Tại sao có người nhớ rất rõ giấc mơ của mình, người khác lại quên hoàn toàn?

Có khi nào bạn thắc mắc tại sao mình nhớ rất rõ hoặc có khi lại hoàn toàn quên hết giấc mơ đêm qua?

CÂU TRẢ LỜI CHÍNH XÁC

Theo trang Businessinsider đăng tải, phụ nữ có nhiều khả năng nhớ giấc mơ của mình hơn nam giới và lý giải 2 nguyên nhân chính khiến có những giấc mơ được nhớ lại rất rõ ràng, có khi lại quên hoàn toàn:

- Những giấc mơ xoay quanh cuộc sống hằng ngày hoặc nhiều cảm xúc thường dễ nhớ hơn. Nó chỉ cần một liên kết nhất định vào đúng thời điểm để chúng ta ghi nhớ chúng.

- Thời điểm xuất hiện giấc mơ: Mỗi giấc ngủ thường diễn ra theo chu kỳ khoảng 90 phút, được chia thành các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ. Có giai đoạn được gọi là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). REM là khoảng thời gian ngủ ảo giác nhất trong não bộ của chúng ta – và đây là thời điểm những giấc mơ xuất hiện. Theo Nhà thần kinh học Matthew Walker, nhiều khả năng bạn sẽ nhớ một giấc mơ xuất hiện gần với thời điểm thức giấc hơn là một giấc mơ xảy ra ngay sau khi bạn đi ngủ.

TRẢ LỜI CỦA BẠN ĐỌC 37

Pham Nguyên Binh

Nhớ không rõ

Nguyễn đình sang

Tôi nhớ rất rõ mình mơ thấy gì địa điểm từng chi tiết . Tôi nghĩ do đầu óc căng thẳng mệt mỏi

Duong nguyen

Tôi thỉnh thoảng có những giấc mơ sau đó một thời gian thì thấy rất giống vs sự việc xảy ra ngoài đời thực

Đinh văn lực

Có lúc nhớ có lúc quên

+ Xem thêm

Huy Quyết

Đối với nhiều người, giấc mơ là một sự hiện diện gần như mơ hồ. Nếu chúng ta may mắn, chúng ta chỉ có thể nhớ được cái nhìn thoáng qua nhất vào ban ngày; ngay cả những người có thể hồi tưởng lại những giấc mơ đã qua một cách chi tiết đáng ngạc nhiên thì, có những ngày, họ có thể thức dậy mà hầu như chẳng nhớ một tý gì những điều họ đã mơ thấy

Long Trần

Có những giấc mơ tôi cố gắng thế nào cũng k thê nhớ ngay khi thức dậy. Nhưng 1 thời gian sau đó tôi gặp lại hoàn cảnh như trong mơ. Hoàn cảnh, con người, lời nói, thời tiếc, góc nhìn... giống đên 90%. Tần suất giấc mơ như vậy tương đối thấp. Ai thông não với

Phong

Tôi lặp lại giấc mơ và có thể điều khiển giấc mơ theo ý mình.

Bùi thanh nhàn

Khi mình ngủ sâu và không bị ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài và tâm trí thoải mái. Lúc đó bạn có giấc ngủ ngon và khi bạn mơ thấy gì đó lúc tỉnh dậy vẫn nhớ hoàn toàn giấc mơ đó. Ngược lại nếu bị ảnh hưởng tác động bên ngoài và bạn ngủ không sâu giấc thì khi mơ sẽ không rõ ràng và khi tỉnh dậy chỉ nhớ mang máng hoặc không nhớ gì hết.

+ Xem thêm