Nhận biết lão hóa tóc ở tuổi 30 và bí quyết từ thiên nhiên

Bước sang tuổi 30, phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Không chỉ làn da trở nên sạm, vùng đuôi mắt xuất hiện những vết nhăn nheo mà mái tóc cũng trở nên khô, rụng nhiều hơn. Dưới đây là các bí quyết để mái tóc luôn suôn mềm, óng ả, chị em nào cũng cần biết.

Tình trạng lão hóa tóc ở tuổi 30

Những dấu hiệu nhận biết lão hóa tóc ở tuổi 30 mà chị em cần biết:

Tóc bạc sớm: Mặc dù tóc bạc là dấu hiệu của tuổi già, thế nhưng nếu tình trạng này xuất hiện sớm hơn bình thường thì có thể bạn đã đang bị lão hóa sớm. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như: áp lực công việc, căng thẳng thường xuyên, hút thuốc lá, ăn uống thiếu chất, lạm dụng hóa chất…

Nhiều phụ nữ tuổi 30 đã xuất hiện lão hóa tóc sớm

Rụng tóc: Nếu mỗi buổi sáng bạn thức dậy và thấy các sợi tóc vương trên gối, hay chỉ cần chải tóc, gội đầu, thậm chí chỉ cần vuốt nhẹ mái tóc, bạn cũng thấy rất nhiều sợi tóc rụng và dính trên lược, rơi ra sàn. Điều này là dấu hiệu cho thấy bạn đang có dấu hiệu lão hóa tóc sớm hơn chu kỳ tự nhiên.

Tóc khô, xơ yếu: Phụ nữ bước sang tuổi 30, mái tóc cũng sẽ xuất hiện hiện tượng khô, xơ và yếu hơn so với trước đây. Nguyên nhân ngoài đến từ môi trường, khói bụi, lạm dụng hóa chất còn do việc thay đổi nội tiết trong cơ thể người phụ nữ.

Theo nghiên cứu, đa số các trường hợp rụng tóc phụ nữ đều do rối loạn nội tiết tố nữ estrogen. Khi hormone này giảm xuống, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn một loại hormone có tên là DHT (viết tắt của Dihydrotestosterone – có trong tuyến thượng thận, nang tóc, tinh hoàn và tuyến tiền liệt). Nếu như testosterone và estrogen ở mức bình thường, hormone DHT này chỉ tồn tại với hàm lượng rất thấp. Khi DHT tăng cao lên, da đầu sẽ tăng tiết chất nhờn, nang tóc bị bịt kín và teo nhỏ lại, sự tưới máu đến nang tóc kém đi, quá trình tuần hoàn dưới nang tóc cũng hạn chế làm tóc rất yếu và dễ rụng.

Cách chăm sóc tóc tuổi 30

Gội đầu đúng cách

Mùa hè, những người có mái tóc dầu, tóc dễ bị bết, không bóng mượt, mỗi ngày nên gội đầu một lần. Người tóc khô, trung tính nên gội 4-7 lần mỗi tuần. Da đầu hơi khô và tính chất của tóc cũng khô, tần suất gội đầu 2-3 lần một tuần. Nên lựa chọn các dầu gội chất lượng cao có nguồn gốc thiên nhiên, thảo dược, hạn chế dầu gội công nghiệp chứa thành phần hóa chất.

Dưỡng ẩm cho tóc

Giống như da, mái tóc cũng cần được cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì vẻ bóng mượt. Đắp mặt nạ ủ và dưỡng tóc bằng tinh dầu được xem là 2 cách phục hồi tóc hư tổn nhanh nhất. Tùy vào tình trạng của tóc, mà bạn có thể tìm đến các loại tinh dầu/serum dưỡng tóc phù hợp như: tinh dầu hoa cúc (làm bóng tóc), tinh chất dầu dừa (làm mềm tóc)… Tập trung thoa dầu chủ yếu vào phần ngọn tóc, tránh phần chân tóc để ngăn ngừa gàu.

Giống như da, tóc cũng cần được dưỡng ẩm để duy trì độ óng mượt

Ngoài ra, bạn sử dụng hỗn hợp pha loãng 2 muỗng canh dầu ô liu và 2 lòng đỏ trứng gà, 1/2 cốc nước. Ủ tóc trong khoảng 15-20 phút sau đó gội lại bằng nước sạch.Thực hiện 2/3 lần trong 1 tháng.

Ăn cho tóc khỏe

Thói quen ăn uống thiếu chất, không khoa học được xem là một trong những nguyên nhân khiến tóc yếu, xơ dễ tổn thương và gãy rụng.

Mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen giúp tóc chắc khỏe hơn

Lời khuyên của các bác sĩ là bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều Vitamin, chất xơ, đạm và nước uống hàng ngày. Đặc biệt chú ý đến các nhóm thực phẩm giàu Vitamin B. Tất cả các vitamin nhóm B đều rất quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển nang tóc ở mức tế bào, giúp mái tóc của bạn bóng mượt, suôn đều hơn. Đặc biệt các thực phẩm từ đậu, nhất là đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố estrogen cho cơ thể.

Nano mầm đậu nành FlaGold - bổ sung nội tiết tố nữ giúp tóc chắc khỏe theo công nghệ 4.0

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện khi nữ giới xây dựng cho mình chế độ ăn uống đủ chất, giữ tinh thần vui vẻ và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Đặc biệt, để cải thiện tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả nhất, phụ nữ 30+ nên cân bằng nội tiết tố nữ từ sâu bên trong cho cơ thể. Một trong những cách an toàn và hiệu quả mà nữ giới nên lựa chọn đó chính là bổ sung nội tiết tố từ nguồn estrogen thảo dược.

Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có chứa Nano Isoflavon 3 chuẩn

Khi nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ ngày càng tăng cao, đòi hỏi việc sử dụng các phương pháp làm đẹp kiểu mới đảm bảo tính an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm luôn được quan tâm hàng đầu. Hiểu điều đó, FlaGold đã ra đời với sứ mệnh giúp phái đẹp có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá của tuổi tác, cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp tóc, xoá mờ nám sạm, tàn nhang, hơn thế nữa là chăm sóc sức khoẻ và sinh lý một cách toàn diện.

FlaGold được chuyên gia và hàng triệu chị em phụ nữ Việt tin dùng

Được nghiên cứu và giám sát bởi Trung tâm phát triển công nghệ cao - Viện hàn lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam, Nano mầm đậu nành FlaGold hiện đang là sản phẩm đầu tiên trên thị trường Việt ứng dụng thành công công nghệ bào chế Nano Isoflavon 3 chuẩn (chuẩn hàm lượng, chuẩn kích thước, chuẩn nguồn nguyên liệu) từ nguồn mầm đậu nành dược liệu trồng tại Lào Cai. Nano Isoflavon có kích thước hạt siêu nhỏ chỉ từ 45-110nm, hàm lượng Isoflavon trong mỗi viên uống đạt hàm lượng chuẩn 3,9% nên dễ dàng thẩm thấu nhanh vào trong máu, từ đó giúp tăng hiệu quả hấp thu vào cơ thể lên đến 95% so với Isoflavon từ mầm đậu nành dạng thông thường.

Nano mầm đậu nành FlaGold nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia y tế. Đã và đang trở thành “bảo bối” gìn nhan giữ sắc của hàng loạt sao Việt cũng như hàng triệu nữ giới trên khắp cả nước.

Để được tư vấn cụ thể hoàn toàn miễn phí về bí quyết đẩy lùi nám sạm, tàn nhang, lấy lại vóc dáng hoàn mỹ, hết bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý, xin độc giả đọc chi tiết Tại đây.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.