uống nhiều rượu bia thì có thể dẫn đến ung thư gan, nặng hơn có thể khiến người bệnh tử vong.
Các trường hợp lạm dụng rượu bia trong thời gian ngắn từ khoảng 1 đến 2 ngày liên tiếp với số lượng rượu bia lớn có thể gây ra một số vấn đề như sau: Gây mất ngủ, ngủ chập chờn, khiến tinh thần người bệnh không ổn định, có thể gặp ảo giác, chân tay run rẩy hoặc đi đứng loạng choạng.
Ngoài ra, lạm dụng rượu bia còn là nguyên nhân gián tiếp gây ra một số bệnh lý như bệnh tim mạch, dạ dày hay bệnh gout,...
Hạn chế tác hại của rượu bia đối với nam giới bằng cách nào?
Đa số nam giới đều thừa nhận rằng rất khó để có thể ngừng hoàn toàn việc uống rượu bia trừ một vài trường hợp bị dị ứng với cồn và không thể uống rượu bia.
Do đó, cắt giảm hoàn toàn rượu bia trong cuộc sống và công việc là việc khó thực hiện nhưng vẫn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm lượng rượu bia nạp vào cơ thể đồng thời giúp hạn chế tối đa tác hại mà rượu bia gây ra đối với sức khoẻ nam giới như sau:
Cắt giảm hoàn toàn rượu bia trong cuộc sống và công việc là việc khó thực hiện nhưng vẫn có thể áp dụng một số biện pháp giảm uống rượu bia (Ảnh: Internet)
- Không nên uống nhiều rượu bia trong 1 lần.
- Chỉ nên uống rượu bia với lượng thấp và nên uống từ từ.
- Bỏ thói quen trộn rượu và bia chung với nhau vì có thể gây ngộ độc do nồng độ cồn trong máu cao đột ngột.
- Trước khi uống rượu bia nên ăn một chút đồ ăn, không nên uống rượu bia liên tục khi dạ dày đói.
- Không vừa hút thuốc hoặc ăn đồ cay nóng vừa uống rượu.
- Để đảm bảo an toàn, uống rượu bia cần lựa chọn loại rượu bia có rõ nguồn gốc, xuất xứ.
- Chỉ nên uống lượng rượu bia theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, không lạm dụng.
- Nếu có thể, nên từ chối uống nhiều rượu bia để bảo vệ sức khoẻ bản thân.
Việc lạm dụng rượu bia gây nhiều tác hại đối với sức khoẻ nam giới. Ngay khi thấy sức khoẻ có dấu hiệu suy giảm, cần luyện tập các thói quen tốt, giữ tinh thần tích cực, tăng cường tập thể dục, ăn uống lành mạnh và bỏ rượu bia để bảo vệ sức khoẻ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
