Hơn 80% người Việt thuộc da hỗn hợp thiên dầu và da dầu. Vì thế, việc truy tìm bí quyết giúp chăm sóc làn da "khó chiều" để tránh việc đổ dầu bóng nhẫy, các nàng phải thuộc lòng 5 nguyên tắc sau.
Giữ làn da luôn sạch và khoẻ
Đừng quên thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày, để giữ cho làn da của bạn luôn sạch sẽ và khỏe khoắn. Vì thời tiết nắng kèm nhiệt độ tăng cao của mùa hè sẽ càng làm cho làn da dễ bị “xuống cấp”, thậm chí là nhiễm khuẩn từ bụi bẩn hay những ngày mưa ẩm. Tùy vào từng thời điểm, mà làn da cần được chăm sóc theo các cách khác nhau. Ngay cả sản phẩm chăm sóc da cũng cần phải được thay đổi, để phát huy tối đa hiệu quả với làn da.
Bạn nên rửa mặt tối đa 3 lần/ngày kết hợp với các sản phẩm chứa Axit Salicylic hoặc Axit Glycolic.
Đây là việc rất hữu ích trong khâu tẩy tế bào chết và điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, bạn không nên chà xát quá mạnh khi rửa mặt bởi hành động này gây tổn thương và làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Thay vào đó, bạn hãy đầu tư một số dụng cụ rửa mặt chuyên nghiệp để tăng hiệu quả làm sạch, loại bỏ triệt để dầu thừa và bụi bẩn
Cấp nước và dưỡng ẩm là 2 vấn đề khác nhau nhưng khắc phục giống nhau
Sử dụng toner để cấp nước và chọn dưỡng ẩm dạng gel cho làn da dầu. Một số toner có khả năng cấp nước rất hiệu quả, đồng thời giúp da ngậm nước tốt hơn. Về cơ bản, toner giúp cân bằng lượng dầu tiết ra trên da, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ da hấp thụ kem dưỡng ẩm tốt hơn và làm da mịn màng.
Hãy lưu ý đọc kĩ thành phần khi lựa chọn toner và tránh xa những sản phẩm có chứa cồn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm, gel dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm phù hợp với làn da nhờn hoặc nhờn mụn để kiểm soát lượng dầu thừa trên da.
Hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa thành phần axit hyaluronic. Axit hyaluronic giúp cấp ẩm, dưỡng cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nó còn giúp cân bằng lượng nước và nhờn trên da, ngăn cho nhờn tiết ra quá mức.
Trang điểm đơn giản
Giảm thiểu tối đa những bước make up giúp khuôn mặt tươi trẻ hơn và không tạo cảm giác bết dính, khó chịu. Điển hình như việc sử dụng quá nhiều kem che khuyết điểm sẽ rất không tự nhiên, thậm chí làm bạn trông già giặn thêm vài tuổi.
Trang điểm quá dày cộng thêm làn da dầu nhờn càng làm lỗ chân lông thêm bí bách dễ gây mụn. Không chỉ vậy, làn da dầu nhờn không giữ được lớp makeup lâu nên dễ làm gương mặt bạn trở nên lem luốc và không đều màu sau ít giờ.
Thay vào đó, các cô gái chỉ nên dùng dưỡng ẩm, kem chống nắng, có khả năng kiềm dầu và phù hợp với làn da, tránh sử dụng các loại không rõ nguồn gốc để không gây hại cho da. Thêm chút mascara không trôi và son môi là cũng đủ làm khuôn mặt thêm phần tươi tắn, rạng rỡ.
Không nên tắm rửa quá nhiều
Rửa mặt và tắm quá nhiều trong khi thời tiết nắng nóng sẽ làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Thời tiết mưa ẩm cùng nhiệt độ cao làm gia tăng sự bài tiết chất nhờn, vì thế bạn nên sử dụng nước ấm cùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt.
Không nên sử dụng nước quá nóng, có thể làm da bị khô, mất đi chất nhờn cần thiết.
Khi rửa mặt, nên kết hợp với massage mặt theo hướng từ dưới lên, từ ngoài vào trong. Hãy tắm và rửa mặt với nước lạnh, không chỉ giúp các bạn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu hơn trong thời tiết hè oi bức, mà còn giúp các tuyến nhờn giảm hoạt động, hạn chế được mụn trứng cá.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, muối, dầu mỡ để hạn chế việc da đổ dầu nhờn. Ngoài ra các thức ăn cay hoặc thức uống có cồn như rượu bia cũng làm mạch máu bị giãn kích thích da tiết nhiều mồ hôi làm làn da trông bóng nhờn hơn. Vì vậy, để chăm sóc da dầu trong những ngày hè bạn nên nạp vào các thực phẩm như dưa leo, chuối, trái bơ, bông cải, thực phẩm giàu nước và chất xơ.
Bạn cần bổ sung vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi để có một làm da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Bổ sung khoáng chất cho cơ thể, các thực phẩm chứa vitamin A cần được bổ sung với những người có da dầu. Nó không chỉ giúp tăng sinh collagen, giảm tiết bã nhờn, làm chậm quá trình lão hóa và loại bỏ các tế bào chết. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí ngô, khoai lang, cà chua, ớt chuông đỏ, cần tây, rau lá xanh, cá và các sản phẩm sữa.
Ngoài ra, uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Mùa hè nắng và nhiệt độ cao làm mồ hôi đổ ra nhiều nên nhu cầu bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể lại càng cần thiết hơn. Mỗi ngày, nên uống từ 7 - 8 ly nước (250ml/ly), ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều nước như cam, bưởi, dưa hấu...
Bạn nên uống nhiều nước để bù lại phần nước bị mất do thời tiết oi bức của mùa hè.
Chăm sóc da đúng cách cũng là biểu hiện cho việc bạn biết yêu thương bản thân đấy! Các cách chăm sóc da dầu trên đây đòi hỏi sự tỉ mỉ và chuyên cần mọi lúc để kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa trên da để da trông không bị bóng loáng và không có khả năng làm da trắng sáng hay mềm mịn hơn. Chẳng gì có thể làm làn da bạn đổ dầu bóng nhẫy một khi bạn áp dụng các bí quyết trên một cách thuần thục. Chúc các nàng huấn luyện được làn da thôi đổ dầu và khoẻ mạnh trong suốt mùa hè nhé!
CÙNG CHUYÊN MỤC
