1. Váy nhựa bó sát
Những mẫu váy nhựa bó sát vào cơ thể sẽ giúp tôn lên vóc dáng của người mặc hiệu quả, giúp các chị em phô diễn body gợi cảm tột bậc. Những mẫu trang phục này thường được làm bằng nylon, polyester, acrylic hoặc nhựa latex. Với mục đích bó sát vào da để tôn dáng triệt để nhất, những bộ cánh này cũng đồng thời bó chặt khít, gây khó khăn cho quá trình vận động, đi lại. Chất nhựa bó sát cũng dễ khiến người mặc mất cân bằng khi di chuyển. Ngoài ra, chất vải nhựa ôm sát cũng là cảm trở quá trình thoát mồ hôi, gây bí bách và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Việc diện những bộ cánh này trong thời gian dài sẽ khiến da và cơ bị chèn ép, tạo hệ lụy xấu đến sức khỏe.
2. Quần skinny jeans
Quần skinny jeans là item tôn lên triệt để vòng 2 và đôi chân của người mặc. Tuy nhiên, cũng chính vì độ bó và thiết kế ôm sát vào cơ thể nên mẫu quần này sẽ gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh, mạch máu, cản trở sự lưu thông máu. Ngoài ra, quần jeans bó sát còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, khả năng viêm nhiễm vùng kín. Trong trường hợp bạn diện những mẫu quần jeans bé hơn vóc dáng, quần còn gây ảnh hưởng đến khớp hông, quá trình di chuyển của cơ chân, tác động xấu đến cột sống. Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên diện quần skinny jeans tối đa 4 lần/tuần và đan xen với những mẫu quần dáng suông khác.
3. Giày cao gót
Không thể phủ nhận công dụng hữu hiệu mà giày cao gót mang đến cho vóc dáng, chúng giúp tôn dáng cao ráo, gợi cảm và sang chảnh hơn rất nhiều. Tuy nhiên, việc sử dụng giày cao gót quá nhiều sẽ khiến chân bị chèn ép, gây sưng phồng, tụ máu. Những đôi giày có chất liệu cứng hoặc phần đế được thiết kế không hài hòa sẽ gây xước và bong da, chèn ép các ngón chân và thậm chí là biến dạng chân. Do đó, bạn nên đi đan xen giữa giày cao gót và giày bệt để bảo vệ đôi chân; ngoài ra, cũng nên hạn chế diện những đôi giày cao gót quá cao.
4. Đồ lót tạo hình cơ thể
Đây cũng là item chân ái của nhiều chị em, giúp định hình cơ thể thon gọn, gợi cảm hơn để có thể dễ dàng diện những bộ cánh bó sát. Tuy nhiên đồ lót định hình thường có kích cỡ nhỏ, bó chặt để tạo đường cong. Do đó, chúng cũng vô tình khiến da và các cơ quan trong cơ thể bị chèn ép, gây ảnh hưởng đến cơ và xương, cản trở quá trình lưu thông máu. Việc diện đồ lót định hình cũng có thể gây nhiễm trùng bàng quang, tăng khả năng viêm nhiễm vùng kín.
5. Túi cỡ lớn
Nhiều chị em công sở thường sắm 1 chiếc túi cỡ đại vì cho rằng chúng rất tiện dụng, có thể đựng được nhiều đồ. Vậy nhưng những chiếc túi này cũng vô tình khiến bạn hình thành thói quen mang vác nặng 1 bên, về lâu về dài sẽ tác động xấu lên vùng vai và cột sống, khiến vóc dáng kém đẹp. Do đó, bạn nên cân nhắc khi mang quá nhiều đồ trong 1 chiếc túi cỡ lớn, bạn chỉ nên mang những món đồ thật cần thiết mà thôi. Hoặc có thể chuyển sang sử dụng những mẫu túi có kích cỡ vừa phải để có được hình ảnh thanh lịch và chỉn chu hơn.