Tại sao có người nhớ rất rõ giấc mơ của mình, người khác lại quên hoàn toàn?

Có khi nào bạn thắc mắc tại sao mình nhớ rất rõ hoặc có khi lại hoàn toàn quên hết giấc mơ đêm qua?

  

CÂU TRẢ LỜI CHÍNH XÁC

Theo trang Businessinsider đăng tải, phụ nữ có nhiều khả năng nhớ giấc mơ của mình hơn nam giới và lý giải 2 nguyên nhân chính khiến có những giấc mơ được nhớ lại rất rõ ràng, có khi lại quên hoàn toàn:

- Những giấc mơ xoay quanh cuộc sống hằng ngày hoặc nhiều cảm xúc thường dễ nhớ hơn. Nó chỉ cần một liên kết nhất định vào đúng thời điểm để chúng ta ghi nhớ chúng.

- Thời điểm xuất hiện giấc mơ: Mỗi giấc ngủ thường diễn ra theo chu kỳ khoảng 90 phút, được chia thành các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ. Có giai đoạn được gọi là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). REM là khoảng thời gian ngủ ảo giác nhất trong não bộ của chúng ta – và đây là thời điểm những giấc mơ xuất hiện. Theo Nhà thần kinh học Matthew Walker, nhiều khả năng bạn sẽ nhớ một giấc mơ xuất hiện gần với thời điểm thức giấc hơn là một giấc mơ xảy ra ngay sau khi bạn đi ngủ.

TRẢ LỜI CỦA BẠN ĐỌC 37
Pham Nguyên Binh

Nhớ không rõ

Nguyễn đình sang

Tôi nhớ rất rõ mình mơ thấy gì địa điểm từng chi tiết . Tôi nghĩ do đầu óc căng thẳng mệt mỏi

Duong nguyen

Tôi thỉnh thoảng có những giấc mơ sau đó một thời gian thì thấy rất giống vs sự việc xảy ra ngoài đời thực

Đinh văn lực

Có lúc nhớ có lúc quên

Nếu có câu hỏi cần giải đáp, mời độc giả gửi tại đây