Mùa hè đã đến, mang theo không khí oi bức. Chị em ra đường không tránh khỏi tình trạng nhễ nhại mồ hôi. Điều này không chỉ gây khó chịu mà với nhiều chị em còn gây mùi hôi, làm mất điểm bản thân trong mắt người xung quanh. hiệu quả.
Được biết, mùi cơ thể xuất hiện là do sự biến đổi của các hoocmon trong cơ thể, khiến tình trạng mồ hôi ra ngày một nhiều và làm cơ thể trở nên “đậm mùi”. Nguyên nhân chính của việc sinh ra mùi cơ thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, ngoài yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống không lành mạnh, hay vệ sinh không được kỹ càng cũng khiến mùi cơ thể trở nên “đậm đà hơn”.
Vì vậy, nếu chị em "làm bạn" với 4 loại lá giúp ức chế các hoocmon gây mùi trong cơ thể dưới đây, cơ thể sẽ giảm mùi hôi và thơm tho hơn. Không cần đầu tư tốn kém cho nước hoa này, mùi hương nọ, đây là một cách đơn giản, dễ dàng chỉ có giá vài chục nghìn.
Lá hương thảo
Loại cây thảo mộc có mùi thơm này cũng có thể giúp tiêu diệt mùi cơ thể. Các loại dầu dễ bay hơi trong cây hương thảo có thể chống lại bất kỳ loại mùi nào xuất phát từ cơ thể bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, các hợp chất tinh dầu bạc hà và chất diệp lục trong cây hương thảo giúp trung hòa mùi cơ thể và cho làm cho cơ thể có mùi dễ chịu.
Uống 2 chén trà được làm từ lá hương thảo tươi hoặc lá khô mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khử mùi cực tốt.
Cách làm khá đơn giản:
- Cho 1-1,5 muỗng cà phê thảo mộc hương thảo vào 1 cốc nước nóng.
- Đậy nắp và ngâm trong 5 phút sau đó lọc lấy nước này để uống.
Ngoài ra, có thể trộn tinh dầu hương thảo với nước và massage lên những vùng mồ hôi nhiều 2-3 lần/ngày. Tuy nhiên, nếu tinh dầu hương thảo gây kích ứng da thì bạn cần ngưng biện pháp này lại ngay.
Lá xô thơm
Xô thơm là loại thảo mộc có thể giúp cơ thể có mùi dễ chịu và ngọt ngào nhờ có các hợp chất thơm như diosmetin, apigenin và luteolin. Tác dụng kháng khuẩn của nó cũng là lý do có thể ngăn ngừa vi khuẩn nhân lên trên da, do đó loại bỏ mùi cơ thể.
Thêm vào đó, loại thảo mộc này làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi, hỗ trợ việc thải độc tố khỏi cơ thể, nhờ đó cơ thể chị em sẽ ít đổ mồ hôi hơn, cơ thể nhờ vậy mà cũng sẽ có mùi dễ chịu hơn.
Nên uống trà từ cây xô thơm 1-2 lần/ngày.
Cách pha:
- Lấy 1 muỗng cà phê cây xô thơm khô hoặc tươi cho vào 1 cốc nước nóng, đậy nắp ngâm trong 5 phút.
- Lọc lấy nước uống, có thể thêm 1 chút chanh nếu thích.
Ngò rí (rau mùi)
Các loại dầu mạnh mẽ ở rau mùi có thể giúp cơ thể vượt qua các mùi hôi, rau mùi cũng chưa 1 lượng chất diệp lục vô cùng phong phú có tác dụng kiềm hóa cơ thể, giúp cải thiện mùi cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, hiệu ứng kháng khuẩn của rau mùi sẽ giúp chống lại các vi khuẩn gây mùi trong cơ thể cũng như hỗ trợ giải độc hiệu quả. Cũng như hai loại rau lá bên trên, có thể làm trà rau mùi để uống bằng cách đơn giản sau đây:
- Cho 1 muỗng cà phê rau mùi tươi thái nhỏ vào 1 cốc nước nóng trong 5 phút.
- Lọc lấy nước để uống.
Với những ai bị hôi miệng cũng có thể nhai 1 ít rau mùi, đây là cách chữa hôi miệng trong các trường hợp quá gấp gáp.
Trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống chống lão hóa, bảo vệ làn da mà còn có tác dụng tốt trong việc khử mùi hôi của cơ thể. Trà xanh là loại đồ uống các tác dụng tốt cho việc thải độc của cơ thể. Chất độc trong cơ thể càng ít thì mùi cơ thể cũng giảm đi nhiều.
Bạn có thể pha trà để uống hàng ngày. Kiên trì thực hiện 4-5 tuần là có thể thấy mùi cơ thể giảm đi đáng kể.
Lưu ý, trà có chứa caffein có thể gây mất ngủ nên không sử dụng vào buổi tối.
CÙNG CHUYÊN MỤC
