Từ trước tới nay, nam giới vốn được coi là trụ cột của gia đình, chịu nhiều áp lực công việc và cuộc sống hàng ngày, nên họ có thể sống cẩu thả, không quan tâm đặc biệt đến sức khỏe thể chất của mình. Nhất là khi nam giới phá hoại sức khỏe vùng kín thì rất dễ mắc phải các vấn đề có thể ảnh hưởng đến hệ sinh dục và sinh sản.
Vùng kín của nam giới sợ 2 điều này, nhưng đó có thể là việc bạn làm thường xuyên hàng ngày, nếu đã biết rồi nên bỏ ngay!
1. Sợ nóng
Vùng kín của các bạn nam đặc biệt sợ nóng bởi vì môi trường nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và khả năng sống của tinh trùng.
Theo TS. Opeyemi Adeyemi, chuyên gia giáo dục sức khỏe tình dục Anh, việc tiếp xúc với nhiệt độ cao như bồn nước nóng, tắm nước nóng, hoặc xông hơi khô, thậm chí đặt máy tính xách tay trên đùi có thể khiến nhiệt độ của tinh hoàn nóng quá mức và dẫn đến số lượng tinh trùng giảm.
Bà cho biết tinh hoàn được ''thiết kế'' để duy trì ở nhiệt độ mát hơn 4 độ C so với các mô khác trong cơ thể. "Để giữ cho tinh hoàn mát mẻ, cơ thể cố tình thả lỏng bìu để tinh hoàn được tách ra khỏi cơ thể".
Bà cũng khuyên nam giới nên tránh mặc đồ lót/quần quá chật. "Nếu một người đàn ông mặc quần jean bó, quần đùi đi xe đạp hoặc quần da ôm sát vào cơ thể, nhiệt độ của họ có thể tăng lên. Điều này cũng có thể xảy ra khi một người đàn ông mặc áo lót làm từ nylon hoặc sợi nhân tạo khác, ngay cả khi chúng không bó sát''.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên để cho vùng kín của mình luôn được thông thoáng và mát mẻ.
2. Sợ bẩn
Nếu các bạn nam không chú ý vệ sinh cá nhân, không thay quần lót thường xuyên có thể khiến vi khuẩn, vi rút dễ bám vào quần lót và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
Bựa sinh dục là chất bôi trơn tự nhiên giúp giữ ẩm cho dương vật. Nó được tìm thấy trên đầu dương vật và dưới bao quy đầu. Nếu bựa sinh dục tích tụ trong bao quy đầu, nó có thể bắt đầu có mùi hôi và trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. Điều này có thể gây tấy đỏ và sưng, đây được gọi là hiện tượng viêm nhiễm.
Patrick French, một bác sĩ tư vấn về sức khỏe tình dục ở Mỹ, cho biết: "Thực sự đáng ngạc nhiên là nhiều nam giới không vệ sinh bên dưới bao quy đầu của họ. Họ không chỉ thường xuyên phát triển các biến chứng do vệ sinh kém mà còn gây khó chịu cho bạn tình".
Khi vệ sinh vùng kín của mình, nam giới không nên làm quá mạnh và đừng quên làm sạch phần gốc của dương vật và tinh hoàn, nơi mồ hôi và lông có thể kết hợp để tạo ra mùi nặng, khó chịu như ở nách của bạn.
Những khu vực này cần được rửa sạch thường xuyên để ngăn mồ hôi tích tụ, đặc biệt là vì chúng được bao bọc bởi đồ lót trong hầu hết thời gian cả ngày.
Nguồn và ảnh: Sohu, Live Healthily, Men's Health, Pinterest
CÙNG CHUYÊN MỤC
