Về câu hỏi này, bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp - Trung tâm Y học Giới tính, BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, thủ dâm ở nam giới là hành động tự kích thích dương vật bằng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ để đạt được cực khoái.
Thủ dâm đúng cách giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý, cải thiện tâm trạng, giúp giảm stress, giúp giấc ngủ ngon hơn. Thủ dâm tốt cho tinh trùng, giảm tình trạng thoái hóa, giảm thiểu tỷ lệ mắc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới tuổi trung niên.
(Ảnh minh họa).
Trường hợp lạm dụng có nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu, sinh dục. Thủ dâm quá nhiều khiến nam giới mệt mỏi, uể oải, mất tập trung trong công việc và học tập, suy giảm trí nhớ, thậm chí mất hứng thú với việc quan hệ tình dục cùng đối tác. Nhiều người bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khi quan hệ với đối tác.
Theo các nghiên cứu, tần suất thủ dâm thường xuất hiện nam giới có thể căn cứ theo độ tuổi. Nam dưới 30 tuổi có thể thủ dâm từ 2 đến 3 lần/tuần. Từ 30-45 tuổi, tần suất phù hợp là từ 1 đến 2 lần/tuần. Trên 45 tuổi, nam giới chỉ nên thủ dâm 1 lần/tuần hoặc 1 lần/2 tuần.
Ngoài ra, tần suất thủ dâm còn tùy theo tình trạng sức khỏe, tâm lý của nam giới. Mỗi cá nhân tự điều chỉnh tần suất để phù hợp với bản thân mình.
Theo các chuyên gia y tế, trong một số trường hợp, nam giới có thể thấy mình cần phải thủ dâm thường xuyên. Khi họ thủ dâm nhiều hơn mức cần thiết, nó có thể dẫn đến tình trạng lơ đễnh, không tập trung trong công việc, học hành… Làm gián đoạn hoạt động hằng ngày và làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ và trách nhiệm khác của họ.
Ngoài ra, nghiện thủ dâm có thể làm gián đoạn cuộc sống và hoạt động hằng ngày. Nhiều người đàn ông gặp khó khăn trong các hoạt động xã hội và các cuộc tụ họp khác khi họ mắc chứng nghiện thủ dâm. Họ sẽ thích ở nhà hơn và sẽ tránh ra ngoài.
Những người đàn ông mắc chứng nghiện thủ dâm sẽ làm bất cứ điều gì để dành thời gian một mình trong phòng của họ. Họ sẽ viện đủ cớ để tránh đi ra ngoài hoặc gặp gỡ người khác. Họ cũng có thể cảm thấy sợ hãi về những rủi ro chẳng hạn như bị kích động ở nơi công cộng…
CÙNG CHUYÊN MỤC
