Tỏi là một loại gia vị được sử dụng nhiều trong quá trình chế biến các món ăn ngon. Ngoài ra, nó còn là thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng tốt và là vị thuốc tự nhiên tuyệt vời. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng giá trị dinh dưỡng của tỏi thậm chí còn vượt xa cả nhân sâm.
Tỏi rất giàu chất có lợi cho sức khỏe con người, có thể cải thiện khả năng miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm. Vì vậy, tỏi không chỉ là báu vật không thể thiếu trong quá trình nấu nướng mà còn là một phương tiện quan trọng để phòng ngừa và chữa trị bệnh tật trong cuộc sống hàng ngày của con người. Thế nhưng bạn có biết, tỏi không chỉ là vị thuốc quý, nó còn là "thần dược" làm đẹp cho chị em, giúp phụ nữ đẹp từ chân tới đầu.
Tỏi là loại gia vị có đặc tính chống viêm mạnh, chứa những chất dinh dưỡng tốt cho da.
Tỏi giảm rụng tóc, kích thích mọc lông mày
Rụng tóc là một trong những vấn đề về tóc mà không ít chị em gặp phải. Tỏi là nguồn cung cấp sắt và nhiều loại vitamin, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Chị em có thể nghiền nát tỏi và thoa lên da đầu để giảm gãy rụng hoặc kết hợp với các nguyên liệu trong nhà bếp khác như dầu ô liu và mật ong, giúp nuôi dưỡng các nang tóc. Các nang tóc khỏe mạnh sẽ khiến mái tóc ngày càng chắc khỏe, dày dặn hơn. Nếu bạn có mái tóc mỏng và thưa, dùng tỏi cũng có thể kích thích mọc tóc.
Ngoài tóc, chị em có thể chà xát tỏi lên lông mày, nhất là với những cô nàng có lông mày thưa. Bằng cách cắt hai lát tỏi tươi và xoa lên lông mày 2 lần/ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Sau khi sử dụng một thời gian, bạn sẽ thấy tác dụng rất tốt, lông mày của bạn sẽ đen và dày hơn.
Xoa tỏi lên tóc có thể giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc.
Tỏi làm đẹp da, ngâm với mật ong thành "serum" tự nhiên để dưỡng da
Trang web Indiatimes còn liệt kê cụ thể 5 tác dụng làm đẹp chính của tỏi. Nếu bạn có vấn đề về mụn hoặc lỗ chân lông thì sử dụng tỏi chắc chắn là một ý tưởng hay.
1. Giúp loại bỏ mụn bọc
Những nốt mụn bọc trên mặt trông thật khó chịu. Nếu bạn gặp vấn đề này, hãy thử dùng tỏi. Bạn có thể cắt vài tép tỏi, giã nát, lấy nước cốt thoa lên vùng da bị mụn, để trong 5 phút rồi rửa sạch, chỉ sau 2 hôm, bạn sẽ thấy vệt mụn xẹp dần.
2. Làm sạch lỗ chân lông
Nếu bạn có lỗ chân lông to, tích tụ nhiều bụi bẩn, có thể trộn nửa quả cà chua và một tép tỏi, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 10 phút. Điều này sẽ loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông.
Dùng tỏi có thể giúp làm sạch lỗ chân lông, trị mụn.
3. Giảm vết rạn da
Đầu tiên, trộn nước ép tỏi và dầu ô liu, đun nóng rồi bôi lên vết rạn da để massage. Bạn có thể tiếp tục thực hiện các động tác này hàng ngày, sau một thời gian sẽ thấy vết rạn mờ đi.
4. Làm dịu tình trạng viêm da
Tỏi có đặc tính chống viêm. Những người có những đốm đỏ ngứa trên da, thậm chí trên da đầu, khuỷu tay và đầu gối, nếu muốn thoát khỏi những vấn đề này, bạn có thể thử bôi tỏi lên những vùng này, tình trạng da sẽ được cải thiện.
Tỏi có đặc tính chống viêm giúp trị các vùng da mẩn đỏ.
5. Trì hoãn lão hóa
Ngoài tác dụng chống viêm, tỏi còn có thể trì hoãn quá trình lão hóa da. Mặc dù nghe có vẻ hơi khó tin nhưng chỉ cần uống một cốc nước tỏi chanh mật ong vào buổi sáng, bạn có thể giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn.
Tỏi ngâm mật ong là serum tự nhiên giúp dưỡng da
Bạn có thể trộn một tép tỏi băm nhỏ, một thìa mật ong và nước cốt chanh (lượng tùy theo sở thích cá nhân) và uống ngay khi thức dậy. Điều này không chỉ giúp chống lại cảm lạnh mà còn làm chậm quá trình lão hóa da.
Theo các chuyên gia sắc đẹp của chuyên trang Health, khi ăn hỗn hợp tỏi và mật ong giúp cơ thể hấp thụ các loại vitamin như A, E, B1, B2… Đây là các chất dinh dưỡng rất tốt cho làn da, giúp ngăn ngừa được tình trạng lão hóa, da xỉn màu, cũng như giúp da mặt trở nên sáng trắng hơn.
Ngoài ra, việc ăn tỏi kết hợp với mật ong cũng giúp kích thích, tăng cường lưu lượng máu, mang lại sự hồng hào tự nhiên cho da mặt và cơ thể. Chưa kể đến việc ăn tỏi ngâm mật ong cũng mang đến nhiều lợi ích khác nhau như giải độc cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn… Những lợi ích này sẽ giúp làn da của các chị em được bảo vệ ngay từ bên trong.
Vì vậy, việc có một lọ tỏi ngâm mật ong và sử dụng hàng ngày là điều mà các chuyên gia sắc đẹp gợi ý nên có đối với mỗi chị em phụ nữ.
Tỏi ngâm mật ong có thể uống hoặc xoa lên mặt đều giúp trì hoãn lão hóa.
Cách làm tỏi ngâm mật ong
Nguyên liệu: 15gr tỏi và 100ml mật ong nguyên chất.
Cách làm: Đem tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc băm nhỏ rồi cho vào một lọ thủy tinh sạch. Kế đến, cho phần mật ong vào trong lọ thuỷ tinh, đậy nắp lại và để ngâm khoảng 2 tuần tại nơi thoáng mát.
Tần suất sử dụng tỏi ngâm mật ong tốt nhất từ 4 đến 5 ngày/ tuần. Mỗi lần dùng chỉ khoảng 10 – 15ml tỏi mật ong và không nên dùng quá nhiều để tránh cho cơ thể bị nóng ở bên trong.
Tỏi ngâm mật ong cũng có thể dùng để đắp lên da như mặt nạ thông thường. Chị em có thể thử đắp một lớp mỏng mặt nạ tỏi mật ong trong vòng 3 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Đặc biệt, các chị em cũng chú ý rằng, không nên đắp tỏi ngâm mật ong trong thời gian quá lâu sẽ khiến cho da có thể bị kích ứng hay mẩn đỏ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
