Chanh không chỉ là một loại quả để bổ sung thêm hương vị cho bát nước chấm hay bát bún, phở mà bạn thường dùng. Đừng coi thường chanh nhỏ bé hay rẻ tiền mà nghĩ rằng chúng không có nhiều lợi ích ngoài dùng trong nấu nướng.
Thực tế, chanh rất có lợi cho sức khỏe và cả làm đẹp, điều mà phụ nữ luôn mong ước. Nước chanh là thứ được sử dụng nhiều nhất, nó rất giàu vitamin C, có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa và nâng cao khả năng miễn dịch. Ngoài ra, chanh cũng rất giàu những thành phần như limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, L-ascorbic acid... có thể làm trắng da, xóa tàn nhang, chống lão hóa, tăng sinh collagen, ngăn ngừa mụn,...
Chanh là loại quả không chỉ làm tăng thêm hương vị món ăn mà còn giúp làm đẹp.
Vì vậy, trong những năm gần đây, nước chanh được nhiều nữ diễn viên Hàn Quốc ưa chuộng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Song Hye Kyo và Ha Ji Won từng chia sẻ bí quyết giảm béo và làm đẹp là nước chanh.
Chỉ với 1 quả chanh mỗi ngày, chị em có thể tận dụng theo nhiều cách để làm đẹp. Nhiều người sau khi nắm rõ được cách làm chắc chắn sẽ không thể bỏ lỡ "mỹ phẩm từ thiên nhiên" này.
Các nữ diễn viên được xem là "tượng đài nhan sắc" đều yêu thích dùng nước chanh để làm đẹp da, giữ dáng.
1. Thoa nước cốt chanh lên những vết tàn nhang do lão hóa và rửa sạch sau 15 phút. Những vết tàn nhan có thể dần mờ đi do nước chanh chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng làm nhạt màu các đốm nâu và kích thích tạo collagen cho da.
2. Trộn nước cốt chanh và nước theo tỷ lệ 1:3 để xả tóc. Axit trong chanh sẽ làm trung hòa chất kiềm trong dầu gội, giúp da đầu và tóc sạch, mượt mà hơn.
3. Pha nước cốt của nửa quả chanh với 1 cốc nước ấm, ngâm ngón tay vào dung dịch trong 5 phút, sau đó cẩn thận lau móng tay bằng vỏ nửa quả chanh mà bạn vừa vắt lấy nước để làm móng trông đẹp, sáng hơn.
Ngâm móng tay trong nước chanh giúp móng thêm bóng, sáng.
4. Dùng nước cốt chanh lau qua mũi để loại bỏ mụn đầu đen trong lỗ chân lông, rửa mặt bằng nước chanh để tẩy tế bào chết và xoa nước chanh lên mặt sau khi bị cháy nắng để nhanh chóng hạ nhiệt.
5. Súc miệng bằng nước chanh có thể tiêu diệt vi khuẩn trong miệng một cách hiệu quả. Nếu bạn nuốt nước chanh, nó cũng có thể giữ cho hơi thở của bạn thơm mát lâu dài. Sau khi súc miệng bằng nước chanh, bạn nên súc miệng bằng nước trong vòng vài phút, vì quá nhiều axit cũng có thể làm hỏng răng.
6. Trộn nước cốt chanh và baking soda, thoa lên vùng da khô ở khuỷu tay, chà nhẹ, rửa sạch sau vài phút, sau đó thoa với dầu ô liu. Bạn sẽ không còn thấy lớp da chết trên khuỷu tay nữa.
Uống nước chanh giúp giảm phù nề và giảm cân.
7. Uống nước chanh giúp giảm cân. Nên uống một ly nước chanh đá vào mỗi buổi sáng khi thức dậy để bổ sung nước và giảm phù nề, hoặc uống sau ba bữa ăn để giúp nhu động dạ dày và tiêu hóa, đồng thời giảm mùi hôi thức ăn trong miệng. Nếu bạn không thích uống nước đá thì nên pha với nước ấm dưới 60 độ, nước này không những giữ được vitamin C trong đó mà còn làm ấm dạ dày .
CÙNG CHUYÊN MỤC
